番石榴葉可以降血糖嗎 糖尿病能吃番石榴嗎
番石榴葉是具有降血糖作用的,因此糖尿病患者是可以食用的。下面,我們來看看服用番石榴葉的好處有哪些。
番石榴能降血糖嗎
番石榴屬桃金娘科落葉喬木,品種頗多,其中以“胭脂紅”最佳。它除富含水分外,還有一定量的蛋白質(zhì)、谷氨酸、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵和維生素A、B、C等,且尤以維生素C含量最多。
據(jù)營養(yǎng)師分析,番石榴平均每百克果肉含維生素C125~180毫克,約為柑桔的三倍。因此,國外醫(yī)學(xué)家有用番石榴汁作嬰兒飲料的。番石榴果色嬌艷,肉質(zhì)細(xì)嫩,氣味幽香。除可供鮮食外,還可制成果醬、果凍及果汁等,亦可作藥用。中醫(yī)認(rèn)為,番石榴性溫味甘酸,有收斂止瀉、止血、止癢之功,主治泄瀉、久痢、濕疹、創(chuàng)傷出血等癥。
至于番石榴的降血糖作用,早以為日本科學(xué)家在動物試驗(yàn)中所證實(shí)。在我國臺灣省采用番石榴汁或醬治療糖尿病很普遍。大陸民間也有這方面的例子,比如輕度患者,每日三餐后各服1~3杯番石榴汁,即有療效。若取番石榴干果50克,苦瓜一個,水煎服,每日1~2次,對改善糖尿病癥狀也有較好的效果。
番石榴葉和樹皮、樹根亦可入藥。每日生食鮮果2枚,或用鮮葉100克(干品25克)水煎去渣,日服2次,可治痢疾、腸炎。取果子50克,焙干研末,飯后服15克,每日3次,可治胃酸過多和胃痛。若患刀傷出血、跌打損傷,可取未熟果實(shí)或樹皮適量,焙燥研末,然后用蜂蜜調(diào)服,每日2~3次。皮膚濕疹、瘙癢者,則可取果適量,煎濃汁涂洗患處,可愈。需注意的是,凡大便秘結(jié)、內(nèi)有火氣者慎用。
糖尿病能吃番石榴嗎
糖尿病人在飲食護(hù)理上面需要注意的就是要控制好血糖,所以我們要避開那些高血糖的食物,多吃一些維生素含量好的食物,很多水果都含有豐富的維生素例如番石榴。
番石榴(Psidium guajava Linn.),別名花念、芭樂、雞屎果、拔子、喇叭番石榴,是桃金娘科、番石榴屬常綠小喬木或灌木,俗稱芭樂、拔番石榴子、那拔。為熱帶、亞熱帶水果,原產(chǎn)美洲,現(xiàn)在華南地區(qū)及四川盆地均有栽培,香甜可口。成熟的番石榴為淺綠色,果皮脆薄,食用時一般不用削皮,果肉厚,清甜脆爽。其營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素和鐵,番石榴在臺灣算是土生水果之一,在臺灣屬于一等一的減肥水果,是市場上能見到的很好的減肥水果,也可以預(yù)防高血壓,肥胖癥,還可以排毒促進(jìn)消化。可促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)生理機(jī)能、常保身體健康,很適糖尿病患者食用,而且番石榴內(nèi)的維生素C有治男性不育癥的功效。另外果實(shí)也富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì),多吃易便秘。
上文我們介紹了糖尿病人的飲食原則就是要控制好血糖,我們建議糖尿病人要多吃一些有益于身體的水果,上文介紹了什么是番石榴以及番石榴的營養(yǎng)價值,我們知道番石榴含有豐富的維生素特別是維生素C,所以番石榴是非常適合糖尿病患者食用的。
食用番石榴葉的好處
(1)、具有降血糖作用,對糖尿病患者有獨(dú)特的攻效。
(2)、含纖維高,能有效的排走積存在腸內(nèi)多余的殘?jiān)?/p>
(3)、富含維生素C,鐵,鈣,磷等礦物質(zhì),補(bǔ)充人體維生至少需求,對喝酒超量者具有解酒功能。
(4)、有收斂止瀉,止血,止癢之效用,主治泄瀉,久痢,濕疹,創(chuàng)傷出血等癥。
(5)、具有防老化及抗氧化功效,能美白肌膚,防止黑斑及雀斑形成,增加皮膚對紫外線的抵抗力,是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
從文中對番石榴的營養(yǎng)價值和功效作用分析可知,有糖尿病的人在平時適量的食用番石榴,確實(shí)是能夠起到降血糖的作用的,而除了番石榴可降低血糖外,番石榴葉在藥效上也是有著降血糖的效果的。
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