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早上空腹喝檸檬水好不好？

？ 我聽說早上每天空腹喝檸檬水可以減肥美容。請問空腹喝會不會對胃不好？。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王仲印醫(yī)生會員河北省邢臺市清河縣仲印門診部內(nèi)科個人診所

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問題分析： 您好，根據(jù)你的訴說，空腹喝檸檬是有一定的美容效果，
意見建議：但是不是每一個人都能達(dá)到預(yù)想的效果，檸檬里面含大量的鞣酸和檸檬酸，在空腹時會大大增加胃酸的分泌，如果要是有胃炎潰瘍病的人最好不要空腹喝，會使病情加重使?jié)兠婕哟蠡蚴窃斐纱┛?，建議沒有胃病的人是可以空腹喝的，但還是要注意適量，隨時要注意胃的變化。

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每天早時晨起床后空腹喝一杯檸檬水會引起胃腸不適，不宜攝入酸性或刺激性食物，可以選擇白開水替代。酸性的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，兒童早上空腹喝蜂蜜水是比較好的。蜂蜜水有潤腸通便的作用，兒童早上空腹喝，可以促進(jìn)胃腸的蠕動，還能補充身體所需的水分，對身體有一定的好處。需要注意的是，早上空腹喝的蜂蜜水，沖泡的濃度要淡一些，不要太濃，水溫也不要過高，否則容易降低蜂蜜水的營養(yǎng)價值，同時也不能過量喝蜂蜜水，否則容易導(dǎo)致肥胖。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

感冒初期喝檸檬水很好：檸檬水含有豐富的維生素C具有抗菌提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等多種功效。經(jīng)常喝檸檬水可以補充維生素C感冒時一天喝上500到1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕鼻塞咳嗽胸痛等癥狀。感冒也康復(fù)得較快，尤其是剛感冒時可以不用藥不治自愈。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

身體健康無不適的人早上空腹喝檸檬水對身體有益，可以清腸又可以減肥，人體經(jīng)過夜間的睡眠，促進(jìn)了新陳代謝，呈現(xiàn)體內(nèi)缺水，血液濃縮的狀態(tài)，此時喝檸檬水可沖洗消化道，促進(jìn)腸道內(nèi)毒素的排出，補充體液。檸檬中含有豐富的維生素C，具有淡化色斑，美白效果，增強人體免疫力。但胃酸過多的人，患有胃食管返流病，胃潰瘍的人不能空腹喝，因其促進(jìn)了胃酸的分泌，易加重這類病人的臨床癥狀。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

通常情況下，月經(jīng)期喝檸檬水比較好。具體分析如下：
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。檸檬水是指泡有檸檬片的水，檸檬中含有大量的維生素c、維生素e、維生素b、檸檬酸、礦物質(zhì)等成分，對身體比較號，所以月經(jīng)期喝檸檬水比較好，但是不要喝冰鎮(zhèn)檸檬水，同時也不要喝得過多，以免刺激胃腸，使胃酸分泌過多，引發(fā)消化不良。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

早晨喝雞蛋水是有好處的。雞蛋中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪等，紅糖性溫，含有糖分，早上喝雞蛋水能夠驅(qū)寒暖身，補充能量和營養(yǎng)，補鐵補血，調(diào)節(jié)氣色，補中益氣，適合營養(yǎng)不良的人群喝。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

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