很多人認(rèn)為睡前是性愛的好時(shí)機(jī)，但越來越多的科學(xué)研究證明，人們應(yīng)該把性生活安排在早上。清晨性愛不僅能提升質(zhì)量，還能帶來種種好處。

精神抖擻的開啟一天的生活和工作。

與心愛的人在早晨來場(chǎng)轟轟烈烈的性愛，會(huì)讓你一整天都有愛的感受。性愛過程中分泌的內(nèi)啡肽也能讓你精神抖擻，工作時(shí)感覺精力充沛，不易疲勞。

讓人變得更漂亮。

男女雙方都會(huì)從中獲益，性高潮會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)性愛過程中釋放的脫氫表雄酮會(huì)讓人的皮膚看起來滑嫩而有光澤，整個(gè)人因此顯示年輕漂亮。

減少生病幾率。

上班途中很多人會(huì)在封閉的交通工具中停留很長(zhǎng)時(shí)間，當(dāng)有人咳嗽或打噴嚏時(shí)，容易交叉感染，早上來場(chǎng)性愛的人就有可能躲過被病菌感染的劫難。因?yàn)樵缟线^性生活能增加免疫球蛋白A的含量，進(jìn)而有助于人體免疫系統(tǒng)的功能。

讓你更加關(guān)注當(dāng)下。

起床前，人的思維大多處于關(guān)閉狀態(tài)，在開始工作之前來場(chǎng)性愛，就不容易被媒體信息、辦公室政治和待辦事項(xiàng)的清單所分心。此刻，你的靈魂就在身體里，你能感受到自己感性的那一面。

重啟身體功能。

在睡眠過程中，生理功能處于下坡狀態(tài)。早晨來場(chǎng)性愛能讓你充分從睡眠過程中蘇醒，幫助各種生理功能滿負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)起來。

實(shí)現(xiàn)性夢(mèng)。

如果你在睡眠過程中夢(mèng)到與性有關(guān)的情節(jié)，正好可以在早上完美實(shí)現(xiàn)。一些淘氣的想法也可以在這時(shí)嘗試實(shí)現(xiàn)。

幫助早睡早起。

習(xí)慣了在早上性愛后，夫妻會(huì)在晚上睡得更早，以留出清晨性愛的時(shí)間。研究顯示，堅(jiān)持清晨性愛兩個(gè)月，67%的夫妻會(huì)養(yǎng)成早睡早起的健康習(xí)慣。

這時(shí)的男人最自信。

男人的激素循環(huán)周期在一整天內(nèi)會(huì)發(fā)生變化。對(duì)大多數(shù)男人來說，他們的睪丸激素含量在清晨(4~6點(diǎn)之間)最高;再加上夜間充分的休息和放松，早晨的男人最自信和威猛?！?/p>

(責(zé)編：許曉華、楊迪)

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