我家寶貝很愛(ài)吃冰棒，看見(jiàn)別人吃他饞的不行，但是賣(mài)的冰棒原材料和衛(wèi)生都沒(méi)發(fā)保證，所以我們就自己動(dòng)手在家做健康衛(wèi)生美味的冰棒了。

原料

綠豆100克

酸奶一瓶

黑巧克力4顆

制作過(guò)程

1,準(zhǔn)備好需要的原材料

2,綠豆洗凈浸泡1一小時(shí)

3,綠豆放電壓力鍋中壓爛

4,盛出一碗濃稠的綠豆備用

5,把酸奶倒入做冰棒的模具中，先倒入模具的3分之一處就行

6,把綠豆倒入至模具三分之二處

7,再把酸奶倒入至模具滿(mǎn)，放入冰箱冷凍

8,把黑巧克力放入碗中熱水隔水使其溶化

9,待冰棒冷凍好后再把巧克力醬淋上去即可

烹飪技巧

冰棒冰凍好之后可以淋一下自來(lái)水，這樣冰棒很容易拿出來(lái)

適宜人群

3歲以上

標(biāo)簽

補(bǔ)鈣

餐次分類(lèi)

加餐零食

推薦理由

雖然說(shuō)冰棒等冷飲不健康，但是想要讓寶貝完全控制住而不去吃未免很難做到，想要健康美味一起來(lái)，媽媽們可以自己動(dòng)手給寶貝做冰棒。這款綠豆牛奶巧克力冰棒中含有清熱降暑的綠豆，豐富鈣質(zhì)的牛奶和相對(duì)來(lái)說(shuō)甜度沒(méi)那么高的黑巧克力，原材料健康，制作過(guò)程衛(wèi)生，讓寶貝開(kāi)心的吃根健康冰棒吧

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