有句話說，手是人的第二張臉。一雙細致滑潤的手，不僅帶給人以愉悅的感官享受，更是體現(xiàn)個人肌膚護理程度的表現(xiàn)。

一雙健康的手，可以給我們生活帶來諸多便利。

不管是升空飛天的那一個重要的按鍵，還是激揚文字的手中利刃；亦或者是彈奏著高山流水般的魅力旋律，還是提供超凡時尚界的精彩文案……

我們的這雙手，以極盡的能力，發(fā)揮著巨大的效用，為我們的生活增添了無盡的光彩。

然而，這雙手也經(jīng)過多年歲月的磨礪，出現(xiàn)了干燥、磨損的現(xiàn)象。也有的時尚愛美人士，特別關(guān)注于臉部肌膚的呵護保養(yǎng)，卻往往忽視了對手部的護理，從不同程度上，使得手部受到了一定的傷害。

那么，我們該怎樣做好日常的保養(yǎng)，呵護手部的健康呢？日常護手需要怎么做呢？

01手部保養(yǎng)護理常識之一，美麗雙手要靠“養(yǎng)”。

手部作為接觸外界最暴露的部位，由于長時間接觸外界環(huán)境，很容易導(dǎo)致缺水、干燥的現(xiàn)象。特別是長期接觸各種清潔劑，做家務(wù)、洗衣物等，手部皮膚就會顯得更加粗糙老化。

尤其是氣候寒冷的季節(jié)，還會造成手部出現(xiàn)凍瘡、皸裂現(xiàn)象。

因此，為了保持手部的滋潤光滑，對手部的護理，日常都要做好特別的“養(yǎng)護”。以保證平時起碼的手部基本保養(yǎng)。

在加強日常保養(yǎng)之外，對手部的護理，還要做好食療保障。因為有的食物對皮膚的改善，能起到很好的功效。

比如維生素B族，不僅能促進人體毛發(fā)、皮膚、指甲生長，對手部的日常養(yǎng)護也非常有效。因此，我們?nèi)粘Ｒ嗍秤煤蠦族維生素的食物，如動物的肝臟、魚類、蛋類以及大豆等。

除此之外，如果在寒冷的冬季，還可以多食用白蘿卜以及杏仁等。這樣對手部的養(yǎng)護，也能起到非常好的護理作用。

02手部保養(yǎng)護理常識之二，做好手部按摩，保持經(jīng)常潤滑。

許多時尚愛美人士特別熱衷于對臉部做面膜，來呵護肌膚的嫩滑。其實，手部的保養(yǎng)同等重要。平日里，我們可以適當?shù)刈鍪帜砗亲o手部，以此提升手部的滋潤程度。

除此之外，平時還可以做好手部的按摩，促進手部血液循環(huán)以及新陳代謝。如此可以使得手部更加嫩滑柔軟。

具體做法是，將護手霜涂在手背上，一只手的手指在另一只手的手背上，用螺旋形狀打圈按摩。同時，對各個手指關(guān)節(jié)以及手背部位進行拉伸按摩。

最后，待護手霜均勻地吸收在手上，手指感到微微發(fā)熱即可。

另外，還可以試著做一下手部美容操。方法簡單易做，隨時都可以進行。

比如，可以在空閑時間，舉起雙手在空中打字，或者模擬彈鋼琴的手指。還可以將雙手交叉擠壓，做手部壓伸活動。這樣做的效果，都能夠加速手部血液循環(huán)。

03手部保養(yǎng)護理常識之三，身邊常備“護手”用品。

做好手部的護理保養(yǎng)，還有一個必備神器，護手霜。

作為手部護理最基礎(chǔ)的方法，最好是身邊常備護手霜，隨洗隨用。然而，護手霜品牌也琳瑯滿目，品種多樣。所以，不同的人群，要根據(jù)自己的實際，選擇一款適合自己產(chǎn)品才行。

比如家庭主婦，最好選擇防護型的護手霜。

經(jīng)常做家務(wù)的家庭主婦，日常接觸很多的清潔用品，比如洗潔精，皂液等，皮膚容易因為“微腐蝕”而變得粗糙。因此，她們適宜選擇帶有防護效果的護手霜，不能只用保濕型的護手霜。

如果是時尚白領(lǐng)麗人，在室內(nèi)環(huán)境工作、生活較多，日常又接觸電腦，空調(diào)等電器，極易使手部產(chǎn)生干燥、缺水現(xiàn)象。為此，在選擇護手霜時，最好選擇高度保濕型的產(chǎn)品來使用，這樣可以隨時有效保濕護手。

還有一類人群，是隨著年齡增長的夕陽老人。經(jīng)過了歲月的滄桑，她們的手掌已經(jīng)布滿了褶皺、紋絡(luò)。因此，她們適合選擇帶有抗皺修復(fù)型的護手霜來使用。

一般抗皺修復(fù)型的護手霜中，都含有酵母、蜂王漿，以及水解大豆蛋白等營養(yǎng)成分，尤其對于布滿老繭的手掌來說，具有很好的抗皺和修復(fù)作用。經(jīng)常涂抹可以有效保護手掌，令手部顯得細膩潤滑。

擁有一雙健康美麗的雙手并不是難事，只要做好日常的呵護保養(yǎng)，讓雙手時刻保持在保濕滋潤狀態(tài)。那就讓我們從養(yǎng)成良好護理習(xí)慣開始吧！#時尚原創(chuàng)激勵計劃#

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