拔火罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法，其原理是利用機(jī)械的或加熱的方法，驅(qū)除罐內(nèi)的空氣，利用其負(fù)壓，吸附皮膚，在局部造成微小的皮下淤血，這種小創(chuàng)傷能刺激人體自身功能（如神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等），從而達(dá)到治療的效果。但在日常使用中，有很多人還是對(duì)拔火罐存在一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。

　　誤區(qū)1：拔火罐后就洗澡

　　很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼。（注意：夏天出汗較多，拔罐前最好先洗個(gè)澡，把身體擦干，以免影響火罐吸附。）

　　建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1～2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

　　誤區(qū)2：拔得時(shí)間越長越好

　　不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過長，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。

　　建議：正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。

　　誤區(qū)3：同一位置反復(fù)拔

　　一次不成就拔兩次，同一個(gè)位置反復(fù)拔，認(rèn)為這樣才能拔出效果。其實(shí)這樣做，會(huì)對(duì)皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。

　　建議：拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果。

　　誤區(qū)4：拔胸口、肚子

　　很多人認(rèn)為：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實(shí)這樣也是錯(cuò)誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因?yàn)檫@樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的。

　　建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

　　誤區(qū)5：老新產(chǎn)品差別不大

　　拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。傳統(tǒng)火罐和現(xiàn)代拔罐器之間的功能并無太大差別，尤其是材料的差別，對(duì)于火罐的療效來說，影響不是很大。但有一點(diǎn)需要注意，如果是針對(duì)寒癥如風(fēng)濕、老寒腿等，則使用傳統(tǒng)的需要點(diǎn)火的火罐效果更好些。

　　另外:一定要弄清痛因再下手

　　在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來的疼痛如腰脊勞損，或是扭傷，在患者明確病因并有醫(yī)囑的情況下是可以自己使用的，這樣也有利于治療。但疼痛的原因有時(shí)是非常復(fù)雜的，所以，不提倡人們?cè)诓磺宄∫驎r(shí)就使用拔罐來自我診療，因?yàn)椴粚?duì)癥的拔罐雖然不會(huì)對(duì)身體造成傷害，卻會(huì)貽誤病情，可能帶來嚴(yán)重的后果。另外皮膚有破損，或患有易出血疾病（如血友病、血小板減少、紫癜等）的人也不適合使用拔罐療法。

（責(zé)任編輯：徐曉宇）

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

小孩可以拔火罐嗎 哪些小孩不適合拔火罐
拔火罐能減肥嗎 拔火罐減肥健康快速不反彈
拔火罐可以減肥嗎 拔罐子的壞處有什么
拔火罐治腰痛 拔罐的方法及注意事項(xiàng)
拔火罐去濕氣有用嗎 如何拔火罐能去濕氣
拔火罐能瘦腿的嗎？
拔火罐子能減肥嗎
糖尿病患者可以拔火罐嗎？
拔火罐可以豐胸嗎
【拔罐減肥】拔火罐減肥有效嗎

網(wǎng)址: 警惕拔火罐六大誤區(qū) 防止不當(dāng)拔罐損害健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview497861.html