核心提示：夏天怎么都要美美噠，每天對著鏡子里看著自己的甩餅臉，再美好的心情也許都會有點小失落。怎么瘦臉？夏季是減肥的好季節(jié)，今天小編為大家奉上超全瘦臉妙招拯救甩餅臉。

　　每次面對相機鏡頭，是不是都不好意思將自己的“餅臉”羞愧地低下。為什么現(xiàn)在那么多明星都要把自己變成V字臉？因為只要臉小，身上胖一點也會被忽略掉，但是如果你臉大，身上再瘦也會有胖的視覺感。是不是很多人都中槍了所以說來說去就是臉！要！??！

　　超全瘦臉妙招拯救甩餅臉

　　小妙招一：吸管瘦臉方法

　　準備：備20張紙片，一支吸管。

　　做法：用吸管把紙片吸起來停留8秒，然后就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去，每天可以做20次。

　　小妙招二：滾一滾輕松瘦臉

　　準備：臉部按摩滾珠：一有時間就可以滾一滾。

　　做法：通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的，滾動的力量能促進面部血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，對于面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放松作用。但是滾珠的按摩方式是混亂的，想要面部肌肉變緊致，必須遵循由下至上的方向，讓面部肌膚向上提拉。并且滾珠力度很多時候不好控制，用力過猛會傷及肌膚深層組織，是非常需要注意的自信瘦臉法。

　　小妙招三：瘦臉按摩操

　　準備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。

　　做法：

　　(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置;

　　(2)沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續(xù)做5分鐘;

　　(3)將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助皮膚吸收，每天堅持這樣按摩，四星期之內就能達到瘦臉的效果。

　　小妙招四：瘦臉針

　　瘦臉針是目前非常流行的一種瘦臉方法，它可以讓你的嬰兒肥大臉變成一張精致清秀的瓜子臉。注射瘦臉針因為不需要開刀，受到了很多明星和愛美者的癡迷熱捧。

　　瘦臉針的主要成分其實就是肉毒素，一種生物制品，可以通過基因工程的方法大規(guī)模生產。由于它具有神經阻斷作用，在神經內科、眼科、整形、美容外科十分常用?，F(xiàn)在的瘦臉針劑分為國產和進口兩類，每注射一劑國產正規(guī)瘦臉針（100單位），正規(guī)醫(yī)院或美容機構的價格在2000元以上，據(jù)說，每隔半年注射一次，連續(xù)注射三次可以達到永久保持的效果。當然，這僅是醫(yī)院或美容機構的宣傳，不會給注射者任何形式的承諾。注射等量的進口瘦臉針的價格在4000元以上，注射方式、時間等與國產的基本一樣。

　　小妙招五：瘦臉產品

　　除了做瘦臉按摩、用效果較好的瘦臉產品加以按摩，就會收到更好的瘦臉效果。在擦上瘦臉產品后，將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，盡量縮小按摩的范圍，增加按摩的部位。

　　此外，平時多做運動可以消除臉部水腫，日常生活中可以多吃一些能夠消腫利濕的果蔬，例如冬瓜之類的，要是你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，那么就千萬不要再吃口香糖了，和甘蔗一類需要用力咀嚼的食物，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。愛美是人的天性，但在追求美的道路上，希望瘦臉族選擇合適安全的瘦臉方法！

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