什么是心理

心理被稱為心理現(xiàn)象，也可以叫心理活動(dòng)。在日常生活中無(wú)論做什么事情，比如學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、交往、休息等，都產(chǎn)生各種各樣的心理活動(dòng)。心理活動(dòng)主要有三個(gè)過(guò)程，即認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程、意志行為過(guò)程。認(rèn)識(shí)過(guò)程包括感知覺(jué)、記憶、思維、智力水平等。比如面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，對(duì)它的理解、看法、認(rèn)知和評(píng)價(jià)，屬于心理活動(dòng)，評(píng)價(jià)就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的情感反應(yīng)。假如這個(gè)事情是需要的，是好事情，就會(huì)出現(xiàn)愉悅、滿足的正性情感。相反會(huì)出現(xiàn)負(fù)性情感，比如抑郁、焦慮、憤怒。行為和認(rèn)識(shí)活動(dòng)、情感活動(dòng)相適應(yīng)，三者協(xié)調(diào)統(tǒng)一、有機(jī)結(jié)合，一個(gè)人的個(gè)體、心理才能平衡。比如對(duì)日常行為的評(píng)價(jià)、看法，不產(chǎn)生過(guò)多的心理矛盾，避免出現(xiàn)失眠、壓力大等，心理平衡才能夠及時(shí)得到保證。

心理測(cè)試有哪些

心理測(cè)試其實(shí)有非常多種，但比較常用有心理評(píng)定量表、智力量表和人格量表。按照功能來(lái)分有智力認(rèn)知類、第二人格類、一般能力量表，如果按照測(cè)試人數(shù)來(lái)分，分為個(gè)體量表和團(tuán)體量表。門(mén)診常用的是三種即智力、人格和心理評(píng)定量表。具體如下：1、常見(jiàn)的智力量表有韋氏智力包括0-6歲的蓋澤爾，6-16歲的韋氏兒童，16歲以上的韋氏成人以及特殊量表。上海有一個(gè)幼兒園入學(xué)時(shí)，要考家長(zhǎng)的智商才能入學(xué)，這時(shí)用到的是瑞文標(biāo)準(zhǔn)推理，可以做團(tuán)體研究的智力。還有一種類型是測(cè)試中老年人的智商即簡(jiǎn)易MSE，相對(duì)于之前的智力測(cè)試來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單、方便、易行；2、人格量表主要有三種，一種是明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)試，該量表有399道題和566道題兩種類型。前399道題主要目的是為臨床做輔助診斷使用，而后面的566道題做特殊研究使用。如國(guó)家在招飛時(shí)，可能就會(huì)使用到566道題的類型，選取特殊特質(zhì)。如果明尼蘇達(dá)有399道題，很多患者不能完成，這時(shí)就需要艾森克，另外一種人格測(cè)試，比較簡(jiǎn)單只有88道題，所以做起來(lái)比較容易。另外一種是卡特爾，用于人職匹配和人才選拔；3、心理評(píng)定量表，即常見(jiàn)的抑郁自評(píng)、焦慮自評(píng)，用評(píng)定量表可以了解患者的心理咨詢、心理程度，如抑郁程度、焦慮程度，幫助門(mén)診做咨詢?cè)\斷。

龔維義 主任醫(yī)師

安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 三甲

嚴(yán)重心理問(wèn)題該怎么解決？

所有的心理問(wèn)題發(fā)展到嚴(yán)重程度，要考慮是不是精神上面有問(wèn)題。假如心理問(wèn)題嚴(yán)重到一定程度就產(chǎn)生精神問(wèn)題，那么嚴(yán)重的心理問(wèn)題和精神科的問(wèn)題都是一樣的，應(yīng)該到精神科去解決，主要看大腦的組織結(jié)構(gòu)到底是不是有了問(wèn)題。 嚴(yán)重的心理問(wèn)題，當(dāng)然可以到心理科去看，心理科常用的藥物來(lái)進(jìn)行治療。但是不管怎樣，既然是心理問(wèn)題，就應(yīng)該進(jìn)行心理咨詢和心理疏導(dǎo)。心理問(wèn)題三個(gè)問(wèn)題， 一、心理問(wèn)題，每個(gè)人都有心理問(wèn)題，找心理醫(yī)生疏導(dǎo)，或者接受心理科的普及教育。 第二、心理障礙的問(wèn)題，找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，不吃藥也可以。 第三、重度的心理問(wèn)題，應(yīng)該找心理醫(yī)生用藥物和心理疏導(dǎo)同時(shí)進(jìn)行治療，有時(shí)出現(xiàn)了精神癥狀還要找精神科醫(yī)生去看。

張衛(wèi)華 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第六醫(yī)院 三甲 全國(guó)第92

