秋季潤(rùn)肺止咳的食療法
川貝燉冰糖
川貝母10克,研為細(xì)末,放入鍋中,加冰糖及清水適量,燉沸即可,每日1劑??蓾?rùn)肺止咳、化痰散結(jié)。
雪梨川貝飲
雪梨1個(gè),洗凈,切碎;川貝母10克,研為細(xì)末,同放鍋中,放入冰糖,加清水適量煮沸,頻頻飲服,每日1劑??蓾?rùn)肺生津、化痰止咳。
銀耳燉冰糖
銀耳5克,發(fā)開(kāi)洗凈,放入鍋中,加入冰糖及清水適量,燉至銀耳爛熟服食,每日1劑??绅B(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津止咳。
羅漢果瘦肉湯
羅漢果1個(gè),洗凈切碎;陳皮10克,切絲;豬瘦肉100克,切絲。加水同燉至豬肉爛熟后,去羅漢果、陳皮,飲湯食肉,每日1劑??衫須饣?、潤(rùn)肺止咳。
雪梨黑豆湯
雪梨1個(gè),洗凈切碎;黑豆30克,同放鍋中,加清水適量,燉煮半小時(shí)以后,去渣取汁,頻頻飲服,每日1劑??勺剃帩?rùn)肺、化痰止咳。
蔗汁蜜糖飲
甘蔗適量,榨汁約100毫升,與蜂蜜適量拌勻,頻頻飲服,每日1劑??蓾?rùn)燥化痰、養(yǎng)陰止咳。
(責(zé)任編輯:醉筆)
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