兒童可以少量喝蜂蜜檸檬水，不建議大量長期的喝。雖然蜂蜜內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾消食、清熱解毒功能，還有潤腸排便的作用。但是不建議小孩喝蜂蜜水，尤其是兩歲以內(nèi)的寶寶不可以喝蜂蜜。因為兩歲寶寶的各種器官沒有發(fā)育好，代謝及免疫功能沒有發(fā)育完善，蜂蜜在制造運輸過程中會有一些肉毒桿菌，寶寶喝了以后容易被感染出現(xiàn)中毒癥狀。
另外，小嬰兒消化系統(tǒng)和胃腸功能不健全，加之蜂蜜本身就含有不易消化的物質(zhì)，喝蜂蜜水可刺激胃腸功能，出現(xiàn)胃部不適，腹瀉等情況。當(dāng)然，當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時可以少量喝蜂蜜以緩解便秘，起到潤腸通便的作用，而不建議寶寶長期大量的喝蜂蜜水。
檸檬水內(nèi)含有維生素C，能防止牙齦紅腫、出血，能增強人的抗病能力，尤其是感冒初期喝檸檬水可以減輕感冒的癥狀?？人?、痰多時喝檸檬水可有祛痰的作用，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，但是一歲以下的孩子不建議喝檸檬水，因為檸檬水的酸度比較大，容易刺激胃黏膜，小孩子胃腸道消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，容易傷害寶寶的腸胃。大些的孩子可以喝，但是還要適量喝，不易經(jīng)常喝。不僅影響胃腸功能，而且會使牙齒受影響。建議飯后半小時飲用，而且喝完檸檬水以后要漱口或刷牙，這樣對牙齒有保護作用。

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