枸杞子和蜂蜜功效

枸杞,補(bǔ)腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅(jiān)筋骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長(zhǎng)壽."長(zhǎng)期食用枸杞,有治療體質(zhì)虛寒、性冷淡、便秘、失眠、低血壓、貧血、掉發(fā)以及護(hù)膚等作用.下面，來(lái)給大家介紹一下。

目錄枸杞子和蜂蜜功效哪些人不能喝枸杞蜂蜜枸杞子的介紹枸杞子的用法用量枸杞的好與壞怎么區(qū)分

1枸杞子和蜂蜜功效

　　杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜釀造而成,枸杞蜜既有蜂蜜傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值、更因它是枸杞的精華.

　　枸杞蜜功效:滋補(bǔ)肝腎、益精明目、滋陰壯陽(yáng)、潤(rùn)肺止咳補(bǔ)氣.適合血?dú)鈨商潯⒏哐獕?、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎,中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用.特別適應(yīng)于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用.

　　蜂蜜泡枸杞?jīng)_水每日服治療低血壓有好處!

2哪些人不能喝枸杞蜂蜜

　　枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的.由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃.最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人.而且,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見(jiàn)效.

3枸杞子的介紹

　　枸杞，又稱(chēng)枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實(shí)。枸杞子藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品，稱(chēng)其為“久服輕身不老、耐寒暑”;有延衰抗老的功效，又名“卻老子”。枸杞子中含有多種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營(yíng)養(yǎng)成分，使其具有非常好的保健功效。[1]

　　適合所有人食用。用眼過(guò)度者及老人更加適合。枸杞性質(zhì)比較溫和，食用稍多無(wú)礙，但若毫無(wú)節(jié)制，進(jìn)食過(guò)多也會(huì)令人上火。晾干容易保存，普通袋裝的一般為七到八成干，不宜大量堆積庫(kù)存，要經(jīng)常取出陽(yáng)光下面晾曬，否則時(shí)間久了會(huì)粘黏變質(zhì)

　　枸杞是對(duì)人體健康有著重要的意義，可以對(duì)身體進(jìn)行保健，是人們所喜愛(ài)的果實(shí)，寧夏枸杞的品質(zhì)領(lǐng)先于全國(guó)各地，成為枸杞的代表，被譽(yù)為枸杞之鄉(xiāng)。

4枸杞子的用法用量

　?、佟吨袊?guó)藥典》 6～12克。

　?、凇吨腥A本草》 內(nèi)服：煎湯，5-15克;或入丸、散、膏、酒劑。

　　注：枸杞作為滋養(yǎng)品，食用時(shí)不宜過(guò)量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克為宜，若用作補(bǔ)腎，則需搭配海萃人參。[

5枸杞的好與壞怎么區(qū)分

　　首先來(lái)講真正的寧夏枸杞才具有藥用的價(jià)值，其他地方出產(chǎn)的枸杞只具備食用的價(jià)值。真正的寧夏枸杞個(gè)頭是適中的，個(gè)頭大的基本上是寧夏產(chǎn)的，而小的可能是河北產(chǎn)的。

　　真正的具有藥用價(jià)值的寧夏枸杞個(gè)頭是這樣的不大不小的。

　　其次是通過(guò)味道來(lái)區(qū)分枸杞的原產(chǎn)地，寧夏的枸杞其實(shí)甜度并不是特別的高，而且它的后味有一點(diǎn)點(diǎn)苦的感覺(jué)。真正最甜的往往是青海的枸杞，這個(gè)從圖片中就可以看的出來(lái)，青海產(chǎn)的枸杞因?yàn)樗奶鸲忍貏e高，所以它非常容易結(jié)塊。有可能從包裝袋里拿出來(lái)的時(shí)候就是這樣。所以也不要看到結(jié)塊就是壞的。

　　再者也可以通過(guò)果蒂來(lái)區(qū)分，寧夏的枸杞果蒂就像圖中那樣是白色的，所以看這樣的一堆枸杞有很明顯的星星點(diǎn)點(diǎn)的白色果蒂的時(shí)候就可以說(shuō)明這是寧夏的枸杞。而其他地方的枸杞通常都不是很明顯。

　　最后一種鑒別方法是用我們準(zhǔn)備的清水來(lái)鑒別，下圖這兩種情況都不是真正的寧夏枸杞。第一種是青海枸杞。因?yàn)樗奶鸲忍貏e的高，所以基本都會(huì)沉在水底，而第二個(gè)也不是真正的寧夏枸杞。

　　這一杯就與上面的兩種有明顯的區(qū)別，全部都浮在上面，這就可以斷定這是具有藥用價(jià)值的真正的寧夏枸杞。

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