?盤(pán)點(diǎn)孕期八大常見(jiàn)疾病
?盤(pán)點(diǎn)孕期八大常見(jiàn)疾病
懷孕之前擔(dān)心自己不能成功受孕,懷孕之后又擔(dān)心自己的身體健康會(huì)影響寶寶,作為女人來(lái)講,真是累啊!但是,一想到出生后寶寶的可愛(ài)笑臉,就又覺(jué)得什么都值了??墒牵瑢<姨嵝?,女性在懷孕期間一定要注意自我保健,警惕各種妊娠疾病的發(fā)生,比如網(wǎng)球肘。
目錄懷孕初期體溫多少正常?盤(pán)點(diǎn)孕期八大常見(jiàn)疾病孕婦慎吃的六種食物易致流產(chǎn)孕期檢查時(shí)間表孕期準(zhǔn)媽媽該如何防治胎膜早破
1懷孕初期體溫多少正常
一般情況下,人的正常體溫是36~37℃(腋下測(cè)量),而懷孕初期孕婦的體溫會(huì)升高,到孕中期(孕13周)以后,體溫就會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的正常體溫狀態(tài)。
懷孕初期,孕婦的體溫在36.9℃-37.2℃之間。這種高溫期如果持續(xù)21天以上,而且無(wú)其他異常反應(yīng),月經(jīng)也不來(lái)潮,甚至出現(xiàn)早期的妊娠反應(yīng),一般可以認(rèn)定是懷孕的表現(xiàn)。如果體溫忽高忽低,應(yīng)該引起高度重視,特別是有習(xí)慣性流產(chǎn)的患者,更應(yīng)該及時(shí)采取措施。
女性懷孕之后,黃體生成素升高,一般卵泡期女性基礎(chǔ)體溫為36.5℃,在黃體期體溫會(huì)上升0.5℃。懷孕初期孕婦體溫升高是正常的生理現(xiàn)象,孕婦可關(guān)注自己的體溫變化,以此初步推測(cè)出懷孕;若發(fā)現(xiàn)體溫異常變化,需及時(shí)到醫(yī)院檢查,以排查疾病隱患。
2?盤(pán)點(diǎn)孕期八大常見(jiàn)疾病
1.孕期牙周病。
隨著孕期孕激素水平的上升,孕婦容易出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙齦增生等現(xiàn)象,因而,孕期患牙周病的幾率本身就比較大。臨床顯示大約有70%-80%的孕、產(chǎn)婦患牙齦炎、牙齦出血等牙周疾病,但大多數(shù)孕婦在得知自己患有牙周病時(shí),為防止藥物對(duì)胎兒的影響,都會(huì)選擇拒絕就醫(yī),但這往往可能會(huì)導(dǎo)致適得其反的效果。
2.孕期便秘或痔瘡。
有調(diào)查顯示,很多孕婦在待產(chǎn)期間都會(huì)發(fā)生便秘的現(xiàn)象,孕期便秘可能有多種因素。如持續(xù)妊娠使準(zhǔn)媽媽子宮增大,容易對(duì)直腸造成一定的壓迫,進(jìn)而形成排便困難;懷孕后,胎盤(pán)作用下孕激素激增,致使胃酸分泌相對(duì)減少,胃腸道蠕動(dòng)能力明顯下降,致使食物在胃腸道停留時(shí)間加長(zhǎng),水分易流失,大便干硬,引發(fā)便秘。
3.妊娠糖尿病。
據(jù)專家介紹,妊娠期糖尿病的發(fā)生與遺傳,環(huán)境因素如營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、體力活動(dòng)不足、肥胖等有關(guān),若是不予與治療,將會(huì)對(duì)孕婦和后代造成嚴(yán)重影響,形成惡性循環(huán)。即妊娠期發(fā)生糖尿病或肥胖的孕婦,其所生嬰兒發(fā)生糖尿病或肥胖的幾率增加,所生女兒在成年后妊娠時(shí)也會(huì)有極大可能發(fā)生妊娠期糖尿病或肥胖。
4.霉菌性陰道炎。
孕婦為何容易惹上陰道炎?隨著孕期性激素水平的上升,陰道上皮內(nèi)糖原含量增加,同時(shí)腎糖閾降低致使尿糖含量增高,這都為念珠菌的生長(zhǎng)提供了良好的環(huán)境。數(shù)據(jù)顯示,普通健康婦女陰道中的帶念珠菌率僅為10%-20%,而孕婦陰道中存在念珠菌在15%左右,因此相比普通女性,孕婦發(fā)病率更高。
5.孕期水腫。
主要出現(xiàn)在孕婦腿部與腳踝處,基于孕期腹部逐漸增大,盆腔靜脈受壓導(dǎo)致下肢血液流通不暢,靜脈回流受阻而造成,一般為孕期常見(jiàn)現(xiàn)象,產(chǎn)后可自行消失,但須排除子癇前的癥狀。
