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停吃減肥藥會(huì)不會(huì)只反彈肚子,其他部位不反彈

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月11日 19:13

原慶輝

原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,新生兒黃疸,新生兒缺氧缺血性腦病,上呼 幫助網(wǎng)友:10714稱贊:1

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2018-01-23 15:55:02

      你好,通過藥物減肥的話是很容易出現(xiàn)反彈的,真正減肥的話是需要通過有氧運(yùn)動(dòng)以及低熱量飲食來進(jìn)行的你好,建議你可以每天堅(jiān)持慢跑至少40分鐘,每天的食物是低熱量的,比如蔬菜水果、肉類的話可以是雞肉以及魚肉,偶爾可以吃點(diǎn)牛肉等紅肉。堅(jiān)持下去肯定有效果的。運(yùn)動(dòng)后記得放松自己,給腿部以及腹部按摩
      以上是對“停吃減肥藥會(huì)不會(huì)只反彈肚子,其他部位不反彈”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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