許多人一想起山楂果便會有唾液出現(xiàn)，這歸屬于一種條件反射，在大家的觀念之中山楂果是發(fā)酸，才會流口水。山楂怎么吃不酸呢?盡管說很多人不喜歡吃酸的食物，可是卻對山楂果回絕不上，山楂果對身體的好處太多了。要想吃不酸的山楂果，那就一起來看看吧。

一、山楂果太酸如何吃

山楂果具備美容養(yǎng)顏減肥，女性的減肥瘦身片山楂果帶有維他命C、胡羅卜素等物質(zhì)能阻隔并降低氧自由基的轉化成，能提高機體的免疫能力，有延緩衰老、防癌的功效;女士多吃山楂能清除身體人體脂肪、降低人體脂肪消化吸收的作用，針對追求美麗的女士能夠做到美膚減肥的實際效果。

山楂果具備降血壓，降血脂，抗氧化性，提高免疫力，消除消化道危害病菌等，還可預防肝癌。男士得了脂肪肝，就需要保肝護肝，保肝護肝，首先推薦山楂果。山楂果，能促進消化，具備護肝去脂作用。

山楂果能明顯減少血細胞膽固醇及甘油三酯，合理預防主動脈粥樣硬化;山楂果還能根據(jù)提高心臟收攏力、提升前負荷、擴大冠脈血管、提升冠狀動脈血容量、減少心臟耗氧等具有清腦和防止心絞痛的功效。除此之外，山楂果中的黃酮類物質(zhì)有軟化血管和長久降血壓的功效。

山楂果具備活血化瘀的功效，是血瘀型經(jīng)痛病人的飲食療法上品。血瘀型經(jīng)痛病人常主要表現(xiàn)為經(jīng)行第1～2天或經(jīng)前1～2天產(chǎn)生小腹痛，待月經(jīng)排出來順暢時，疼痛慢慢緩解或消退，且經(jīng)血顏色暗，伴隨血團。

山楂果的完善果子可生用或炒黃焦用當藥。山楂果果子被普遍用以生產(chǎn)制造冰糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂卷等甜酸食材。

二、吃山楂的常見問題

山楂果好處雖多，但吃起來卻要講天時地利。肉類食品食積不融，上腹疼痛的人，吃些山楂果是較為適合的;殊不知山楂果和海鮮產(chǎn)品、少年兒童能不能吃山楂果、孕婦吃山楂等這種層面是有一些常見問題的，應不應該吃、如何吃，下邊就由網(wǎng)編來為大伙兒解大疑慮。

1、山楂果不適合與牛肝同食，山楂果中帶有豐富多彩的維他命C，牛肝中帶有銅、鐵、鋅等金屬材料營養(yǎng)元素，二者同食，使維他命C加快空氣氧化而被毀壞，減少了營養(yǎng)成分，故山楂果與牛肝不適合同食。

2、山楂果與含維他命C溶解酶的蔬菜水果不適合同食，絲瓜、冬瓜、紅蘿卜等蔬菜水果中都帶有維他命C溶解酶，與山楂果同食，會毀壞溶解山楂果中的維他命C，減少營養(yǎng)成分，故不適合同食。

3、山楂果與海鮮產(chǎn)品不適合同食，海鮮產(chǎn)品中都帶有的豐富多彩的鈣、鐵、碳、碘等礦物和蛋白，而山楂果中帶有單寧酸，若與海鮮產(chǎn)品同食，會生成鞣酸蛋白，這類物質(zhì)會造成便秘，引起惡心想吐、嘔吐、腹痛等病癥，因此不適合同食。

4、山楂果與維生素B123相沖，維生素B123為止血藥，山楂果為活血藥，其帶有的維他命C不利維生素B123的活血功效。

5、處于兒童換牙的少兒不宜多食山楂果，會損害牙，對小孩牙齒的發(fā)肓導致不好影響。

6、山楂果有推動女性宮縮的功效，孕婦多食山楂果，會引起小產(chǎn)的風險，故不適合多食。

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