6.皮膚瘙癢。
皮膚過(guò)敏屬于妊娠反應(yīng)的一種,也是基于孕后體內(nèi)激素水平的變化而造成的,一般不會(huì)對(duì)對(duì)胎兒造成傷害,只要日常生活中注意少用沐浴露等可能加重皮膚過(guò)敏的物品即可。此外,妊娠肝內(nèi)膽汁淤積癥也會(huì)造成皮膚瘙癢,以四肢感知較為嚴(yán)重,此種情況較為嚴(yán)重,可能會(huì)影響胎兒正常發(fā)育,誘發(fā)早產(chǎn)及產(chǎn)后出血等現(xiàn)象。
7.妊娠高血壓。
妊娠高血壓更為常見(jiàn),也相對(duì)比較危險(xiǎn),已成為致使孕婦及胎兒死亡的主要原因之一。嚴(yán)重患者可能出現(xiàn)抽搐、昏迷、心腎功能衰竭等并發(fā)癥,而寶寶也可能出現(xiàn)發(fā)育遲緩甚至死胎。好在80%孕婦所患妊娠高血壓屬于輕度,但仍然不可大意,尤其是孕晚期應(yīng)進(jìn)行定期的檢查與調(diào)理。
8.孕婦產(chǎn)前焦慮癥。
很多孕婦都不曉得產(chǎn)前焦慮癥?;加挟a(chǎn)前焦慮的患者在心理上大都會(huì)表現(xiàn)為脾氣變差,多抱怨,情緒不高等。另外對(duì)家人的依賴性增強(qiáng),心性變得相對(duì)脆弱,心靈敏感,因而會(huì)過(guò)分地尋求丈夫的關(guān)愛(ài),引起家人注意,也會(huì)無(wú)故挑剔丈夫的言辭,訴說(shuō)對(duì)丈夫的不滿。
3孕婦慎吃的六種食物易致流產(chǎn)
1.甲魚(yú)
雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚(yú)性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
2.螃蟹
它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對(duì)孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
3.山楂
孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對(duì)子宮有興奮作用,孕婦過(guò)食可使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,故要少吃。
4.薏米
是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
5.馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。
6.孕婦吃熱性作料
小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒,易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。
脂類:是人體需要的重要營(yíng)養(yǎng)素之一,還是腦和神經(jīng)系統(tǒng)的重要成分。人類膳食脂肪主要來(lái)源與動(dòng)物的脂肪組織和肉類以及植物的種子。
無(wú)機(jī)鹽及維生素等:均具有各自獨(dú)特的功能,是妊娠期不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分,均需通過(guò)膳食來(lái)補(bǔ)充、谷類、乳類、水果、蔬菜及海產(chǎn)品等均含有豐富的礦物質(zhì)及維生素,均衡飲食將保證營(yíng)養(yǎng)的良好供應(yīng)。
孕婦初期要注意補(bǔ)充葉酸補(bǔ)胎,防止流產(chǎn)。到了中期的時(shí)候要注意補(bǔ)鈣和鋅,防止缺鈣抽筋。同時(shí)孕婦也要特別注意膳食平衡,讓胎兒有個(gè)良好的發(fā)育條件。尤其要特別注意慎吃危險(xiǎn)性食物,例如山楂、甲魚(yú)、螃蟹等。
4孕期檢查時(shí)間表
1、12周(三個(gè)月)左右做第一次孕檢:
