中華傳統(tǒng)文化中女性講究“含蓄、婉約、靜態(tài)之美”，由于程朱理學(xué)的“三綱五?！薄按嫣炖?，去人性”等理論，導(dǎo)致中國(guó)人“談性色變”?！靶陨睢逼鋵?shí)大有講究，尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，性生活和女性的健康息息相關(guān)。合理健康的性生活對(duì)女性其實(shí)是有很多好處的。
相信有過(guò)性生活的人都有這樣的體驗(yàn)，云雨之后，身體仿佛變9+輕了，整個(gè)人都有極大的放松。這不是你的錯(cuò)覺(jué)，性的確能起到放松身心、減輕壓力的作用。
進(jìn)行性生活的時(shí)候，我們的身體會(huì)分泌多巴胺、內(nèi)啡肽和催產(chǎn)素。其中，多巴胺和內(nèi)啡肽是一種能夠向大腦傳遞喜悅和興奮的化學(xué)物質(zhì)；而催產(chǎn)素有緩解壓力、延緩衰老、緩解疼痛的作用。因此，性愛(ài)過(guò)后會(huì)產(chǎn)生一種通體舒暢的愉悅滿(mǎn)足感。
性愛(ài)不僅能放松身心，而且還能治療和預(yù)防一些女性疾病。有助于促進(jìn)女性生殖健康和減輕經(jīng)期前的綜合征，性生活中的血液循環(huán)和肌肉收縮，能夠促進(jìn)女性血液循環(huán)，減輕骨盆壓力，適量恢復(fù)腦補(bǔ)供血量，減輕腹部不適，加強(qiáng)卵巢的生理功能，預(yù)防一些女性婦科炎癥。
雖然性生活好處多多，但也并非百無(wú)禁忌。溫存之后，男女雙方的身體都相對(duì)脆弱，有些地方不注意的話(huà)很容易讓細(xì)菌感染身體，因此一定要多加注意。
性生活之后不能馬上洗澡
不少伴侶在一番云雨之后都會(huì)選擇馬上沖個(gè)澡，覺(jué)得身上大汗淋漓，洗個(gè)澡會(huì)很干凈很多。但這樣做其實(shí)并不科學(xué)。
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，性生活屬于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于健身房，全身血液快速循環(huán)，毛孔幾乎處于全都打開(kāi)的狀態(tài)，如果此時(shí)馬上洗澡，容易導(dǎo)致寒氣入體，造成體內(nèi)濕氣過(guò)重，從而影響身體健康。
因此，醫(yī)生建議，愛(ài)愛(ài)之后需要休息半個(gè)小時(shí)以上再洗澡，一定要注意避免受涼，盡量用溫?zé)崴丛琛?/p>
用紙巾擦拭私處？不可??！
同完房之后，男女雙方都會(huì)分泌不少體液。許多伴侶會(huì)選擇用紙巾擦拭身體。其實(shí)這樣做不僅不能達(dá)到很好的清潔效果，而且還增加了細(xì)菌入侵身體的風(fēng)險(xiǎn)。
首先，紙的清潔度不一定合格，很多紙張都不適合用來(lái)清潔私處。此外，即使紙巾符合衛(wèi)生要求，也會(huì)帶有少量細(xì)菌。大多數(shù)情況下，我們的身體都能夠抵抗這些細(xì)菌。但是剛剛結(jié)束夫妻運(yùn)動(dòng)之后，男女雙方的身體都相對(duì)脆弱，身體的毛孔幾乎全都處于打開(kāi)的狀態(tài)，細(xì)菌很容易乘虛而入。
因此，夫妻同完房后，女性立即用紙巾擦拭私處，很容易患上婦科病，嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)發(fā)生子宮內(nèi)膜炎，宮頸炎等等；而男性用紙巾擦拭，則容易引發(fā)前列腺炎。
如果實(shí)在覺(jué)得身體粘膩不適，可以取少量熱水沖洗私處。
同完房后切忌喝涼水
很多男性在大量出汗之后，會(huì)覺(jué)得非常的口渴，這時(shí)候許多人往往會(huì)選擇喝一杯涼水。但剛剛結(jié)束激烈的運(yùn)動(dòng)后，男性如果立刻飲入大量冷水，會(huì)造成腸胃附近的血管收縮，而此時(shí)胃腸道周?chē)难鼙緛?lái)正處在充血的狀態(tài)，結(jié)果一遇冷收縮，很容易產(chǎn)生胃絞痛與胃痙攣，對(duì)腸胃有很大的傷害。
而女性的身體本來(lái)就不太適合喝涼水。涼水喝多了對(duì)女性的影響非常大，很有可能導(dǎo)致宮寒，嚴(yán)重的甚至還會(huì)影響月經(jīng)情況。因此要切記同完房后要喝溫?zé)岬乃灰葲鏊?/p>
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