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大麥若葉青汁使用指南2019版

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 14:29

佛慈麥硒良飲青汁

大麥若葉青汁是藥嗎？不不不，它是一種健康飲品，并非藥物，也沒(méi)有嚴(yán)格的服用量限制。大家可以根據(jù)自身狀態(tài)、飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)條件等因素，自我決定使用量與搭配。

營(yíng)養(yǎng)師建議：

每天確保1-2包（每袋5g）,一般人群日常飲用，每天兩袋，餐前飲用更佳；

兒童可每次半袋，加入蜂蜜、酸奶等引用，口感更佳，每天1-2次，注意，6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒不能食用；

身體有特殊狀況的請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生后再食用。

大麥若葉青汁適合哪些人群？

每天新鮮蔬菜水果攝入不足者，適合食用；

經(jīng)常大魚(yú)大肉，飲酒居多的人，適合食用；

睡眠不好，沒(méi)什么精力，常常覺(jué)得非常疲勞的人，適合食用；

體制比較差、虛弱，還有貧血等癥狀，需要俯沖天然維生素的人，適合食用；

因飲食及生活習(xí)慣不當(dāng)，體內(nèi)毒素過(guò)多的人，可沖泡；

骨質(zhì)疏松，缺鈣、鉀、鋅等礦物質(zhì)的人，可沖泡；

腸道菌群失衡，便秘、腹瀉等狀況的人，可沖泡。

佛慈麥硒良飲冰青汁

大麥若葉青汁怎么使用比較好？

內(nèi)服方法

取一袋大麥若葉青汁沖入500ml左右的溫水，建議用45攝氏度以下的溫開(kāi)水沖調(diào)均勻攪拌即可。若水溫過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致活性成分流失。本品有少量沉淀，請(qǐng)放心食用。

1.餐前或者餐后先在杯中加入水，取一袋5克大麥若葉青汁放入攪拌；

2. 對(duì)于不太適應(yīng)口感的，剛開(kāi)始可以沖泡的淡一些，或者加入蜂蜜或牛奶或者豆奶等飲品進(jìn)行沖調(diào)，或者直接取適量青汁粉放到酸奶里。

3.如果有腸胃不適現(xiàn)象，先減量食用，等身體適應(yīng)后再逐量增加即可。

外敷方法

1.取適量大麥若葉青汁加上檸檬汁或酸奶調(diào)成糊狀，輕敷于面部30分鐘左右后用溫水洗凈，每周兩次。

2．取適量蛋清，加入蜂蜜和大麥若葉青汁，調(diào)成糊狀，輕敷于面部30分鐘左右后用溫水洗凈，每周兩次。

注意：1. 喝完青汁之后一定要多喝水，不然會(huì)感覺(jué)到口干。喝一袋青汁后需要3至5杯水來(lái)稀釋?zhuān)惶旖ㄗh最少喝到1800毫升。

2.出現(xiàn)體質(zhì)不和的情況請(qǐng)及時(shí)終止服用。

3.開(kāi)封后請(qǐng)盡快食用，同時(shí)盡量避免存放于冰箱中，以免口感發(fā)生改變。

4.請(qǐng)勿直接吞噬粉末。

5. 禁忌人群：腎結(jié)石患者、對(duì)青草過(guò)敏人群、6個(gè)月以下的嬰兒和尿毒癥、腎衰竭的人群。

佛慈麥硒良飲青汁牛奶

常見(jiàn)問(wèn)題解答Q&A

便秘很?chē)?yán)重，喝了有效果嗎？

部分使用者反饋，便秘比較嚴(yán)重的情況下，可以加大用量，比如早上空腹時(shí)喝，盡量在飯后半小時(shí)內(nèi)排便。部分消費(fèi)者會(huì)有效果，但非常嚴(yán)重的便秘情況，小編建議就醫(yī)解決。

沒(méi)便秘問(wèn)題，喝了會(huì)拉肚子嗎？

必須明確一點(diǎn)，青汁不是瀉藥，之所以對(duì)能有效改善便秘問(wèn)題，是因?yàn)槠涓缓S富的膳食纖維。倘若平時(shí)胃腸功能較弱的人，或者有習(xí)慣性腹瀉問(wèn)題的人，建議根據(jù)自身情況酌量服用。

如果不服用了，會(huì)不會(huì)又便秘了？

可以確認(rèn)的是，大麥若葉青汁并無(wú)任何藥用成分，也沒(méi)有添加劑，是一種純天然的健康食品，也就不會(huì)存在什么依賴(lài)性問(wèn)題。但首先要告知各位的是，便秘產(chǎn)生的較大原因在于不良飲食習(xí)慣，比如吃過(guò)于精細(xì)的食物，或食物纖維攝入過(guò)少，這樣一來(lái)，腸胃蠕動(dòng)較慢就容易引發(fā)便秘。平日，堅(jiān)持喝大麥若葉青汁，可以補(bǔ)充食物中攝入不足的膳食纖維，能達(dá)到改善便秘的效果。

倘若停止服用，還是按照以前的飲食習(xí)慣，便秘問(wèn)題依舊會(huì)反復(fù)。建議服用佛

喝青汁的朋友們，想要不讓便秘問(wèn)題反復(fù)，還是要解決根本問(wèn)題，即改變飲食習(xí)慣，多吃一些粗纖維含量高的食物，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

一定要用熱水沖泡大麥若葉青汁嗎？

大麥若葉青汁用頂尖工藝最大限度地保留了大麥活性，而高溫會(huì)破壞里面的營(yíng)養(yǎng)成分，所以會(huì)建議大家使用不超過(guò)45°的溫水來(lái)沖泡。在必須加熱的料理中，比如做成青汁面條或青團(tuán)，可以直接把青汁加入面粉中。

大麥若葉青汁可減肥瘦身嗎？

大麥若葉青汁雖然不是減肥藥，但長(zhǎng)期喝，腸道問(wèn)題得到有效解決，會(huì)有一定的瘦身減肥效果。

第一，它不含糖，零添加，熱量也非常低；

第二，富含豐富的膳食纖維與多種維生素，加快身體的新陳代謝，達(dá)到阻糖效果。

大麥若葉青汁能對(duì)兒童有什么幫助？

大麥若葉青汁里面的“鋅”，能幫助孩子糾正生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題，而且，里面的“鈣”能全面促進(jìn)內(nèi)分泌與骨骼生長(zhǎng)。

大麥若葉青汁為什么一次性建議買(mǎi)5盒？

大麥若葉青汁不含瀉藥！不是藥品！而是純天然植物大麥嫩苗溫和的養(yǎng)生食品，排毒需要一個(gè)過(guò)程，而人的身體周期是28天，不能期望短時(shí)間內(nèi)可以達(dá)到很好的效果，但是堅(jiān)持吃3盒以上的朋友，會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚比以前好了，腸胃消化也好了，精神也更好了！

青汁告訴你身體需要排毒的信號(hào)：

便秘：腸道垃圾超標(biāo)；

肥胖：高能量食物攝入超標(biāo)；

黃褐斑：體內(nèi)酒精超標(biāo)、口服藥物超標(biāo)；

痤瘡：高脂肪飲食超標(biāo)、微量元素缺乏；

口臭：肺、脾、胃積熱或食積不化。

加速攪拌大麥若葉青汁后出現(xiàn)在最上面得泡沫是什么呢？

答：它叫SOD活性酶，它就是青汁中的活性酵素，具有清除毒素延緩衰老，抗氧化防止細(xì)胞變異的作用。

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