給寶寶煮輔食的鍋底最好選擇鐵鍋，在一定程度上能預防寶寶患上缺鐵性貧血。在照顧寶寶的過程中，除需選擇合適的炊具外，更應(yīng)掌握適合寶寶的輔食，如谷類、肉類、水果類的食物，不過部分寶寶體質(zhì)敏感，對某些食物過敏，這點寶媽需注意，以免影響寶寶健康。

給寶寶做輔食選擇什么材質(zhì)的鍋好？

給寶寶做飯一般用鐵鍋，許多研究都認為用鐵鍋能夠減少寶寶缺鐵性貧血的發(fā)生;最好不要用那些所謂的不粘鍋或是無油煙鍋爐，因為那些鍋里面的化學涂層有可能脫落，給寶寶健康造成影響;也不推薦用鋁鍋。

寶寶的輔食有哪些？

1、谷類，例如各種米粉；

2、肉類，比如魚蝦、瘦紅肉；

3、蔬菜水果類，常用的塊莖類，比如山藥或者土豆、胡蘿卜等，還有其他的香蕉、橙子、蘋果等水果；

4、各種蛋類，比如說雞蛋，但是在添加蛋類的時候一定要注意，孩子是否出現(xiàn)過敏的癥狀，所以添加蛋類的時候一定要非常謹慎。

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