現(xiàn)代生活中，糖尿病、高血壓、冠心病、脂肪肝、哮喘等慢病疾病在人群中、尤其在中老年群體中越來越高發(fā)。這類疾病持續(xù)時間長、難以得到有效控制，尤其病人需要長期甚至終身服藥，給治療帶來了一定的痛苦和困難。醫(yī)學研究表明，慢性疾病的發(fā)病和控制大多與生活方式緊密相關(guān)，為了實現(xiàn)對這類疾病的有效干預(yù)和防控，近年來，深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院（集團）第一人民醫(yī)院（原深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院）中醫(yī)科成功引進歐洲流行的“禁食療法”，并與傳統(tǒng)中醫(yī)藥相結(jié)合，取得了顯著療效。通過這一全新的治療方式以及其帶來的全新生活理念，不少慢病患者逐步脫離了單純的藥物治療，仍然實現(xiàn)了對疾病的有效控制。

遺傳性糖尿病血糖恢復正常

患者何先生有二型糖尿病家族史，而他自己去年年紀輕輕也患上了糖尿病，飽受困擾?！爸昂荛L一段時間其實已經(jīng)有糖尿病的一些癥狀，但一直沒有來醫(yī)院確診。確診之后，對于要長期服藥這件事比較抗拒。后來，聽朋友說寶安醫(yī)院（集團）一院中醫(yī)科有這種‘禁食療法’，可以對糖尿病進行干預(yù)，甚至能不用吃藥，于是就決定來試一試。”何先生告訴記者。

何先生來到該院后，中醫(yī)科“禁食治療”團隊的醫(yī)生為其開展了“七日禁食”療法。神奇的療效出現(xiàn)了，“禁食”治療期間，何先生的血糖明顯下降，空腹血糖有治療前的13.9降至6.6，在沒有服藥的情況下，接近正常水平，“體重也同時減輕了6.5公斤，感覺到整個人輕松了很多，而且更神奇的是，沒有饑餓感，精神非常好，身體各項指標也很健康?！焙蜗壬f，他今年又來醫(yī)院進行過一次“七日禁食”，后來血糖完全恢復正常，醫(yī)院一個月以后對病情進行隨訪，也沒有出現(xiàn)反彈。

十年“老糖友”“丟掉”藥瓶子

今年61歲的楊阿姨是一名“老糖友”，患糖尿病已經(jīng)10年的她，多年來需要用3種口服藥加上注射胰島素，才能控制自己的病情。同時，楊阿姨還患有肥胖，今年上半年因為肥胖造成的膝關(guān)節(jié)炎癥而入院治療。

“在中醫(yī)科，醫(yī)生剛開始跟我推薦‘禁食療法’時，我覺得自己是不可能完成的。因為自己肥胖多年以及糖尿病越來越重，都是因為平常生活中管不住嘴?！睏畎⒁陶f：“但是，通過七天的住院“禁食”治療，效果非常明顯，我的觀點徹底改變了?！?/p>

在“禁食”療程中，楊阿姨的降糖藥和胰島素完全停掉了，每天喝3升水，喝一些中藥，走路3小時?！皼]有大吃大喝，也能夠獲得足夠的能量，而且比平時身體狀態(tài)更好，頭也不暈了，人也更精神了。原來根本無法想象，自己能做禁食，而且能夠安全地停藥，也能控制好血糖。‘禁食’療法好像重啟了我的新陳代謝一樣。”

“禁食”理念引導健康生活方式

“高血壓、糖尿病、脂肪肝等這些慢病疾病的特點是發(fā)病較隱匿、較難完全治愈，但能得到有效的控制，其發(fā)生發(fā)展與生活方式密切相關(guān)，因此其治療也不能單純依靠藥物，而需要改變不良的生活習慣?！睂毎册t(yī)院（集團）一院中醫(yī)科主任沈維增介紹，該院開展的“七日禁食療法”（住院）、“周末禁食療法”（居家）正是針對這類疾病的一種顛覆性的全新理念的治療方式，“這種療法是去年我們從中山大學附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科學習引進的。禁食療法在歐洲已經(jīng)有效開展多年，禁食并不是要把人餓瘦，而是一種對人體代謝功能的重啟，使其重新恢復一定的調(diào)劑功能，臨床證實，這種療法對于很多代謝疾病、慢性病的早期治療，干預(yù)效果是很不錯的，也是安全的?！鄙蚓S增強調(diào)，“禁食是一種治療方法，同時也是引導一種健康生活的理念，拋棄大吃大喝，合理飲食，輔以運動，才能讓人維持健康的身體狀態(tài)?！?/p>

據(jù)了解，自2015年該院開展“禁食療法”以來，截至目前，已有100多名患者接受了該療法，并取得了明顯療效。今年年底，寶安醫(yī)院（集團）一院還將在門診部開設(shè)專門的“禁食門診”，進一步推廣這一全新的治療方法。（曉蓉 王學良）

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