享健康大麥若葉青汁一天喝幾次好？

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#熱議# 不吃早飯真的會(huì)得膽結(jié)石嗎？

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大麥若葉青汁的種類(lèi)和品乎彎牌很多，這個(gè)牌子不清楚，但一般青汁引用方法如下：
1、青汁一般用45°以下的開(kāi)水沖泡，避免溫度過(guò)高損害青汁活性營(yíng)歲緩悶養(yǎng)成份。
2、1g青哪皮汁大概用100ml水，飲用青汁過(guò)程中盡量多喝水促進(jìn)排泄。
3、青汁最好在飯前飲用，可以有效的清理腸胃，飯后飲用有增肥的可能性。
4、最后注意沖泡結(jié)束后，盡量有水溫的情況下喝完，盡量避免喝涼，影響消化，而且青汁類(lèi)似蔬菜，其中的維生素等多種營(yíng)養(yǎng)會(huì)氧化。

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