楊立志 副主任醫(yī)師 商丘市睢陽區(qū)中醫(yī)院

擅長：高血壓，冠心病，消化系統(tǒng)疾病，中西醫(yī)結(jié)合科，兒科

提問

哮喘的自我按摩療法，主要包括按摩定喘穴、按摩膻中穴、按摩天突穴、按摩足三里穴、搓摩腎俞穴等，可以起到緩解病情的目的。

1、按摩定喘穴

定喘穴位于第七頸椎棘突下，后正中線旁開0.5寸，具有宣通肺氣、降逆止喘的功效。患者可以通過按摩定喘穴，輔助緩解哮喘引起的咳嗽、氣喘、胸悶等不適癥狀。

2、按摩膻中穴

膻中穴位于兩乳頭連線的中點，具有寬胸理氣、止咳平喘的功效，在臨床上常用于治療胸悶、氣喘、咳嗽等病癥。哮喘患者可以通過按摩膻中穴，輔助緩解哮喘引起的胸悶、咳嗽等癥狀。

3、按摩天突穴

天突穴位于頸前部，在前正中線上，胸骨上窩中央，按摩天突穴可以起到宣通肺氣、降逆止咳的作用，可以輔助緩解哮喘引起的咳嗽、咽癢、胸悶等不適癥狀。

4、按摩足三里穴

足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴旁開一橫指的位置，具有補中益氣、健脾和胃、理氣降逆、通經(jīng)活血的功效。按摩足三里穴可以起到補益氣血、調(diào)理脾胃的作用，可以輔助緩解哮喘引起的氣短、胸悶等不適癥狀。

5、搓摩腎俞穴

腎俞穴在第二腰椎棘突旁開1.5寸處，具有補腎助陽、強腰利水的功效，在臨床上常用于治療腰痛、遺精、陽痿等病癥。哮喘患者可以通過搓摩腎俞穴，輔助緩解哮喘引起的咳嗽、氣喘、胸悶等不適癥狀。

另外，建議哮喘患者及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用倍氯米松氣霧劑、布氣霧劑等藥物進行治療。同時，患者還可以遵醫(yī)囑通過針灸、拔罐等方式進行輔助治療。

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