建檔:此時(shí)去醫(yī)院,建立“孕婦健康手冊(cè)”檔案,以后每次孕檢結(jié)果都將記錄在內(nèi),供日后參考。 此次檢査項(xiàng)目主要包括:量體重和血壓;醫(yī)生進(jìn)行問(wèn)診;B超檢査(主要是聽(tīng)胎心,排除宮外孕和計(jì)算胎兒大小);驗(yàn)?zāi)?身體其他各部位的檢查;抽血;檢査子宮大小;胎兒頸部透明帶篩査(主要是對(duì)寶寶患唐氏綜合征的可能性進(jìn)行評(píng)估)。
2、13-16周第二次產(chǎn)檢
唐氏篩查;從第二次產(chǎn)檢開(kāi)始,以后準(zhǔn)媽媽每次必須做的基本檢查包括:稱體重;量血壓;驗(yàn)?zāi)?量宮高;腹圍;問(wèn)診及看寶寶的胎心音及對(duì)照上次檢驗(yàn)報(bào)告等。
3、17-20周第三次產(chǎn)檢
基本檢查:此階段主要是做一些常規(guī)的基本例行檢查,但此時(shí)做B超可以比較準(zhǔn)確的查處胎兒的性別。此階段孕婦要注意飲食均衡以避免體重增加太多或不足;大部分孕婦這個(gè)階段開(kāi)始容易腿抽筋,所以一定要及時(shí)補(bǔ)充鈣鐵的;為了讓妊娠過(guò)程順利一些,可以開(kāi)始每天做一些簡(jiǎn)單的體操。
4、21-24周第四次產(chǎn)檢
妊娠糖尿病篩查:大部分妊娠糖尿病是在孕期第24周做的,醫(yī)院會(huì)讓準(zhǔn)媽媽先喝下50克的葡萄糖水,一小時(shí)后以后進(jìn)行抽血檢査。
中期以后容易出現(xiàn)貧血,建議多吃含鐵多的食物。如肝臟、菠菜、葡萄干、牡蠣、雞蛋等。同時(shí)注意胎動(dòng)情形,如果有時(shí)間可以詳細(xì)記錄次數(shù)以供醫(yī)護(hù)人員參考。
5、25-28周第五次產(chǎn)檢
乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗(yàn)、德國(guó)麻疹:此階段最重要是為準(zhǔn)媽媽抽血檢査乙型肝炎、梅毒等。孕婦在飲食方面要多注意糖分和鹽分的攝取。同時(shí)要多了解孕期和生產(chǎn)方面的知識(shí),并且要隨時(shí)注意出血和腹痛的癥狀,以及早的發(fā)現(xiàn)緊急性早產(chǎn)等情況。
6、29-32周第六次產(chǎn)檢
下肢水腫、子癇前癥的發(fā)生、預(yù)防早產(chǎn):孕期28周以后,醫(yī)生會(huì)陸續(xù)為準(zhǔn)媽媽檢査水腫情況。由于大部分的子癇前癥會(huì)在孕期28周以后發(fā)生,醫(yī)師通常以準(zhǔn)媽媽測(cè)量血壓所得到的數(shù)值作為依據(jù),如果測(cè)量結(jié)果發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽的血壓偏高,又出現(xiàn)蛋白尿、全身水腫等清況時(shí),準(zhǔn)媽媽須多加留意以免有子癇前癥的危險(xiǎn)。
另外,準(zhǔn)媽媽茌37周前,特別預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生,如果陣痛超過(guò)30分鐘以上且持續(xù)增加,又合并有陰道出血或出水現(xiàn)象時(shí),一定要立即送醫(yī)院檢査。
在懷孕后期,出現(xiàn)低于十分鐘的持續(xù)子宮收縮,孕婦就要判別是否是臨產(chǎn)征兆,此時(shí)若伴有便意感就可能進(jìn)入產(chǎn)程階段,孕婦須立刻前往醫(yī)院。
7、33-35周第七次產(chǎn)檢
超聲波(B超)檢查,評(píng)估胎兒體重:從30周以后,孕婦的產(chǎn)檢是每2周檢查1次。到了孕期35周時(shí),建議準(zhǔn)媽媽做一次詳細(xì)的超聲波檢查,以評(píng)估胎兒當(dāng)時(shí)的體重及發(fā)育狀況(例如:罹患子癇前癥的胎兒,看起來(lái)都會(huì)較為嬌小),并預(yù)估胎兒至足月時(shí)的重量。
