許多人一想起山楂果便會(huì)有唾液出現(xiàn)，這歸屬于一種條件反射，在大家的觀念之中山楂果是發(fā)酸，才會(huì)流口水。山楂怎么吃不酸呢?盡管說(shuō)很多人不喜歡吃酸的食物，可是卻對(duì)山楂果回絕不上，山楂果對(duì)身體的好處太多了。要想吃不酸的山楂果，那就一起來(lái)看看吧。

一、山楂果太酸如何吃

山楂果具備美容養(yǎng)顏減肥，女性的減肥瘦身片山楂果帶有維他命C、胡羅卜素等物質(zhì)能阻隔并降低氧自由基的轉(zhuǎn)化成，能提高機(jī)體的免疫能力，有延緩衰老、防癌的功效;女士多吃山楂能清除身體人體脂肪、降低人體脂肪消化吸收的作用，針對(duì)追求美麗的女士能夠做到美膚減肥的實(shí)際效果。

山楂果具備降血壓，降血脂，抗氧化性，提高免疫力，消除消化道危害病菌等，還可預(yù)防肝癌。男士得了脂肪肝，就需要保肝護(hù)肝，保肝護(hù)肝，首先推薦山楂果。山楂果，能促進(jìn)消化，具備護(hù)肝去脂作用。

山楂果能明顯減少血細(xì)胞膽固醇及甘油三酯，合理預(yù)防主動(dòng)脈粥樣硬化;山楂果還能根據(jù)提高心臟收攏力、提升前負(fù)荷、擴(kuò)大冠脈血管、提升冠狀動(dòng)脈血容量、減少心臟耗氧等具有清腦和防止心絞痛的功效。除此之外，山楂果中的黃酮類(lèi)物質(zhì)有軟化血管和長(zhǎng)久降血壓的功效。

山楂果具備活血化瘀的功效，是血瘀型經(jīng)痛病人的飲食療法上品。血瘀型經(jīng)痛病人常主要表現(xiàn)為經(jīng)行第1～2天或經(jīng)前1～2天產(chǎn)生小腹痛，待月經(jīng)排出來(lái)順暢時(shí)，疼痛慢慢緩解或消退，且經(jīng)血顏色暗，伴隨血團(tuán)。

山楂果的完善果子可生用或炒黃焦用當(dāng)藥。山楂果果子被普遍用以生產(chǎn)制造冰糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂卷等甜酸食材。

二、吃山楂的常見(jiàn)問(wèn)題

山楂果好處雖多，但吃起來(lái)卻要講天時(shí)地利。肉類(lèi)食品食積不融，上腹疼痛的人，吃些山楂果是較為適合的;殊不知山楂果和海鮮產(chǎn)品、少年兒童能不能吃山楂果、孕婦吃山楂等這種層面是有一些常見(jiàn)問(wèn)題的，應(yīng)不應(yīng)該吃、如何吃，下邊就由網(wǎng)編來(lái)為大伙兒解大疑慮。

1、山楂果不適合與牛肝同食，山楂果中帶有豐富多彩的維他命C，牛肝中帶有銅、鐵、鋅等金屬材料營(yíng)養(yǎng)元素，二者同食，使維他命C加快空氣氧化而被毀壞，減少了營(yíng)養(yǎng)成分，故山楂果與牛肝不適合同食。

2、山楂果與含維他命C溶解酶的蔬菜水果不適合同食，絲瓜、冬瓜、紅蘿卜等蔬菜水果中都帶有維他命C溶解酶，與山楂果同食，會(huì)毀壞溶解山楂果中的維他命C，減少營(yíng)養(yǎng)成分，故不適合同食。

3、山楂果與海鮮產(chǎn)品不適合同食，海鮮產(chǎn)品中都帶有的豐富多彩的鈣、鐵、碳、碘等礦物和蛋白，而山楂果中帶有單寧酸，若與海鮮產(chǎn)品同食，會(huì)生成鞣酸蛋白，這類(lèi)物質(zhì)會(huì)造成便秘，引起惡心想吐、嘔吐、腹痛等病癥，因此不適合同食。

4、山楂果與維生素B123相沖，維生素B123為止血藥，山楂果為活血藥，其帶有的維他命C不利維生素B123的活血功效。

5、處于兒童換牙的少兒不宜多食山楂果，會(huì)損害牙，對(duì)小孩牙齒的發(fā)肓導(dǎo)致不好影響。

6、山楂果有推動(dòng)女性宮縮的功效，孕婦多食山楂果，會(huì)引起小產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，故不適合多食。

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