盤點六大避孕食物
盤點六大避孕食物
1、胡蘿卜助避孕 胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn),婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。
2、咖啡對受孕有影響 美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
3、大蒜能滅殺精子 多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,有一定的避孕作用。
4、木瓜有很好的避孕效果 木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而達(dá)到避孕效果。
5、酒精可停止排卵 科學(xué)研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發(fā)育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現(xiàn)聲音變細(xì),乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育,即使生育,下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
雞蛋松餅三明治 煎雞蛋的同時,準(zhǔn)備好健腦食物,如西紅柿、生卷心菜和橄欖油等,同時確保早餐時可以吃到1-2份水果,像蘋果、漿果等,它們將為你提供重要的抗氧化物質(zhì)。 1全麥英式松餅,1片低脂奶酪,2塊切片西紅柿和3片生卷心菜葉子。然后加半茶匙橄欖油,準(zhǔn)備一個煎雞蛋,你的健康早餐就準(zhǔn)備好了!
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