在床上看電視最近被選為最大的性欲殺手。

　　電視機(jī)屏幕上一閃一閃的亮點(diǎn)很明顯使你想睡覺(jué)、使你的性靈敏度降低，并且會(huì)完全毀掉你一整個(gè)晚上的“性”致。如果你想有更好的性愛(ài)，那么就關(guān)上電視開(kāi)始吧。

　　4、提高你的高潮潛力：

　　為了更好的高潮，鍛煉你的腹腔壁肌肉。也被稱(chēng)為PC(pubococcygeus)肌肉，這就是你小便的時(shí)候你會(huì)用到的。你需要做的只是分開(kāi)這些肌肉只需要在小便時(shí)，中間停下數(shù)五下，然后再放松就可以了。

　　一旦你找到那種感覺(jué)了，每天收緊和放松20次(桌子上、巴士上、看電視的時(shí)候都可以)，然后逐漸增加到50次。

　　5、尋找難以捉摸的G點(diǎn)：

　　并非那么難以捉摸如果你知道如何尋找的話(huà)，方法就是同房候去找，這個(gè)時(shí)候就是G點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)的時(shí)候。將一個(gè)指頭伸入到陰道內(nèi)，前進(jìn)五厘米，感覺(jué)到陰道壁的前部。當(dāng)你感覺(jué)到一個(gè)腫起的組織的時(shí)候，看一下，那就是你的G點(diǎn)。

　　6、抓住你身體的情欲敏感區(qū)域：

　　情欲敏感區(qū)域—身體的性傳感器—再全身上下都有，不僅僅是在生殖器官區(qū)域。如果撫愛(ài)的適當(dāng)?shù)脑?huà)，這些地方在前戲、同房是同房的時(shí)候都可以給你同樣的刺激感。

　　7、經(jīng)常做健康檢查：

　　沒(méi)有什么能比腹腔痛、經(jīng)前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發(fā)現(xiàn)任何使你擔(dān)心的不對(duì)勁的地方(甚至是一種奇怪的氣味)，那就趕緊到醫(yī)生那里檢查一下為妙，即便你百分之一百的肯定那不是一種性傳播疾病。

　　8、改變傳教士式體位(男上女下式體位)：

　　通過(guò)當(dāng)他躺在你的兩腿之間的時(shí)候，將你的腿伸直并且加緊來(lái)提高先前的男上女下式體位。

（責(zé)任編輯：飲食）

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