青島瑪索瑜伽現(xiàn)針對想要通過瑜伽達到身體平衡的學(xué)員，開設(shè)理療瑜伽經(jīng)典訓(xùn)練課程。對于從未接觸過瑜伽的初學(xué)者來說，需要掌握正確的瑜伽練習(xí)原則，如果想要通過瑜伽對于身體起到理療的作用，還需要專業(yè)指導(dǎo)。學(xué)校有請到具備多年教學(xué)經(jīng)驗的教練，為學(xué)員給出專業(yè)意見與練習(xí)指導(dǎo)。學(xué)校的老師們不僅擁有過人的技術(shù)，還擅長中醫(yī)等專業(yè)知識。  【查看詳情】

青島瑪索瑜伽現(xiàn)針對想要學(xué)習(xí)傳統(tǒng)哈他瑜伽的學(xué)員，開設(shè)基礎(chǔ)哈他瑜伽專業(yè)課程。學(xué)校將會根據(jù)學(xué)員實際身體情況，為學(xué)員進行一次客觀全面的身體素質(zhì)測試。并根據(jù)測試的具體內(nèi)容，為學(xué)員提供相應(yīng)的，適合學(xué)員的課程。并為學(xué)員配備各具特色和風格的教練團隊，讓學(xué)員充分體會到學(xué)習(xí)瑜伽為自己身心靈帶來的美好和沖擊，實現(xiàn)個性化發(fā)展。  【查看詳情】

青島瑪索瑜伽現(xiàn)針對想要習(xí)得活力流風格瑜伽的學(xué)員，開設(shè)活力流瑜伽高端課程。首先，活力流瑜伽作為一種運動強度較大的練習(xí)風格，在練習(xí)過程中，如若沒有專人指導(dǎo)，很容易受傷。因此，學(xué)校希望為學(xué)員提供受過專業(yè)訓(xùn)練的教練團隊，幫助學(xué)員在動作標準的前提下，保持動作與呼吸的頻率保持一致，以保證學(xué)員的身體健康不會受到損害。  【查看詳情】

青島瑪索瑜伽現(xiàn)針對想要短時間內(nèi)塑形效果的學(xué)員，開設(shè)4+3腰腹極速塑型課程。學(xué)校將會為學(xué)員提供一種用瑜伽文化，來獲得清靜無為的健康生活方式。在各種精準的體味練習(xí)中，學(xué)員將會進入到一種全新的精神境界中，并通過不斷規(guī)范自身生活，身體柔韌度與靈活度的統(tǒng)一。并通過短時間的高強度塑形練習(xí)，體重上的平衡，達到抗衰老的作用。  【查看詳情】

青島瑪索瑜伽現(xiàn)針對產(chǎn)后想要迅速修復(fù)還原的學(xué)員，開設(shè)產(chǎn)后修復(fù)瑜伽特色課程。產(chǎn)后修復(fù)瑜伽能偶幫助產(chǎn)婦在恢復(fù)過程中不留下任何身體隱患，不會引發(fā)各類后遺癥。學(xué)校將會為學(xué)員進行基礎(chǔ)調(diào)理，不斷調(diào)整身體體質(zhì)，恢復(fù)孕婦的氣血正常運行，并為后期身體素質(zhì)提供保障，實現(xiàn)身體的最佳狀態(tài)。為產(chǎn)婦進行身體排毒，實現(xiàn)正常身體代謝，消除問題和隱患。  【查看詳情】

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