龜鹿滋補(bǔ)養(yǎng)生堂
冬季是一年四季之中,最冷的季節(jié),也是進(jìn)補(bǔ)的最好時節(jié)!天一冷,不想早起煲粥、吃早飯,總是湊合著吃一點,急急忙忙地上班。到了辦公室,我們會看到懂養(yǎng)生的妹子都拿著瓶瓶罐罐,煮什么來補(bǔ)一補(bǔ)。天天熬夜的你...
想準(zhǔn)備拿什么調(diào)養(yǎng)一下自己疲憊的身軀呢?教大家一個補(bǔ)氣血、益肝腎、調(diào)陰陽的經(jīng)典小茶方,甜潤好喝,能一點點滋養(yǎng)你的氣力,沒有偏性。這個茶方,是從《珍本醫(yī)書集成》里學(xué)到的,只需用到四樣上品藥食:龜甲膠、鹿角膠、人參、枸杞。這四樣中藥:補(bǔ)陰又補(bǔ)陽,溫和斂住陽氣、回收能量。無論是腎陰虛/腎陽虛、還是腎氣虛,天氣一涼覺得自己哪哪都虛的小伙伴,都能喝起來。龜甲膠:滋陰,養(yǎng)血,止血。用于陰虛潮熱,骨蒸盜汗,腰膝酸軟,血虛萎黃,崩漏帶下。鹿角膠:溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血。用于肝腎不足所致的腰膝酸冷,陽痿遺精,虛勞羸瘦,崩漏下血,便血尿血,陰疽腫痛。人參:大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津養(yǎng)血,安神益智。枸杞:滋補(bǔ)肝腎,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽萎遺精,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。[做法]材料(2-3人份):龜甲膠12g[龜鹿藥業(yè)龜甲膠約兩片]、鹿角膠12g[龜鹿藥業(yè)鹿角膠約兩片]、人參6g[切片]、枸杞12g。做法:養(yǎng)生壺里放適量清水燒開,然后下入龜甲膠、鹿角膠、人參[片]、枸杞子,再煮最后5分鐘即可。[提示:不宜煎煮時間過長,怕枸杞久煮會酸,口感不好,也可以加入適量玫瑰、茉莉、桂花等花草茶、...
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網(wǎng)址: 龜鹿滋補(bǔ)養(yǎng)生堂 http://www.u1s5d6.cn/newsview492474.html
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