自古以來花茶就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效；近代醫(yī)學(xué)證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等；功效；因花茶品種繁多，功效不同。 桂花茶可以解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚，解除體內(nèi)毒素；香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神，養(yǎng)陰潤肺，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。芳香辟穢、除臭解毒。用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。 “枸杞養(yǎng)生”的說法為歷代醫(yī)家和食療學(xué)家所推崇。它在祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中具有重要的地位它是傳統(tǒng)名貴中藥材和營養(yǎng)滋補品，為養(yǎng)生的上品。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?；撬帷⑻鸩藟A、維生素 B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營養(yǎng)成份等，亦是明目的好食品。 [1]

1. 準備材料備用。

2. 將紅棗洗凈切成小片備用。

3. 枸杞子洗凈，桂花用漏勺洗凈。

4. 把材料放入茶壺里，用沸水沖入蓋蓋子等5-10分鐘即可食用，喝的時候加入蜂蜜即可。

2. 紅棗要去核，不然會熱燥。 [1]

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