11月1日，重慶市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布11月健康風(fēng)險(xiǎn)提示，重慶疾控提醒廣大市民：注意防寒保暖，同時(shí)要防范流行性感冒、支原體肺炎、新冠病毒感染、水痘和非職業(yè)性一氧化碳中毒的發(fā)生。

一、流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，感染后主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、肌肉和全身不適，體溫可達(dá)39-40℃，可伴有畏寒、寒戰(zhàn)、乏力、全身肌肉酸痛等。冬季氣溫降低、病毒活躍，是流感發(fā)病的高峰季節(jié)。近期流行毒株以甲型（H3N2型）、乙型Victoria系為主。

防護(hù)措施

1.年齡≥6月齡且無接種禁忌的人都建議接種流感疫苗，其中養(yǎng)老機(jī)構(gòu)人員、60歲及以上居家老年人、6月齡~5歲兒童、慢性病患者等是接種的重點(diǎn)人群。

2.保持良好的生活習(xí)慣，合理膳食，加強(qiáng)營養(yǎng)，適量運(yùn)動，增強(qiáng)自身免疫力。

3.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾遮住口鼻，減少病毒傳播。

4.出現(xiàn)流感樣癥狀時(shí)，應(yīng)注意多休息、多喝水；如病情加重及時(shí)前往醫(yī)院就診。

二、支原體肺炎

支原體肺炎是由肺炎支原體引起的急性肺部感染性疾病，是我國5歲及以上兒童最主要的社區(qū)獲得性肺炎。感染癥狀與大多數(shù)呼吸道疾病相似，有咳嗽、發(fā)熱等癥狀，嚴(yán)重者可能會引發(fā)肺炎。支原體是一種原核細(xì)胞生物，既不是細(xì)菌也不是病毒，主要通過飛沫和接觸傳播。

防控措施

1.日常養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。

2.流行季節(jié)盡量避免到人群密集和通風(fēng)不良的公共場所。

3.學(xué)校、幼兒園等場所注意通風(fēng)消毒，避免出現(xiàn)聚集性感染。

4.低齡兒童家長應(yīng)提高警惕，兒童感染肺炎支原體時(shí)，發(fā)燒可能不嚴(yán)重，但出現(xiàn)喘息或呼吸困難，或者呼吸時(shí)鎖骨位置出現(xiàn)凹陷等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

三、新冠病毒感染

當(dāng)前，新冠病毒感染疫情處于較低水平，XBB變異株及其分支已成為絕對優(yōu)勢毒株。但隨著冬季氣溫逐漸降低，應(yīng)注意做好個(gè)人防護(hù)。

預(yù)防措施

1.保持良好生活習(xí)慣，堅(jiān)持規(guī)律作息，科學(xué)鍛煉身體，保證健康飲食，提高機(jī)體免疫力。

2.減少人員聚集，盡量避免到人群密集和通風(fēng)不良的公共場所。

3.60歲及以上老年人群、18-59歲患有較嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病人群、免疫功能低下人群、感染高風(fēng)險(xiǎn)人群優(yōu)先推薦接種含有XBB變異株抗原成分的疫苗。

四、水痘

水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性呼吸道傳染病，多見于兒童，以發(fā)熱和成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，常伴有瘙癢，皮疹一般持續(xù)一周左右痂皮脫落。主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸感染，容易在托幼機(jī)構(gòu)或?qū)W校等集體單位發(fā)生暴發(fā)。

防控措施

1.幼托機(jī)構(gòu)應(yīng)做好日常通風(fēng)消毒，加強(qiáng)晨、午檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和隔離病人。水痘患兒應(yīng)避免外出，以免傳染給其他人。隔離期為水痘皰疹全部干燥結(jié)痂，或不少于發(fā)病后一周。

2.經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

3.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免與急性期水痘病人接觸。

4.接種水痘疫苗是目前預(yù)防水痘最有效的措施，在水痘流行期間，及時(shí)接種水痘疫苗可有效減少水痘發(fā)生。

五、非職業(yè)性一氧化碳中毒

一氧化碳是生活中最常見的一種無色、無味、無刺激性的窒息性氣體。每年11月至次年3月為我市非職業(yè)性一氧化碳中毒的高發(fā)期，主要原因?yàn)樵谕L(fēng)不良的環(huán)境中使用煤爐、炭火、土炕、火墻等取暖，燃?xì)?、煤氣熱水器使用、安裝不當(dāng)或質(zhì)量不合格，煤氣灶或煤氣管道發(fā)生氣體泄露等。提醒公眾提高自我防護(hù)意識，降低非職業(yè)性一氧化碳中毒的風(fēng)險(xiǎn)。

防控措施

1.有條件盡量選用集中供暖方式取暖，正確使用煤爐、炭火等取暖設(shè)備，正確使用煙囪、風(fēng)斗等通風(fēng)設(shè)備，經(jīng)常開窗通風(fēng)。

2.正確安裝和使用質(zhì)量合格的熱水器、煤氣灶具，并定期檢修。

3.避免長時(shí)間在停駛的密閉空調(diào)車內(nèi)滯留；避免在密閉或通風(fēng)不暢的家中、地下室或車庫中使用發(fā)電機(jī)。

4.鼓勵(lì)安裝使用一氧化碳探測器并定期檢查。

5.一旦發(fā)生非職業(yè)性一氧化碳中毒，應(yīng)立即開窗通風(fēng)，同時(shí)迅速將患者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮且通風(fēng)良好處，盡快撥打120急救電話。

上游新聞記者 石亨

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