在夏天，很多朋友都喜歡喝上一杯冬瓜荷葉茶，因?yàn)檫@種茶對(duì)我們的身體起到了降火的作用，甚至有些朋友會(huì)把冬瓜荷葉茶拿來(lái)當(dāng)水飲用，其實(shí)這種做法是不正確的，因?yàn)槎虾扇~茶喝多了對(duì)我們的身體也是有一定的副作用的，會(huì)影響到我們的身體健康，那么冬瓜荷葉茶減肥的副作用有哪些呢？

冬瓜和荷葉兩種都是涼性的物質(zhì)，夏天喝上一點(diǎn)的話，對(duì)身體會(huì)有降火的功效，但是如果長(zhǎng)期飲用或者是大量飲用的話，就對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一些危害了，這個(gè)大家要懂得。

冬瓜荷葉茶有副作用嗎?

這兩種是涼性的，最好不要經(jīng)期喝，女生經(jīng)期本來(lái)就體寒，應(yīng)該吃些溫補(bǔ)的食物。喝多了會(huì)傷胃，同時(shí)因?yàn)槭菦鲂缘?，所以痛?jīng)的最好不喝。

意見(jiàn)建議：最好是控制飲食的攝取和增加活動(dòng)量。建議這些減肥的茶最好經(jīng)期后喝。

腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。

冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，有利于通便排尿，可以排除身體的多余水分。還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。

冬瓜籽的主要功效是排膿，對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。

《本草備要》中說(shuō)：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因?yàn)槎虾c低而含鉀高，多吃冬瓜，對(duì)高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對(duì)矽肺病有防治作用;冬瓜對(duì)產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。

以上就是關(guān)于冬瓜荷葉茶的一些副作用的介紹，希望大家看了之后在喝冬瓜荷葉茶的時(shí)候要引起注意，因?yàn)樵俸玫臇|西攝入過(guò)多對(duì)我們的身體都是沒(méi)有好處的，大家在生活中一定要注意飲食的均衡，這樣才能擁有一個(gè)健康的身體。