節(jié)食就口臭的原因常見的有口腔方面的原因、消化系統(tǒng)的原因以及代謝方面的原因。建議節(jié)食時要注意身體健康，做好口腔的衛(wèi)生清潔，如果節(jié)食僅導(dǎo)致口臭可以通過采取方法緩解，如果引起更嚴(yán)重的疾病則要警惕。

1、口腔方面：節(jié)食時進食量減少，進食頻率降低，使唾液分泌減少，唾液腺功能降低，并且口腔環(huán)境不能得到新食物的沖刷，有利于口腔內(nèi)部的厭氧菌生長，在口腔內(nèi)食物殘渣作用下，細(xì)菌迅速生長會產(chǎn)生難聞的氣味，還容易引起牙齦炎、牙周炎等，在刷牙不徹底或不注意口腔衛(wèi)生時都容易發(fā)生口臭?？梢酝ㄟ^徹底刷牙、用漱口水漱口、去口腔科潔牙，通過超聲波潔牙術(shù)清除牙結(jié)石及牙周食物殘渣改善口臭。

2、消化系統(tǒng)：節(jié)食時由于進食量減少，導(dǎo)致胃腸道動力下降，蠕動減弱，食物殘渣在腸道內(nèi)停留時間過長，排便量減少，導(dǎo)致腸道內(nèi)多種細(xì)菌繁殖增多，產(chǎn)氣增多，除了容易出現(xiàn)口臭外，還有便秘、排氣增多等表現(xiàn)。在節(jié)食的情況下，可以通過口服益生菌改善胃腸道菌群，口服伊托必利、莫沙必利、西沙必利等藥物促進胃腸道動力，加快糞便排出體外。便秘嚴(yán)重的還可以口服乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散、甘油等，此外還要多吃新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物。這些均可改善口臭。如果發(fā)生口臭之后發(fā)現(xiàn)是消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的，應(yīng)該應(yīng)該積極治療，以免引起更嚴(yán)重的疾病。

3、代謝方面：身體如果經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，會大量分解脂肪來提供能量，這時就會產(chǎn)生丙酮、乙酰乙酸、β-羥丁酸等中間產(chǎn)物，統(tǒng)稱為酮體，而其中的丙酮有爛蘋果味，口臭則是由于血液中丙酮濃度過高而引起?？梢酝ㄟ^調(diào)整進食種類，增加淀粉類物質(zhì)的攝入來緩解口臭，比如可以在主食增添面包、紅薯、土豆等含淀粉量高的食物。也可以多喝水，增強代謝，改善一節(jié)食就口臭的情況。

版權(quán)說明：部分醫(yī)生文章來源或改編自互聯(lián)網(wǎng)及其他平臺，主要目的在于分享信息，讓更多人獲取健康知識，版權(quán)歸原作者所有，內(nèi)容僅供讀者參考，不希望被轉(zhuǎn)載的媒體或個人可與我們聯(lián)系。

相關(guān)知識

為什么吃減肥藥會失眠
吃減肥藥口干口臭失眠
口臭5大原因 去口臭7個小妙招
【苦丁茶能治口臭嗎】苦丁茶能減肥嗎
為什么減肥會反彈？
【能抑制食欲不口臭的減肥藥嗎】
哺乳期口臭特別重是什么原因
為什么節(jié)食減肥注定會失敗
為什么減肥藥吃了會口渴？
去口臭就吃這10種食物

網(wǎng)址: 為什么節(jié)食減肥會口臭？ http://www.u1s5d6.cn/newsview469393.html