一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足,準(zhǔn)媽媽就應(yīng)多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素;若發(fā)現(xiàn)胎兒過(guò)重,準(zhǔn)媽媽在飲食上就要稍加控制,以免日后需要剖宮生產(chǎn),或在生產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)胎兒難產(chǎn)情形。
此時(shí)要開(kāi)始向醫(yī)生咨詢剖宮生產(chǎn),無(wú)痛分娩和丈夫陪產(chǎn)等事項(xiàng)了。了解醫(yī)院產(chǎn)房,嬰兒房等環(huán)境;辦理產(chǎn)假手續(xù),外出時(shí)隨身攜帶保健卡或孕婦健康手冊(cè);要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如走路等。
8、36周第八次產(chǎn)檢
為生產(chǎn)事宜做準(zhǔn)備:從36周開(kāi)始每周檢查一次,并且每次都要做胎兒監(jiān)視。開(kāi)始準(zhǔn)備一些生產(chǎn)用的東西以免當(dāng)天太匆忙而遺漏。
由于胎動(dòng)愈來(lái)愈頻繁,準(zhǔn)媽媽宜隨時(shí)注意胎兒及自身的情況,以免胎兒提前出生。
9、37周第九次產(chǎn)檢
注意胎動(dòng):了解待產(chǎn)醫(yī)院可能提供的東西和自己需要帶的物品,比如保健卡;夫妻身份證,準(zhǔn)生證,結(jié)婚證,錢(qián)等等。了解生產(chǎn)的進(jìn)行情況,并且適當(dāng)?shù)木毩?xí)。保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意飲食,一般為少吃多餐較為合適。
10、38-42周第十次產(chǎn)檢
胎位固定、胎頭下來(lái)、準(zhǔn)備生產(chǎn)、考慮催生:從38周開(kāi)始,胎位開(kāi)始固定,胎頭已經(jīng)下來(lái),并卡在骨盆腔內(nèi),此時(shí)準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)有隨時(shí)準(zhǔn)備生產(chǎn)的心理。有的準(zhǔn)媽媽到了42周以后,仍沒(méi)有生產(chǎn)跡象,就應(yīng)考慮讓醫(yī)師使用催產(chǎn)素。
5孕期準(zhǔn)媽媽該如何防治胎膜早破
胎膜早破對(duì)孕婦和胎兒都有不利的影響:
1.可引起早產(chǎn)。胎膜破裂后,羊水會(huì)流出,胎兒的生存環(huán)境會(huì)變得惡劣,從而可導(dǎo)致早產(chǎn)。
2.易發(fā)生臍帶脫垂。胎膜破裂后,臍帶會(huì)與流出的羊水一同滑出,會(huì)引起胎兒宮內(nèi)缺氧,甚至危及胎兒的生命。
3.會(huì)增加產(chǎn)婦和新生兒感染疾病的幾率。胎膜破裂后,孕婦陰道內(nèi)的病原微生物易上行侵人羊膜腔,造成羊膜腔感染,易導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)褥感染和新生兒吸人性肺炎的發(fā)生。
胎膜破裂后,孕婦會(huì)突然感到有較多的液體從陰道流出。開(kāi)始時(shí),流出的液體量較多,繼而會(huì)慢慢變少或斷斷續(xù)續(xù)地流出。當(dāng)孕婦咳嗽、打噴嚏或負(fù)重時(shí),流出的液體量會(huì)突然增多。液體中可混有胎脂和胎糞。出現(xiàn)這種胎膜早破的典型臨床表現(xiàn)時(shí),孕婦比較容易發(fā)現(xiàn)異常。但如果胎膜破口比較小或破口的位置比較高,陰道流液不多時(shí),孕婦對(duì)該病發(fā)生的判斷就比較困難。
孕期如何防治胎膜早破
【胎膜早破的預(yù)防】
1.治療宮頸內(nèi)口松弛可于妊娠14—16周行宮頸環(huán)扎術(shù)。
2.注意營(yíng)養(yǎng)平衡適量補(bǔ)充銅元素或維生素C。
3.妊娠期盡早治療下生殖道感染及時(shí)治療滴蟲(chóng)陰道炎、淋病奈氏菌感染、宮頸沙眼衣原體感染、細(xì)菌性陰道病等。
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