在夜里寶寶常常隔一兩小時(shí)就會(huì)醒一次，關(guān)燈的話媽媽很難觀察到寶寶的情況，所以很多寶媽干脆直接開著夜燈睡覺了，其實(shí)這樣是會(huì)對寶寶造成影響的。

寶寶睡眠的時(shí)候，臥室的光線應(yīng)該稍暗，空氣新鮮，環(huán)境安靜，不建議給孩子開夜燈睡覺。因?yàn)殚_夜燈睡覺，有可能會(huì)影響寶寶以下幾個(gè)方面：

1.影響寶寶的睡眠質(zhì)量

對于人體來說黑暗的環(huán)境更容易讓人放松下來，小寶寶也是同樣道理，如果身體長期無法得到一個(gè)相對舒適的睡眠環(huán)境，是會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量的。

2. 影響寶寶的視力發(fā)育

即使睡覺時(shí)候是閉著眼睛的，但是眼皮實(shí)際是會(huì)透光的，在夜燈下睡眠，眼睛的視網(wǎng)膜依舊會(huì)的感受到光亮的存在，會(huì)刺激寶寶的感光神經(jīng)的狀態(tài)，使眼睛無法獲得充分的休息，對寶寶的眼睛產(chǎn)生不良的影響。

最新研究結(jié)果顯示，兩歲之前的孩子開燈睡覺，那么將來患上近視眼的幾率是34%，2歲之后還開燈睡覺，那么將來出現(xiàn)近視的比例是55%，而關(guān)燈睡覺的孩子出現(xiàn)近視的比例則僅僅只有百分之十。

3.影響寶寶的身體發(fā)育

眾所周知，讓寶寶有足夠的睡眠可以幫助身高的成長。因?yàn)閷殞毶L發(fā)育是在睡眠中，所以睡眠很重要，良好的睡眠是促進(jìn)寶寶生長發(fā)育的基本保障，深度健康睡眠能夠有效提高智力和抗病能力。但是長期開夜燈影響了睡眠就會(huì)讓身體受到影響。返回搜狐，查看更多

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