5月氣溫進(jìn)一步升高，陽光明媚，適合游玩。市疾控中心在此提醒廣大市民朋友本月重點關(guān)注以下健康風(fēng)險點。

01

新型冠狀病毒感染

目前我國新冠感染疫情處于局部零星散發(fā)狀態(tài)，形勢平穩(wěn)，但由于亞洲部分國家流行毒株與我國當(dāng)前流行毒株不同，且我國近期輸入病例中變異株占比增加，因此建議群眾應(yīng)繼續(xù)做好個人防護(hù)和健康管理。

健康提示

1

做好個人防護(hù)。公共場合要規(guī)范佩戴口罩，外出回家務(wù)必先洗手。密閉室內(nèi)場所盡量做好通風(fēng)換氣。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時開展抗原或核酸檢測，并密切監(jiān)測健康狀況，癥狀加重時，及時去醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

2

及時接種疫苗。未接種新冠病毒疫苗人員、高齡老人、有基礎(chǔ)性疾病患者等重癥高風(fēng)險人群應(yīng)完成全程接種和加強(qiáng)免疫，降低重癥發(fā)生風(fēng)險。

3

加強(qiáng)個人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，如有出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時，避免帶病上學(xué)或上班，視情況及時到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診；就醫(yī)途中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。

02

手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的常見傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童，表現(xiàn)為發(fā)熱及手、足、口腔、臀部等部位皮膚黏膜出現(xiàn)皮疹、皰疹或潰瘍。手足口病的傳播途徑包括直接接觸傳播、飛沫傳播、消化道傳播等，主要通過接觸患者鼻咽分泌物、唾液、皰疹液、排泄物，以及接觸被污染的玩具、日用品和衣物等物品傳播。每年的4月至7月是我市手足口病的高發(fā)季節(jié)，其傳染性強(qiáng)，容易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等場所發(fā)生暴發(fā)疫情。

健康提示

1

注意個人衛(wèi)生，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到“勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風(fēng)、曬衣被”。指導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，飯前便后、外出后應(yīng)用洗手液或肥皂洗手；不喝生水、不吃生冷食物；打噴嚏、咳嗽時注意用紙巾遮掩口鼻，并應(yīng)及時洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻；不與他人共用毛巾或其他個人物品。

2

加強(qiáng)環(huán)境和兒童用品的消毒。兒童的玩具、餐具和嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴等物品應(yīng)經(jīng)常清洗消毒，室內(nèi)環(huán)境常通風(fēng)，定期對門把手、樓梯扶手、桌面等物品進(jìn)行擦拭消毒。

3

接種EV71疫苗。接種EV71疫苗能預(yù)防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。建議6月齡以上兒童盡早接種EV71疫苗，鼓勵在12月齡前完成接種程序。

4

兒童在手足口病的高發(fā)季節(jié)應(yīng)盡量少去人多擁擠的公共場所，特別是避免與有發(fā)熱、出疹的兒童接觸。

5

家長應(yīng)注意觀察兒童身體狀況，如發(fā)現(xiàn)手、足、口等部位出現(xiàn)皰疹應(yīng)及時就醫(yī)，并密切關(guān)注患兒病情，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、反復(fù)嘔吐、嗜睡、易驚嚇或煩躁、手足抖動、呼吸困難等情況應(yīng)立即就醫(yī)并加強(qiáng)醫(yī)療救治?；純涸谄ふ钏莞珊郧安粦?yīng)上學(xué)或參加聚會活動，以免傳播疾病。

03

食源性疾病

5-10月是食源性疾病的高發(fā)月份。節(jié)假日期間聚餐和在外就餐機(jī)會增加，罹患食源性疾病的風(fēng)險也相應(yīng)增加。夏秋季食源性疾病的主要致病因素為各種致病微生物，毒蘑菇中毒和有毒動植物中毒也時有發(fā)生。食源性疾病通常進(jìn)餐后短時間內(nèi)急性發(fā)病，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀，個別患者可出現(xiàn)較嚴(yán)重的癥狀甚至危及生命。

健康提示

1

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。保持清潔，飯前便后、處理生、熟食物及其包裝前后、接觸寵物、處理垃圾之后要勤洗手。餐具和廚具要用流動安全的水沖洗、晾干，并經(jīng)常蒸煮消毒，廚房環(huán)境要清潔。

