急救健康知識培訓;;時間就是生命——早起動;現(xiàn)場心肺復蘇術(shù) CPR; A：人工呼吸 B：胸外按壓;判斷意識_輕拍重喊;轉(zhuǎn)移、擺體位 ;清 除 異 物;A－開放氣道;昏迷病人舌和會厭阻塞上呼吸道;壓頭抬顎、舌和會厭抬舉、解除阻塞;判斷呼吸 ;呼吸停止的判斷;口對口人工呼吸 ;C－胸外心臟按壓;心跳停止判斷;心臟與胸骨的位置關系;按壓定位沿肋骨緣向上滑到胸骨底部（劍突上2橫指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）; 兩乳頭間;錯誤2手掌交叉 ;按壓定位第二只手重疊在第一只手上手指交叉、掌根緊貼胸骨;按壓姿勢示意圖 ;錯誤1肘部彎曲 ; 按壓頻率： 100次每分鐘（快過人的正常心跳） 按壓深度： 成年人:4～5cm 未成年人:2～3cm 嬰兒:1cm 　　　　　 有效標準：能觸摸到頸動脈搏動;人工呼吸與胸外按壓的比例： 單人操作 人工呼吸：胸外按壓 2 :30 雙人操作 人工呼吸：胸外按壓 2 :30 ;發(fā)生工傷事故的根本原因;外傷急救四項基本技術(shù); 止血、包扎、固定、搬運 是外傷救護的四項基本技術(shù)。實施現(xiàn)場外傷救護時，現(xiàn)場人員要本著救死扶傷的人道主義精神，在通知就近醫(yī)院的同時，要沉著、迅速地開展現(xiàn)場急救工作，其原則是：;出血與止血的方法;;3、止血帶止血法- 大動脈出血 ;骨折的急救要點: l、 止血 2． 加墊 3． 不亂動骨折的部位 4、固定、捆綁的松緊要適度，過松容易滑脫，失去固定作用，過緊會影響血液循環(huán)。 骨折固定的材料: 1、夾板 (沒有夾板時可用健側(cè)肢體、樹枝、竹片、厚紙板、報紙卷等代替。 2、敷料 (用于墊襯的如棉花、布塊、衣服等；用于包扎捆綁夾板的可用三角巾，繃帶、腰帶、 頭巾、繩子等，但不能用鐵絲、電線。 );骨折固定的方法 ; ;我國10大致命疾病;疾 病 的 分 類;慢性疾病;慢性病的臨床癥狀;會引發(fā)心腦血管疾病;心腦血管疾病;高血壓發(fā)病機理;腦血管爆裂; 同仁堂（600085）發(fā)布公告稱，公司董事長張生瑜在家中因突發(fā)心臟病于2008年7月22日凌晨去世。公司現(xiàn)階段董事長日常工作由副董事長梅群代??主持。 ????張生瑜現(xiàn)年39歲，大學學歷，經(jīng)濟師。2007年出任北京同仁堂股份有限公司董事長，北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司副董事長、北京同仁堂健康藥業(yè)股份有限公司副董事長。此前，他還曾先后擔任過北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司董秘、北京同仁堂股份有限公司董秘、董事、副董事長等職務。張生瑜同時還擔任紫光股份有限公司（000938）的獨立董事。 ;顏湘容昏厥前一秒鐘還談笑風生. 倅然離世.強人四十還差三個月. 愿好人走好.就算無私奉獻也不能無限透支體能.不是酒店要多配備些急救設施.而是要愛惜人才.太多的社會職務.太大的工作壓力.很可能造成勞累過度所至死.顏律師職務曾市人大代表.現(xiàn)廣東省人大代表.又市人大常委會立法顧問.省律師協(xié)會知識產(chǎn)權(quán)業(yè)務委員會副主任.市律師協(xié)會常務理事.市仲裁委員會仲裁員等職務.還有長期擔任中石化廣東進出口公司廣州百貨企業(yè)集團有限公司.廣州酒家企業(yè)集團有限公司.廣州黃振龍涼茶有限公司.廣東省醫(yī)藥保鍵品進出口分公.市婦嬰醫(yī)院.市東升醫(yī)院.天河科技園管委會等數(shù)家單位的法律顧問....... ;正確量血壓操作及注意事項 ;健 康 五 大 基 石;合理膳食;最安全的有氧運動 —— 步行 最普及的有氧運動 —— 跑步 最有效的有氧運動 —— 游泳 最青春的有氧運動 —— 健美操 最傳統(tǒng)的有氧運動 —— 太極拳 最方便的有氧運動 —— 健身器械 最實用的有氧運動——爬樓梯;要改變重治療輕預防的觀念;;心理健康;心理健康標準界定如下： ㈠智力發(fā)展正常。 ㈡情緒穩(wěn)定樂觀。情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的主要標準。 ㈢意志品質(zhì)健全。意志是一種有意識、有目的行動并克服內(nèi)外困難的心理過程。意志是人意識能動性的集中體現(xiàn)，是個性的重要精神支柱。心理健康的意志品質(zhì)具有職下特點：①行動目的明確，獨立性強。②善于當機立斷，果敢性強。③行動不屈不撓，堅毅性強。④心理承受力強，自制力好。 ㈣行為協(xié)調(diào)適度。一個心理健康，其行為在有如

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