心理疏導(dǎo)步驟和方法心理疏導(dǎo)的來(lái)歷 1. 現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來(lái)越快了,放慢生活的腳步,放慢思維的速度,讓心跳慢一點(diǎn)…… 2. 從身體、情緒、心理等多個(gè)維度進(jìn)行體驗(yàn) 3. 來(lái)自于對(duì)古老《易經(jīng)》的感悟,《易經(jīng)》的卦象是六卦畫(huà)(初難知、上易知、二多譽(yù)、五多功、三多兇、四多懼)。運(yùn)用了陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)理論,凡事有陰陽(yáng),所以要把握一個(gè)度。肺為金、腎為水、肝為木、心為火、脾為土;金生水,水生木,木生火,火生土,土生金。三個(gè)學(xué)會(huì)(學(xué)會(huì)呼吸,學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)管理) 就是天、地、人的和諧統(tǒng)一。核心理念?以人本主義為指導(dǎo),通過(guò)運(yùn)用特定的技術(shù)手段, 引導(dǎo)參與者走進(jìn)自己的潛意識(shí),在潛意識(shí)中完善自我的認(rèn)知,外化成外部行為,從而完善自我, 達(dá)到內(nèi)心的和諧。?內(nèi)心和諧、人際和睦、世界太平。心理疏導(dǎo)的作用? 。? 。? 。? 。? (好的,壞的) ? ? ? ? ? :尊重別人,尊重自己。 :按照約定的時(shí)間參與活動(dòng)。 :真誠(chéng)的對(duì)待每一個(gè)人。 :只帶走自己的感受和自己的故事。 、沒(méi)有指責(zé),只有鼓勵(lì)和支持。目標(biāo) 1. 學(xué)會(huì)管理生活中的焦慮(既要有適度的緊張焦慮,又不能過(guò)分的緊張焦慮,把緊張焦慮調(diào)整到最佳狀態(tài)) 2. 學(xué)會(huì)感恩。學(xué)會(huì)接納自己,接納別人,從而善待自己,善待他人。 3. 學(xué)會(huì)放松,建立良好的人際關(guān)系。 4. 學(xué)會(huì)在身體體驗(yàn)中感受生活的道理。第一步學(xué)會(huì)放松像雄鷹一樣飛舞大海

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