2

生熟食物要分開，加工食物的廚具、容器要生熟分開。

3

使用安全的水和食物原料，選擇新鮮的蔬菜水果，沒有霉變的主糧、豆類和花生等，適當(dāng)清洗、削皮，降低風(fēng)險；食品制作的全過程要使用安全的水。

4

食物要徹底煮熟燒透，剩余食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱。

5

在安全的溫度下保存食物，室溫下熟食存放時間不得超過2小時，不能及時吃的食物要冷藏或冷凍存放，烹調(diào)好的食物在食用前要保持在60℃以上。

6

外出就餐應(yīng)選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳，保持良好就餐方式，盡量采用分餐，提倡使用公筷、公勺，減少交叉污染的風(fēng)險。

7

不食用來歷不明的食物。外出郊游時不要采摘、購買和食用不熟悉或來歷不明的野菜、野果及菌類。

04

蚊媒傳染病

氣溫升高后蚊子活躍，由蚊子傳播的疾病風(fēng)險增加，常見的有流行性乙型腦炎（簡稱乙腦）、登革熱、瘧疾等。

健康提示

1

防蚊、滅蚊。家庭應(yīng)安裝蚊帳、紗門、紗窗等；適時使用蚊香、電子驅(qū)蚊器、電蚊拍、防蚊燈等裝備，還可以用殺蟲噴霧劑對房間實施滅蚊處理。外出活動或旅行時，如公園、綠化帶等地點，應(yīng)穿長袖衣服及長褲，并于外露的皮膚及衣服上涂上蚊蟲驅(qū)避藥物。還應(yīng)避免在樹蔭、草叢、涼亭等戶外蚊蟲較多的地方逗留過久。

2

改善衛(wèi)生環(huán)境，消滅伊蚊孳生地，清理陽臺、天臺閑置容器中的積水，種養(yǎng)水生植物定期換水洗瓶、清洗根須。必要時噴灑殺蚊劑消滅成蚊。

3

若被蚊蟲叮咬后出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉痛、皮疹等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

05

蜱蟲叮咬

蜱是多種傳染病的傳播媒介，常通過叮咬將病原體傳播給人。我國大部分地區(qū)4-9月為蜱活躍期，人被蜱叮咬的機(jī)會顯著增加。蜱生活在草叢、灌木叢或樹木繁茂的地區(qū)以及動物體表，人在戶外遛狗、露營、園藝、采茶、耕種或打獵可能會與蜱密切接觸，在院子或社區(qū)里也會接觸蜱。蜱常附著在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位，吸飽血后蟲體膨脹如黃豆大小。叮咬人后可引起過敏、潰瘍或發(fā)炎等癥狀，一般均較輕微。但由于如果攜帶有某些病菌的蜱叮咬了人，可能會出現(xiàn)較嚴(yán)重的疾病，如發(fā)熱伴血小板減少綜合征，主要表現(xiàn)為全身不適、乏力、頭痛、肌肉酸痛、惡心、嘔吐、厭食、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致器官衰竭然后死亡。

健康提示

1

做好個人防護(hù)。盡量避免在草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥。戶外活動時應(yīng)注意做好個人防護(hù)，盡量穿長袖衣服、長褲，不要穿涼鞋，注意扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里，盡量減少裸露部位。裸露皮膚涂抹驅(qū)蟲劑。

2

定期進(jìn)行清潔衛(wèi)生和消毒，及時清理寵物身體和毛發(fā)上的塵土和寄生蟲。寵物在草叢打滾嬉鬧后，要檢查寵物是否被叮咬，以免攜帶蜱蟲回家。

3

一旦發(fā)現(xiàn)有蜱蟲叮咬皮膚，可用酒精涂抹或噴灑，使蜱頭部放松或死亡，再用鑷子取下蜱蟲。然后用碘伏或者肥皂水清洗傷口和雙手。有條件者及時就醫(yī)，尋求專業(yè)處理。切記不要用手指來捏住蜱蟲，以免蜱的口器折斷在皮膚里，還可能刺激蜱分泌更多攜帶病原體的唾液，增加感染的可能性。

4

在蜱叮咬后出現(xiàn)發(fā)熱、叮咬部位發(fā)炎破潰及紅斑等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

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