中華傳統(tǒng)文化中女性講究“含蓄、婉約、靜態(tài)之美”，由于程朱理學(xué)的“三綱五?！薄按嫣炖恚ト诵浴钡壤碚?，導(dǎo)致中國人“談性色變”?！靶陨睢逼鋵?shí)大有講究，尤其對于女性來說，性生活和女性的健康息息相關(guān)。合理健康的性生活對女性其實(shí)是有很多好處的。
相信有過性生活的人都有這樣的體驗，云雨之后，身體仿佛變9+輕了，整個人都有極大的放松。這不是你的錯覺，性的確能起到放松身心、減輕壓力的作用。
進(jìn)行性生活的時候，我們的身體會分泌多巴胺、內(nèi)啡肽和催產(chǎn)素。其中，多巴胺和內(nèi)啡肽是一種能夠向大腦傳遞喜悅和興奮的化學(xué)物質(zhì)；而催產(chǎn)素有緩解壓力、延緩衰老、緩解疼痛的作用。因此，性愛過后會產(chǎn)生一種通體舒暢的愉悅滿足感。
性愛不僅能放松身心，而且還能治療和預(yù)防一些女性疾病。有助于促進(jìn)女性生殖健康和減輕經(jīng)期前的綜合征，性生活中的血液循環(huán)和肌肉收縮，能夠促進(jìn)女性血液循環(huán)，減輕骨盆壓力，適量恢復(fù)腦補(bǔ)供血量，減輕腹部不適，加強(qiáng)卵巢的生理功能，預(yù)防一些女性婦科炎癥。
雖然性生活好處多多，但也并非百無禁忌。溫存之后，男女雙方的身體都相對脆弱，有些地方不注意的話很容易讓細(xì)菌感染身體，因此一定要多加注意。
性生活之后不能馬上洗澡
不少伴侶在一番云雨之后都會選擇馬上沖個澡，覺得身上大汗淋漓，洗個澡會很干凈很多。但這樣做其實(shí)并不科學(xué)。
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，性生活屬于高強(qiáng)度運(yùn)動，運(yùn)動量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于健身房，全身血液快速循環(huán)，毛孔幾乎處于全都打開的狀態(tài)，如果此時馬上洗澡，容易導(dǎo)致寒氣入體，造成體內(nèi)濕氣過重，從而影響身體健康。
因此，醫(yī)生建議，愛愛之后需要休息半個小時以上再洗澡，一定要注意避免受涼，盡量用溫?zé)崴丛琛?/p>
用紙巾擦拭私處？不可??！
同完房之后，男女雙方都會分泌不少體液。許多伴侶會選擇用紙巾擦拭身體。其實(shí)這樣做不僅不能達(dá)到很好的清潔效果，而且還增加了細(xì)菌入侵身體的風(fēng)險。
首先，紙的清潔度不一定合格，很多紙張都不適合用來清潔私處。此外，即使紙巾符合衛(wèi)生要求，也會帶有少量細(xì)菌。大多數(shù)情況下，我們的身體都能夠抵抗這些細(xì)菌。但是剛剛結(jié)束夫妻運(yùn)動之后，男女雙方的身體都相對脆弱，身體的毛孔幾乎全都處于打開的狀態(tài)，細(xì)菌很容易乘虛而入。
因此，夫妻同完房后，女性立即用紙巾擦拭私處，很容易患上婦科病，嚴(yán)重的話還會發(fā)生子宮內(nèi)膜炎，宮頸炎等等；而男性用紙巾擦拭，則容易引發(fā)前列腺炎。
如果實(shí)在覺得身體粘膩不適，可以取少量熱水沖洗私處。
同完房后切忌喝涼水
很多男性在大量出汗之后，會覺得非常的口渴，這時候許多人往往會選擇喝一杯涼水。但剛剛結(jié)束激烈的運(yùn)動后，男性如果立刻飲入大量冷水，會造成腸胃附近的血管收縮，而此時胃腸道周圍的血管本來正處在充血的狀態(tài)，結(jié)果一遇冷收縮，很容易產(chǎn)生胃絞痛與胃痙攣，對腸胃有很大的傷害。
而女性的身體本來就不太適合喝涼水。涼水喝多了對女性的影響非常大，很有可能導(dǎo)致宮寒，嚴(yán)重的甚至還會影響月經(jīng)情況。因此要切記同完房后要喝溫?zé)岬乃灰葲鏊?/p>
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