長期吃減肥藥對身體有傷害嗎？
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減肥藥 服藥后往往會出現一些副作用：如雙手震顫、 腹瀉 、盜汗、怕熱、心跳加快； 2、減輕體重并不等于減肥成功。很多人服用減肥藥后，體重輕了下來，其實他只是把人體內的水分轉移出去了，所以減去的是水分，而不是脂肪； 3、純天然的并不一定是健康的，這種減肥藥還需要其他添加劑，也會出現不少副作用； 4、最大的誤區(qū)，不問醫(yī)生，擅自服用減肥藥。這種做法很危險，會帶來意想不到的危害在選擇 減肥方法 的時候應以物理減肥和減少飲食為主的 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床 刷牙 后,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水,然后運動鍛煉身體30分鐘左右,就會很想去排便,這樣會使排便很徹底.也有助于減肥.
禹燦燦_eJck 2017-12-23 20:13
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健康指導：減肥藥引起 月經不調 ，可以引起皮膚變化、不孕不育、 子宮肌瘤 等嚴重疾病，很多減肥藥吃過之后會讓人 厭食 ，影響消化系統的正常工作，時間長了，消化系統會紊亂，還會反彈，影響睡眠質量，加重心臟的負擔，注重養(yǎng)成良好的飲食起居習慣，調整飲食結構，限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物，增加維生素、纖維...等。
健康指導：一定不要去吃減肥藥。減肥最健康的方法就是運動加飲食減肥。減肥期間避免吃辛辣刺激性食物，避免吃 零食 ，油膩甜膩的食物，零食，飲料等不健康食品。盡量多注意吃蔬菜水果等低能量食物。晚上避免吃夜宵，每天晚上盡量吃七八分飽，避免吃太多，避免暴飲暴食。每天堅持運動。
健康指導：您好，關于 減肥 ，吃 減肥藥 和節(jié)食的，雖然快速有效，但是容易反彈，而且損害身體健康，可能會引起拉肚子、甚至腸胃疾病等，平時只需要在飲食上要均衡有規(guī)律，少吃高熱量、油炸的食物，適量多吃水果蔬菜等，堅持下去多運動，慢慢會有效的
