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保健養(yǎng)生器材有哪些？保健滋補(bǔ)品選購(gòu)食用指南

近年來(lái)，隨著人們對(duì)健康的重視，養(yǎng)生保健也受到人們的關(guān)注。養(yǎng)生不是中老年人的權(quán)利，年輕的你也需要注意保健養(yǎng)生。正所謂冰凍三尺非一日之寒，年輕人尤其是長(zhǎng)期久坐的上班族，千萬(wàn)不要等到身體開(kāi)始出現(xiàn)下坡的時(shí)候才臨時(shí)抱佛腳。養(yǎng)生不僅僅是身體上的滋養(yǎng)調(diào)理，同樣也是內(nèi)心的一種修養(yǎng)。下面小編就來(lái)為大家提供一份保健滋補(bǔ)品選購(gòu)食用指南，教你如何選擇合適的滋補(bǔ)保健品。

廚房收納納廚房收納

廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...

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頭部按摩器

快速釋放頭部壓力，舒緩頭部疼痛與頭暈。

足浴盆

促進(jìn)足部和全身的血液循環(huán)加速，使血液循環(huán)順暢和改善。

足浴桶

使足部微循環(huán)加快，增加全身血液流速，促進(jìn)足部血脈通順。

足浴粉

有效藥物成分通過(guò)泡腳經(jīng)足部透皮吸收后，直接作用于毛細(xì)血管。

養(yǎng)生壺

燒開(kāi)水、煮面、做小火鍋，maigoo小編提醒，養(yǎng)生壺還可以煮花茶哦。

電燉鍋

文火慢燒法燉粥、湯，使食材營(yíng)養(yǎng)很好的散發(fā)。

破壁機(jī)

瞬間擊破食物細(xì)胞壁，釋放植物生化素的機(jī)器。

保健床墊

記憶棉床墊、磁療床墊、冷暖空調(diào)床墊、棕墊。

保健枕頭

蕎麥枕、乳膠枕、記憶棉枕頭、決明子枕頭。

中老年

螺旋藻、維生素B、深海魚(yú)油、大豆卵磷脂、牛初乳、液體鈣等。

嬰幼童

核桃油、維生素D、魚(yú)肝油、DHA、補(bǔ)鈣、液體鈣等。

青少年

DHA藻油、礦物質(zhì)、深海魚(yú)油、補(bǔ)鈣、維生素、葉黃素、魚(yú)肝油等。

男士

何首烏、茯苓、三七、靈芝、螺旋藻、人參、白術(shù)、枸杞等。

美膚

葡萄籽、膠原蛋白、維生素C、蜂蜜、珍珠粉、小麥胚芽油、阿膠、燕窩等。

增肌

增肌粉、乳清蛋白粉、軟骨素、氨基酸葡萄糖、補(bǔ)鈣、維生素B等。

護(hù)眼

DHA、鱈魚(yú)肝油、β-胡蘿卜素、葉黃素、藍(lán)莓、維生素C、魚(yú)油等。

營(yíng)養(yǎng)型保健品

蛋白粉、蜂蜜、蜂膠、蜂王漿、葡萄糖、牛奶乳品、維生素、燕窩。

強(qiáng)化型保健品

補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵鋅硒、蛋白粉、維生素、降血脂、降血糖、降血壓。

抗疲勞保健品

蛋白質(zhì)粉、角鯊烯、袋鼠精、鼠精、瑪卡、DHA。

選購(gòu)誤區(qū)

很多消費(fèi)者混淆了“保健”與“治療”的概念，認(rèn)為保健品能夠起到治療，甚至治愈疾病的作用，maigoo健康小編在這里提醒大家，這是個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)！有的消費(fèi)者認(rèn)為多吃保健食品，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)只好不壞，其實(shí)不然。并不是每個(gè)人都需要服用保健食品的。

保健品騙局

以名醫(yī)或?qū)＜伊x診的形式開(kāi)展免費(fèi)咨詢或義診活動(dòng)，通過(guò)發(fā)傳單、免費(fèi)送藥等形式吸引老人聽(tīng)“權(quán)威專家”的保健知識(shí)講座。這些所謂的“名醫(yī)”、“專家”或無(wú)中生有，或有意夸大老年人健康隱患，借機(jī)推銷保健品或醫(yī)療器械。

長(zhǎng)白山人參

治療神經(jīng)衰弱、心血管系統(tǒng)疾病、糖尿病、機(jī)能衰弱、胃肝消化疾病。

藏紅花

預(yù)防和治療腦血栓、脈管炎、心肌梗塞、產(chǎn)后淤血、周身疼痛、跌打損傷。

雪蛤

補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、降血脂、抗疲勞、鎮(zhèn)靜、抗焦慮、增強(qiáng)性功能。

枸杞子

免疫調(diào)節(jié)、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗輻射損傷、調(diào)節(jié)血脂、降血糖。

東阿阿膠

補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血、用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽。

當(dāng)歸

補(bǔ)血和血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫。

蜂王漿

輔助降低血糖、抗氧化功效、降低血脂、降血壓、保護(hù)肝臟、抗菌消炎。

長(zhǎng)白山靈芝

有抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)、降血糖、抗氧化、降血脂、抗衰老、保肝。

石斛

益胃生津、滋陰清熱、用于熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足。

燕窩

增強(qiáng)免疫力、修復(fù)身體活細(xì)胞、養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中、治虛損。

通江銀耳

滋陰補(bǔ)腎強(qiáng)精、潤(rùn)肺生津止咳、清熱潤(rùn)腸益胃、壯身補(bǔ)腦提神。

天山雪蓮

溫腎助陽(yáng)、祛風(fēng)勝濕、通經(jīng)活血、小腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)者適合。

冬蟲(chóng)夏草

補(bǔ)肺益腎、止喘咳、補(bǔ)精氣、扶正抑癌、提高免疫力、治慢性腎炎。

鹿茸

治療腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽(yáng)痿、滑精、宮冷不孕、畏寒。

蒙藥

陽(yáng)性藥物升陽(yáng)、消食、祛風(fēng)寒、除痰濕；陰性藥物鎮(zhèn)靜安神、健身澤膚。

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