美容養(yǎng)顏那可不是單單是靠涂抹一些名牌的護(hù)膚品，或者去美容院做個(gè)護(hù)理就能做到的，美容養(yǎng)顏那可是需要內(nèi)在調(diào)理才能打造真正的養(yǎng)顏的作用，那你可以考慮一下身邊的水果，通過(guò)喝一些好喝的果汁，來(lái)達(dá)到內(nèi)在調(diào)理的作用，讓我們的美容養(yǎng)顏工作做得更徹底。那么喝哪些果汁可以美容養(yǎng)顏呢?

具有美容養(yǎng)顏效果的果汁：

柳橙鳳梨汁

主料：鳳梨100克，柳橙1個(gè)，洋芹5克，番茄1/2個(gè)。

副料：檸檬1/3/個(gè)，蜂蜜1小茶匙。

做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮后，與洋芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜。

功效：本品是維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚對(duì)刺激及細(xì)菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環(huán)、預(yù)防皮膚老化。

番茄檸檬汁

材料：番茄2個(gè)、檸檬2個(gè)、蜂蜜適量、冷開(kāi)水50cc。

制法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機(jī)中，再加進(jìn)蜂蜜，與冷水一起攪拌，最后加上檸檬汁和冰塊即可。

小貼士：檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產(chǎn)生的作用，多飲能幫助皮膚對(duì)抗紫外光。另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調(diào)味，便可發(fā)揮排毒美白的效用，對(duì)預(yù)防色斑很有功效。

胡蘿卜香橙美顏汁

材料：胡蘿卜、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊

做法：因?yàn)閱为?dú)用胡蘿卜榨汁很難吃，所以可以加橙一起攪拌。之后加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。

小貼士：這一款美白冰凍飲品做起來(lái)實(shí)在是很簡(jiǎn)單，可是別小看了這么一杯東東，胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液回圈，從而使膚色紅潤(rùn)，對(duì)美容健膚有獨(dú)到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時(shí)喝，因?yàn)?，這更利于胃腸吸收。

這些美容養(yǎng)顏的果汁還是很簡(jiǎn)單的吧，你是不是也忍不住要去榨汁來(lái)美容呢，快去吧，讓你在美味的果汁中，變得越來(lái)越美。

相關(guān)知識(shí)

喝果汁美容?最有效養(yǎng)顏的果汁配方
美容養(yǎng)顏茶有哪些？女性常喝8款茶美容養(yǎng)顏
喝哪些茶可以美容養(yǎng)顏？
瘦身果汁 養(yǎng)顏美容
女性美容養(yǎng)顏茶有哪些
喝什么茶可以養(yǎng)顏美容緩衰
養(yǎng)顏美容可以吃哪些食物 哪些是養(yǎng)顏美容的誤區(qū)
有哪些美容養(yǎng)顏茶可以推薦？
喝什么茶可以減肥美容養(yǎng)顏：瘦身效果佳、美容養(yǎng)顏的6款茶推薦
女人美容養(yǎng)顏喝這些茶

網(wǎng)址: 喝哪些果汁可以美容養(yǎng)顏 http://www.u1s5d6.cn/newsview458750.html