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不節(jié)食不運(yùn)動，扎一針就能瘦20斤？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月12日 10:08

減肥是永恒的熱點(diǎn)話題，盡管人人都知道“管住嘴，邁開腿”的六字箴言，但當(dāng)社交媒體都在刷“不節(jié)食不運(yùn)動，自己往肚子上扎一針就能瘦20斤”的時候，依舊成功吸引了愛美人士們的注意?？傆信笥褜ｉT來咨詢藥師，這個“減肥針”到底是什么，打針減肥靠譜嗎？今天，藥師就來和大家詳細(xì)扒一扒。

太長不看版：

1.“減肥針”主要成分是利拉魯肽，本質(zhì)是降糖藥2.“減肥針”適用人群是體重指數(shù)27以上的人3.不運(yùn)動不節(jié)食單純靠這個藥物減肥是基本不可能的4.停用減肥藥很有可能會反彈

“減肥針”里面到底是什么成分？減肥針、減肥筆，聽起來好像很新鮮，但其成分，并不神秘，它的主要成分是利拉魯肽。利拉魯肽是一種GLP-1類似物，GLP-1是一種內(nèi)源性腸促胰島素激素，藥物進(jìn)入體內(nèi)后，能夠促進(jìn)胰腺β細(xì)胞葡萄糖濃度依賴性地分泌胰島素，從而降低血糖。所以這種所謂的減肥針本質(zhì)上就是一種降糖藥。神奇的是，利拉魯肽在治療糖尿病的同時，被發(fā)現(xiàn)還有增加飽腹感、抑制食欲、減少吸收等“副作用”。因此，不斷有人發(fā)出這樣的疑問：能不能用利拉魯肽來減肥？后續(xù)有研究在4800多名肥胖且非糖尿病人群的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)證明利拉魯肽可以幫助減輕體重。

何種人群可以使用利拉魯肽減肥？

利拉魯肽作為降血糖藥物是處方藥，應(yīng)進(jìn)行嚴(yán)格管理，不能隨意購買自行用藥。對于以下患者，可由醫(yī)師開具處方用藥：最初體重指數(shù)(BMI)≥30kg/m2 的肥胖患者，以及BMI≥27Kg/m2且面臨著至少一種肥胖并發(fā)癥（例如高血壓、血脂異常）的超重患者。符合上述指標(biāo)的成年患者可使用利拉魯肽，配合低熱量飲食和多運(yùn)動的輔助產(chǎn)品，以幫助長期管理體重。但是藥師要提醒的是，目前國內(nèi)批準(zhǔn)的利拉魯肽適應(yīng)癥僅有成人2型糖尿病。盡管美國FDA批準(zhǔn)了“減肥”的適應(yīng)癥，在國內(nèi)仍屬于超說明書用藥。

利拉魯肽安全嗎？

利拉魯肽的胃腸道副作用較為常見，包括惡心和嘔吐。使用利拉魯肽導(dǎo)致體重減輕可能在部分程度上直接歸因于胃腸道副作用，或者通過抑制食欲實(shí)現(xiàn)。其他副作用包括腹瀉、低血糖和厭食。嚴(yán)重但不太常見的副作用包括胰腺炎、膽囊疾病、腎損害。嚙齒類動物研究發(fā)現(xiàn)，利拉魯肽可致良性和惡性甲狀腺C細(xì)胞腫瘤。尚不明確其對人類有無任何影響，因?yàn)槿祟惣谞钕貱細(xì)胞遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于大鼠，并且人類C細(xì)胞中GLP-1受體的表達(dá)水平極低。多項試驗(yàn)并未證實(shí)人類發(fā)生這些腫瘤。

不運(yùn)動不節(jié)食就讓人瘦下來嗎？

許多藥物經(jīng)美國FDA批準(zhǔn)用于治療超重或肥胖，然而在使用藥物治療時須搭配健康飲食、體力活動和行為矯正，單用藥物治療通常無效。也就是說，別想著只打了這個針就可以輕輕松松掉肉。它僅僅是你在平衡飲食和適量運(yùn)動之中的一個輔助性產(chǎn)品。并且如果持續(xù)注射4個月，還不能達(dá)到減輕4%體重的標(biāo)準(zhǔn)，就要停止注射了。

使用利拉魯肽減肥會反彈嗎？

利拉魯肽根本不會徹底治愈肥胖，甚至代謝的改善也沒有真正量化的結(jié)果，減肥還是靠改變飲食和運(yùn)動；其最大效果也只是能幫助減輕小部分體重。難以實(shí)現(xiàn)和維持減重的原因有很多，例如體重減輕可能引起能量消耗改變及食欲相關(guān)的激素介質(zhì)改變，從而促使體重反彈。開始使用減肥藥物治療時，胖友們有幾點(diǎn)重要信息必須知曉：

首先，并非每種藥物對每位患者都有效，治療效果的個體差異很大。

其次，實(shí)現(xiàn)最大療效后會進(jìn)入平臺期，此時體重不再減輕。

最后，停止藥物治療時，體重會再次增加。

因此，除了藥物治療，身體力行踐行“管住嘴，邁開腿”的六字箴言還是很有必要

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