首頁資訊一滴精=十滴血？男人“精盡人亡”是怎么回事？看完心里有底了

一滴精=十滴血？男人“精盡人亡”是怎么回事？看完心里有底了

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 21:40

19年8月份，廣州的邵姓夫婦完婚，婚后二人積極備孕，但努力了幾個月，邵女士的肚子依然毫無反應。一開始，邵先生以為是妻子的問題，去人民醫(yī)院掛號時，沒想到醫(yī)生讓邵先生也一起做檢查。

檢查結(jié)果出來后，醫(yī)生告訴邵夫婦，女方一切無礙，問題出在男方的精子上。

邵先生滿腹疑問：“難道是我年齡大了嗎？”（男方36歲，女方25歲）

醫(yī)生解釋道：“跟年齡關(guān)系不大，是其他因素。”

其實越來越多的不孕不育的問題都出現(xiàn)在男性精子上，主要體現(xiàn)在精子質(zhì)量和數(shù)量都不合格，這也是很多研究所稱的“精子危機”。

精子合格率降低是元兇！

據(jù)《醫(yī)學界》對上海市唯一一家人類精子庫的深入走訪，發(fā)現(xiàn)捐精者合格率在逐年下降，這與以色列希伯來大學的相關(guān)研究結(jié)論不謀而合。

以色列希伯來大學從1973年至2011年間，對42935名白種男性的精液樣本進行研究匯總，得出結(jié)論：近40年來，男性精子濃度整體下降52.4%，精子總數(shù)下降59.3%，按此趨勢，25年后這些國家男性每毫升精子數(shù)量則在1500萬以下，符合少精癥癥狀。

而作為上海唯一一家人類精子庫的上海市人類精子庫，從2003年至2017年對10萬左右捐精者的精液樣本進行研究，發(fā)現(xiàn)精子合格率5年下降15%，平均4個捐精者眾，就有3個不合符標準，比例相當高。這也是導致很多孕齡期不孕不育的原因之一。

兩大研究背后都預示著人類將面臨“精子危機”！

到底是什么原因?qū)е戮淤|(zhì)量不斷下降呢？接下來為大家揭示導致男性精子質(zhì)量下降的重要原因。

“殺精”行為排行榜

第四名：熬夜

睡眠對于男性精子“溫床”有很好的修復作用，男性一天睡眠保持在7-8小時為最佳，此時有利于睪酮釋放，使精子正常生成。熬夜則會造成激素水平紊亂，導致精子質(zhì)量下降，不孕可能性加大。

第三名：燒烤

很多人想不到燒烤竟然對男性精子質(zhì)量有影響，但其實燒烤食物中含有丙烯酰，它對男性精子數(shù)量有一定的殺傷力，甚至容易導致精子畸形或死亡。因此備孕期間的男性應當少吃燒烤，提高精子質(zhì)量。

第二名：煙酒

煙酒對精子的殺傷力想必很多人都知道，長期接觸煙酒的男性想要備孕，一定要遠離煙酒。煙酒容易降低精子存活率，減少精子數(shù)量，并增加精子畸形數(shù)量，嚴重者直接導致生育力低下。

第一名：溫度過高

“局部”溫度過高是降低精子生成的重要原因，精子在34-35℃左右的環(huán)境中能正常生成和存貨，這也是“蛋蛋”長在腹部以外的重要原因。機體會隨著環(huán)境溫度適當?shù)厥湛s、松弛皮膚，令精子長期處于舒適的環(huán)境。當男性體溫高于38.5攝氏度時，未來3個月到半年的時間內(nèi)精子生成速度明顯下降，且畸形率較高。

所以桑拿、泡澡、緊身褲、高溫環(huán)境工作等都能造成精子生成和質(zhì)量降低，建議廣大男性想要優(yōu)生還是盡量避免。

民間傳聞：一滴精十滴血？

除了以上幾大導致男性精子質(zhì)量不佳的原因之外，很多人會說一滴精等于十滴血，精子太過珍貴，應該“節(jié)約”使用，否則容易造成不孕不育，更有甚者“精盡人亡”，這簡直就是謬論！男性的精液真的比血液更為寶貴？

首先大家要明白人的血液主要是骨髓產(chǎn)生，其主要是由血漿、紅細胞、白細胞、血小板等細胞構(gòu)成，與精子的構(gòu)成截然不同。

精液成分有前列腺液、精囊腺液、附睪液、輸精管壺腹液等，而精子只占5%。

血液的作用遠比精液更有用，因為血液是維持人體運行重要的載體，它能為人體運送氧氣、營養(yǎng)、激素等成分至全身，并有著促進新陳代謝的強大作用，而精子的主要作用與卵子結(jié)合孕育新的生命體，且人體還會源源不斷地生成。無論是來源、成分、作用，兩者的重要程度大家都應該正確對待。所以說，“精盡人亡”的說法是不正確的。

了解了那么多關(guān)于精子的知識，想要優(yōu)生優(yōu)孕，廣大男性也要開始重視自己的精子質(zhì)量，遵循健康的生活方式，少熬夜，少吃燒烤，少接觸煙酒，更要遠離高溫活動，優(yōu)生從自己做起。不要一遇到不孕不育問題就懷疑女性生育力有問題，趁早檢查精子質(zhì)量也很有必要。

參考資料：[1]大鵬.男性精子質(zhì)量暴跌，上海4個捐精者3個.醫(yī)學界,2017，08[2]好大夫.男人,你干過哪些殺精的事.好大夫,2018,08 [3]備孕分享.都說高溫殺精,那殺精的溫度到底是多少呢,2018.05[4]東莞市中心血站.“一滴精等于十滴血”,是真的嗎,2018.05

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