什么是心理

心理被稱為心理現(xiàn)象，也可以叫心理活動。在日常生活中無論做什么事情，比如學(xué)習(xí)、運(yùn)動、交往、休息等，都產(chǎn)生各種各樣的心理活動。心理活動主要有三個過程，即認(rèn)識過程、情感過程、意志行為過程。認(rèn)識過程包括感知覺、記憶、思維、智力水平等。比如面對現(xiàn)實問題，對它的理解、看法、認(rèn)知和評價，屬于心理活動，評價就會出現(xiàn)相應(yīng)的情感反應(yīng)。假如這個事情是需要的，是好事情，就會出現(xiàn)愉悅、滿足的正性情感。相反會出現(xiàn)負(fù)性情感，比如抑郁、焦慮、憤怒。行為和認(rèn)識活動、情感活動相適應(yīng)，三者協(xié)調(diào)統(tǒng)一、有機(jī)結(jié)合，一個人的個體、心理才能平衡。比如對日常行為的評價、看法，不產(chǎn)生過多的心理矛盾，避免出現(xiàn)失眠、壓力大等，心理平衡才能夠及時得到保證。

心理測試有哪些

心理測試其實有非常多種，但比較常用有心理評定量表、智力量表和人格量表。按照功能來分有智力認(rèn)知類、第二人格類、一般能力量表，如果按照測試人數(shù)來分，分為個體量表和團(tuán)體量表。門診常用的是三種即智力、人格和心理評定量表。具體如下：1、常見的智力量表有韋氏智力包括0-6歲的蓋澤爾，6-16歲的韋氏兒童，16歲以上的韋氏成人以及特殊量表。上海有一個幼兒園入學(xué)時，要考家長的智商才能入學(xué)，這時用到的是瑞文標(biāo)準(zhǔn)推理，可以做團(tuán)體研究的智力。還有一種類型是測試中老年人的智商即簡易MSE，相對于之前的智力測試來說比較簡單、方便、易行；2、人格量表主要有三種，一種是明尼蘇達(dá)多項人格測試，該量表有399道題和566道題兩種類型。前399道題主要目的是為臨床做輔助診斷使用，而后面的566道題做特殊研究使用。如國家在招飛時，可能就會使用到566道題的類型，選取特殊特質(zhì)。如果明尼蘇達(dá)有399道題，很多患者不能完成，這時就需要艾森克，另外一種人格測試，比較簡單只有88道題，所以做起來比較容易。另外一種是卡特爾，用于人職匹配和人才選拔；3、心理評定量表，即常見的抑郁自評、焦慮自評，用評定量表可以了解患者的心理咨詢、心理程度，如抑郁程度、焦慮程度，幫助門診做咨詢診斷。

龔維義 主任醫(yī)師

安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 三甲

嚴(yán)重心理問題該怎么解決？

所有的心理問題發(fā)展到嚴(yán)重程度，要考慮是不是精神上面有問題。假如心理問題嚴(yán)重到一定程度就產(chǎn)生精神問題，那么嚴(yán)重的心理問題和精神科的問題都是一樣的，應(yīng)該到精神科去解決，主要看大腦的組織結(jié)構(gòu)到底是不是有了問題。 嚴(yán)重的心理問題，當(dāng)然可以到心理科去看，心理科常用的藥物來進(jìn)行治療。但是不管怎樣，既然是心理問題，就應(yīng)該進(jìn)行心理咨詢和心理疏導(dǎo)。心理問題三個問題， 一、心理問題，每個人都有心理問題，找心理醫(yī)生疏導(dǎo)，或者接受心理科的普及教育。 第二、心理障礙的問題，找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，不吃藥也可以。 第三、重度的心理問題，應(yīng)該找心理醫(yī)生用藥物和心理疏導(dǎo)同時進(jìn)行治療，有時出現(xiàn)了精神癥狀還要找精神科醫(yī)生去看。