心理問(wèn)題有哪些方面

"心理問(wèn)題有哪些方面？這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該是非常籠統(tǒng)的問(wèn)題，很難知道從哪個(gè)角度來(lái)理解心理問(wèn)題，我們大致籠統(tǒng)的回答解釋這個(gè)問(wèn)題。假如說(shuō)以一般人正常的心理活動(dòng)為基礎(chǔ)，出現(xiàn)問(wèn)題有可能會(huì)有哪幾個(gè)方面的問(wèn)題：n第一、當(dāng)然就是情緒方面的問(wèn)題，就是自己的情緒狀態(tài)和平時(shí)發(fā)生一些明顯的變化，比如比較常見(jiàn)的就是容易焦慮、緊張不安、恐懼、過(guò)分擔(dān)心，或者情緒特別低落，也有相反的或者情緒變得比較亢奮、比較高興、比較愉快。還有一種情況也可以表現(xiàn)得比較冷淡、冷漠，對(duì)什么事情都顯得無(wú)動(dòng)于衷，生活中對(duì)一般人能夠引起大起大落情緒變化的事情在患者那引不起任何波瀾，這些都是情緒方面的一些變化；n第二、可以大致歸為認(rèn)知功能方面的變化，比較多見(jiàn)的就是感覺(jué)到自己注意力不集中、記憶力下降、思考能力的下降，即覺(jué)得自己變笨、遲緩，或者說(shuō)出現(xiàn)沒(méi)有現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)的、和現(xiàn)實(shí)不相符的想法，以及過(guò)分的偏激的一些想法，比如認(rèn)為他人都針對(duì)自己，對(duì)自己不友好等等。當(dāng)然在有些方面的時(shí)候也可以表現(xiàn)為思維特別活躍，如果自己莫名其妙的這段時(shí)間變得一下子變聰明，思維特別靈敏、反應(yīng)特別快等，如果有這樣的表現(xiàn)，也可能是心理問(wèn)題的異常的一些表現(xiàn)；n第三、我們大致可以歸納為對(duì)自己的一些理解，過(guò)分的抬高自己或者夸大自己，認(rèn)為自己無(wú)所不能，或者說(shuō)過(guò)分的自我貶低、自卑、自信心下降，這些都是對(duì)自己認(rèn)識(shí)方面的問(wèn)題。n大致有這幾個(gè)方面，具體表現(xiàn)的心理問(wèn)題在每個(gè)人身上有異常的時(shí)候都可能會(huì)明顯的不同?？傮w來(lái)講，如果是平時(shí)健康的人出現(xiàn)心理問(wèn)題，他身邊的人還是能感受到他的心理活動(dòng)方面的變化。出現(xiàn)這些變化自己就感到難以解釋或者難以理解、難以處理、難以調(diào)整，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)去精神科就診。"

如何解決心理問(wèn)題

"要解決心理問(wèn)題，首先要明確有哪些心理問(wèn)題，要做評(píng)估，也就是個(gè)人認(rèn)為自己，或者別人發(fā)現(xiàn)有一定的問(wèn)題，如家長(zhǎng)等等，覺(jué)得有些異常就要做評(píng)估。有些人自己在網(wǎng)上答答題，覺(jué)得有問(wèn)題，但是這樣并不一定是真達(dá)到一定程度，或者符合某種心理障礙的標(biāo)準(zhǔn)。n如果想解決，首先要到醫(yī)院去就診，到心理?？漆t(yī)院明確確實(shí)有心理問(wèn)題或者心理障礙。經(jīng)過(guò)明確診斷，由醫(yī)生給出治療方案來(lái)系統(tǒng)解決心理問(wèn)題。心理問(wèn)題分輕、中、重度等等，有些輕的心理問(wèn)題，可能通過(guò)自我療愈的方法就能解決，但是中度、重度可能就需要藥物治療、心理治療，或者結(jié)合著治療，所以不同的問(wèn)題有不同的方法。"

大學(xué)生心理問(wèn)題有哪些

"大學(xué)生的心理問(wèn)題比較多，具體如下：n1、入學(xué)適應(yīng)方面：表現(xiàn)在剛?cè)雽W(xué)過(guò)程中，面臨陌生的校園、生疏的面孔、全新的生活及學(xué)習(xí)方式，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，離開(kāi)家長(zhǎng)，離開(kāi)熟悉的生活環(huán)境，通常產(chǎn)生不同程度的壓力，使心理上不適應(yīng)。對(duì)將來(lái)如何獨(dú)立生活、怎樣適應(yīng)新環(huán)境等，內(nèi)心多多少少會(huì)感覺(jué)到擔(dān)憂和不安，會(huì)出現(xiàn)焦慮、苦悶、孤獨(dú)等。有的會(huì)出現(xiàn)食欲不振、失眠、煩躁、注意力不集中，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)不能堅(jiān)持正常上學(xué)或要求退學(xué)。n2、自我意識(shí)方面：往往自我意識(shí)是大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、完善自我的重要條件，但是自我意識(shí)在認(rèn)識(shí)過(guò)程中是一個(gè)相當(dāng)漫長(zhǎng)的特征，這個(gè)過(guò)程會(huì)使人出現(xiàn)意識(shí)偏差，甚至陷入認(rèn)知矛盾狀態(tài)，例如理想自我和現(xiàn)實(shí)之間的矛盾、滿足和空虛感之間的矛盾、獨(dú)立性和依賴性的矛盾、是理智和情感的矛盾，處理不好往往會(huì)造成不良的心理反應(yīng)。n3、學(xué)習(xí)方面：大學(xué)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式與高中有明顯的差異，很多學(xué)生不適應(yīng)。n4、人際交往方面：大學(xué)生的交往更廣泛、復(fù)雜，且具有社會(huì)性，他們往往缺乏人際交往的經(jīng)驗(yàn)和技巧，部分大學(xué)生在交往過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)各種困難和挫折，從而產(chǎn)生焦慮的心理。n5、戀愛(ài)及性方面：大學(xué)生處于性心理發(fā)育階段，性意識(shí)覺(jué)醒，性心理發(fā)展，渴望了解異性，向往愛(ài)情。但是在這個(gè)過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)很多心理壓力，產(chǎn)生羞恥感以及極度的自責(zé)、恐懼等等。n6、其他：求職問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題等。"

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