在生活會中手上長倒刺是很常見的現(xiàn)象，特別是在干燥的季節(jié)。倒刺雖小。但是不小心碰到卻非常的疼，有些人喜歡直接拔掉。但是這樣容易出血，如果碰到水的話還容易感染。那么，倒刺怎么來的?長倒刺怎么辦?如何預(yù)防倒刺的形成?下面就具體的來了解一下吧。

　　倒刺怎么來的

　　甲周皮膚與手指其它部位的皮膚結(jié)構(gòu)不同，這部分皮膚薄、缺乏毛囊，沒有皮紋和皮脂腺，較手指的其他部位更容易出現(xiàn)炎癥、化學(xué)刺激和過敏反應(yīng)。如果近期內(nèi)手指部勞作較多、比如球類體育活動、洗衣服、小孩子頻繁用嘴舔指頭等誘因，再加上氣候寒冷干燥，就會導(dǎo)致甲周部位皮膚角質(zhì)層失去保護，角質(zhì)層水分蒸發(fā)過多而出現(xiàn)干燥和剝離，從而形成甲周倒刺，學(xué)名為“逆剝”，也就是老百姓說的玻璃皮。

　　長倒刺的原因

　　1、皮膚干燥

　　皮膚最外角質(zhì)層干裂，細看可發(fā)現(xiàn)有裂口，于是邊緣部位便泛皮。

　　2、角質(zhì)層發(fā)育不好

　　這類人的皮膚平時就容易干燥，抑或是患有輕度魚鱗病。

　　3、經(jīng)常接觸洗滌用品

　　做家務(wù)時常用洗潔精、洗滌劑、洗手液等洗滌用品，或者洗滌用品放得過多，手上就容易長倒刺。要知道廚房洗滌用品去油能力強，會洗掉皮膚上的皮脂，導(dǎo)致皮膚缺乏保護，水分蒸發(fā)掉，不僅會起倒刺，還容易起濕疹。

　　三招防范倒刺

　　1、加強手部皮膚護理

　　每天堅持用溫開水(可加幾滴白醋)浸泡雙手20分鐘，可改善手部皮膚的血液循環(huán)，使皮膚變得柔軟。經(jīng)常輕輕按摩雙手，保持皮膚彈性。切忌用含堿量高的肥皂清洗皮膚，也不要直接接觸洗滌劑等物品。

　　2、選擇適合的護膚品

　　皮膚干燥者可選擇含油脂較多的護膚品，如含膠原蛋白的護膚品，對皮膚可起到滋潤、鎖水、抗角化的作用。

　　3、營養(yǎng)物質(zhì)攝入要合理

　　通過多吃以下食物補充多種維生素、高纖維素及多種微量元素，如牛奶、豆?jié){、胡蘿卜、雞蛋、蔬菜、瘦肉、肝臟、花生、核桃、蘋果、白木耳等。除了喝牛奶外，平時要注意添加新鮮的蔬菜汁及果汁，多喝水。

　　正確處理倒刺的方法

　　1、用溫水洗手。用抗菌洗手液或者肥皂徹底的清潔雙手。

　　2、把你的指緣部分浸泡在溫暖的橄欖油中，大約10分鐘，這樣做的目的在于軟化倒刺。

　　3、在你死皮出現(xiàn)的區(qū)域用酒精擦干，找出倒刺所在并解決了它。

　　4、在被清除后，取一款帶有消炎及抗生素類的ok繃將指緣部分保護起來，防止它的2次感染。

　　手部保養(yǎng)方法

　　1、勤抹護手霜是簡單有效的方法

　　每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護手霜，洗手后馬上涂抹。

　　2、秋冬改用多脂香皂洗手

　　盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。

　　3、磨砂膏也是護手的好幫手

　　如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫?zé)崴?，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。

　　4、皮膚需要酸性保護

　　每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

　　5、敲擊促進血液循環(huán)

　　打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進雙手的血液循環(huán)，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。

　　6、周末特殊護理

　　利用周末做一做手部特殊護理，是養(yǎng)護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi)，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。

　　結(jié)語：由于皮膚干燥所以導(dǎo)致甲周部位皮膚角質(zhì)層失去保護，角質(zhì)層水分蒸發(fā)過多而出現(xiàn)干燥和剝離，從而形成甲周倒刺。每次洗完手后都應(yīng)該使用護手霜涂抹均勻，以保護皮膚濕潤的角質(zhì)層。不需要額外補充維生素。但多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，對于皮膚的保養(yǎng)來講，也非常值得推薦。

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