張衛(wèi)華 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第六醫(yī)院 三甲 全國第92

心理問題有哪些方面

"心理問題有哪些方面？這個問題應(yīng)該是非?；\統(tǒng)的問題，很難知道從哪個角度來理解心理問題，我們大致籠統(tǒng)的回答解釋這個問題。假如說以一般人正常的心理活動為基礎(chǔ)，出現(xiàn)問題有可能會有哪幾個方面的問題：n第一、當(dāng)然就是情緒方面的問題，就是自己的情緒狀態(tài)和平時發(fā)生一些明顯的變化，比如比較常見的就是容易焦慮、緊張不安、恐懼、過分擔(dān)心，或者情緒特別低落，也有相反的或者情緒變得比較亢奮、比較高興、比較愉快。還有一種情況也可以表現(xiàn)得比較冷淡、冷漠，對什么事情都顯得無動于衷，生活中對一般人能夠引起大起大落情緒變化的事情在患者那引不起任何波瀾，這些都是情緒方面的一些變化；n第二、可以大致歸為認(rèn)知功能方面的變化，比較多見的就是感覺到自己注意力不集中、記憶力下降、思考能力的下降，即覺得自己變笨、遲緩，或者說出現(xiàn)沒有現(xiàn)實基礎(chǔ)的、和現(xiàn)實不相符的想法，以及過分的偏激的一些想法，比如認(rèn)為他人都針對自己，對自己不友好等等。當(dāng)然在有些方面的時候也可以表現(xiàn)為思維特別活躍，如果自己莫名其妙的這段時間變得一下子變聰明，思維特別靈敏、反應(yīng)特別快等，如果有這樣的表現(xiàn)，也可能是心理問題的異常的一些表現(xiàn)；n第三、我們大致可以歸納為對自己的一些理解，過分的抬高自己或者夸大自己，認(rèn)為自己無所不能，或者說過分的自我貶低、自卑、自信心下降，這些都是對自己認(rèn)識方面的問題。n大致有這幾個方面，具體表現(xiàn)的心理問題在每個人身上有異常的時候都可能會明顯的不同?？傮w來講，如果是平時健康的人出現(xiàn)心理問題，他身邊的人還是能感受到他的心理活動方面的變化。出現(xiàn)這些變化自己就感到難以解釋或者難以理解、難以處理、難以調(diào)整，這個時候要及時去精神科就診。"

如何解決心理問題

"要解決心理問題，首先要明確有哪些心理問題，要做評估，也就是個人認(rèn)為自己，或者別人發(fā)現(xiàn)有一定的問題，如家長等等，覺得有些異常就要做評估。有些人自己在網(wǎng)上答答題，覺得有問題，但是這樣并不一定是真達(dá)到一定程度，或者符合某種心理障礙的標(biāo)準(zhǔn)。n如果想解決，首先要到醫(yī)院去就診，到心理?？漆t(yī)院明確確實有心理問題或者心理障礙。經(jīng)過明確診斷，由醫(yī)生給出治療方案來系統(tǒng)解決心理問題。心理問題分輕、中、重度等等，有些輕的心理問題，可能通過自我療愈的方法就能解決，但是中度、重度可能就需要藥物治療、心理治療，或者結(jié)合著治療，所以不同的問題有不同的方法。"

大學(xué)生心理問題有哪些

"大學(xué)生的心理問題比較多，具體如下：n1、入學(xué)適應(yīng)方面：表現(xiàn)在剛?cè)雽W(xué)過程中，面臨陌生的校園、生疏的面孔、全新的生活及學(xué)習(xí)方式，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，離開家長，離開熟悉的生活環(huán)境，通常產(chǎn)生不同程度的壓力，使心理上不適應(yīng)。對將來如何獨(dú)立生活、怎樣適應(yīng)新環(huán)境等，內(nèi)心多多少少會感覺到擔(dān)憂和不安，會出現(xiàn)焦慮、苦悶、孤獨(dú)等。有的會出現(xiàn)食欲不振、失眠、煩躁、注意力不集中，嚴(yán)重時甚至出現(xiàn)不能堅持正常上學(xué)或要求退學(xué)。n2、自我意識方面：往往自我意識是大學(xué)生認(rèn)識自我、發(fā)展自我、完善自我的重要條件，但是自我意識在認(rèn)識過程中是一個相當(dāng)漫長的特征，這個過程會使人出現(xiàn)意識偏差，甚至陷入認(rèn)知矛盾狀態(tài)，例如理想自我和現(xiàn)實之間的矛盾、滿足和空虛感之間的矛盾、獨(dú)立性和依賴性的矛盾、是理智和情感的矛盾，處理不好往往會造成不良的心理反應(yīng)。n3、學(xué)習(xí)方面：大學(xué)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式與高中有明顯的差異，很多學(xué)生不適應(yīng)。n4、人際交往方面：大學(xué)生的交往更廣泛、復(fù)雜，且具有社會性，他們往往缺乏人際交往的經(jīng)驗和技巧，部分大學(xué)生在交往過程中會出現(xiàn)各種困難和挫折，從而產(chǎn)生焦慮的心理。n5、戀愛及性方面：大學(xué)生處于性心理發(fā)育階段，性意識覺醒，性心理發(fā)展，渴望了解異性，向往愛情。但是在這個過程中可能會出現(xiàn)很多心理壓力，產(chǎn)生羞恥感以及極度的自責(zé)、恐懼等等。n6、其他：求職問題、網(wǎng)絡(luò)心理問題等。"

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