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左旋肉堿怎么吃比較好？

2019-07-121人回答

性別：女年齡：26歲

健康咨詢描述：最近我開始健身運(yùn)動(dòng)了，聽周圍的人說左旋肉堿可以減肥，我就買了湯臣倍健左旋肉堿，這個(gè)要怎么吃的呢？

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滿意答案

病情分析：
左旋肉堿是運(yùn)動(dòng)減肥類補(bǔ)劑，只有配合運(yùn)動(dòng)效果才會比較好，建議在運(yùn)動(dòng)前1-2個(gè)小時(shí)服用?？梢杂貌捎脺厮疀_服。這樣的話可以促進(jìn)藥物的吸收。但是還是盡量不要借助藥物減肥，從飲食中調(diào)整多運(yùn)動(dòng)才健康

投訴2023-02-13 12:00

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