有來(lái)醫(yī)生

分享至

復(fù)制鏈接

取消

點(diǎn)擊這里 讓更多人看到

心煩意亂失眠怎么辦

王翀神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院三甲全國(guó)第35主頁(yè)

播放語(yǔ)音內(nèi)容

01:11

患者出現(xiàn)心煩意亂、失眠的癥狀，治療包括心理治療、藥物治療等，具體如下：
1、心理治療：如果持續(xù)時(shí)間較短，程度較輕，可以先給予心理輔導(dǎo)，適當(dāng)給予睡眠衛(wèi)生知識(shí)教育，幫助養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，消除對(duì)失眠癥狀的關(guān)注和恐懼。還有一部分患者在失眠的同時(shí)可能伴發(fā)焦慮癥狀，因此給予相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和心理治療就十分重要。
2、藥物治療：如果失眠癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，程度較為嚴(yán)重，則需要輔助給予藥物治療，應(yīng)使用促進(jìn)睡眠的藥物進(jìn)行治療，使用藥物時(shí)要注意藥物的依賴和停藥癥狀的反彈，藥物使用以低劑量、間斷、短期給藥為主，長(zhǎng)期用藥的患者應(yīng)注意逐漸停藥。

2023-04-27瀏覽82199次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)

相關(guān)推薦

魯喦主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院三甲失眠心煩意亂怎么辦失眠伴有心煩意亂屬于西醫(yī)認(rèn)為焦慮狀態(tài)的范疇。治療方面可以采用中醫(yī)、西醫(yī)，甚至心理疏導(dǎo)方式共同進(jìn)行。中藥方面心煩意亂可根據(jù)患者辨證分為陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、痰熱、陰虛有熱、陰虛夾痰、腎虛等，根據(jù)辨證采用不同中藥組方進(jìn)行口服治療。對(duì)于西醫(yī)，根據(jù)患者情況，可能要選擇一些抗焦慮的藥或者調(diào)節(jié)植物神經(jīng)藥物。同時(shí)可以采用更加綠色的治療方法，比如心理疏導(dǎo)緩解患者相關(guān)工作或生活方面壓力造成的失眠、心煩意亂。患者應(yīng)首先從自我調(diào)節(jié)做起，建立正確的疏導(dǎo)方式，同時(shí)加強(qiáng)相關(guān)體育鍛煉，可以緩解一部分癥狀，如果不能緩解，應(yīng)就醫(yī)治療。孫廣斌主任醫(yī)師陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院三級(jí)失眠心煩意亂怎么辦"失眠，心煩意亂這些癥狀是人的一生中最經(jīng)常遇到的癥狀之一，如果是偶然出現(xiàn)這種情況，屬于情緒波動(dòng)造成的，并不屬于疾病，所以沒(méi)有必要擔(dān)心，但是如果失眠心煩意亂，時(shí)間比較長(zhǎng)超過(guò)三個(gè)月以上，需要考慮到焦慮癥的可能性。如果有這種情況，最好去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行檢查，讓醫(yī)生進(jìn)行判斷是不是焦慮癥。如果是焦慮癥的話，需要口服抗焦慮的藥物。無(wú)論哪種原因引起的，心煩失眠一亂這種癥狀，生活中都要需要注意自我調(diào)節(jié)不要吃油膩性的食物，不要喝酒，不要吸煙，不要吃辛辣性的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，比如游泳等，一般就可以得到明顯的改善。"宋佳杉副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院三甲心煩意亂失眠怎么辦？"心煩意亂失眠在臨床上，尤其是一些女性病人會(huì)比較常見(jiàn)一些，比如中年40歲到50歲的更年期左右的婦女，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況。中醫(yī)上心煩意亂的癥狀，多數(shù)是有虛熱的情況在里面。肝血虛或者心血不足的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)這種心音的虧損；或者肝血、肝陰不足，就會(huì)出現(xiàn)虛火上擾，病人就會(huì)出現(xiàn)心煩，脾氣比較暴躁。在臨床上通常會(huì)采用鎮(zhèn)靜、安眠的一些針灸穴位，比如百會(huì)、印堂、神庭、三陰交，來(lái)起到鎮(zhèn)靜、安神、除煩的作用。"李偉主治醫(yī)師成都市第三人民醫(yī)院三甲失眠心煩意亂怎么辦？"失眠心煩意亂，首先要分清楚失眠和心煩意亂有多嚴(yán)重。如果是輕微的，短時(shí)間之內(nèi)的，對(duì)生活、工作影響不大，而且只持續(xù)兩三天，或者一周之內(nèi)的失眠心煩意亂，可以適當(dāng)?shù)淖约赫{(diào)節(jié)，給自己減一下壓，出去旅旅游等等來(lái)放松，可能就會(huì)得到緩解。如果失眠心煩意亂比較嚴(yán)重，每天睡眠不超過(guò)四五個(gè)小時(shí)，每天都是這樣，持續(xù)一周、兩周以上，尤其是心煩意亂明顯影響工作和生活，建議找精神心理?？漆t(yī)生，幫助吃藥或者心理治療。"郭濤主治醫(yī)師萊蕪市萊城區(qū)人民醫(yī)院二甲失眠心煩意亂怎么辦？"失眠心煩意亂應(yīng)該要了解一些睡眠的知識(shí)，消除失眠帶來(lái)的恐懼，并養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，合理的安排睡眠時(shí)間，患者盡量不要飲酒，午后和晚間不要飲茶或者是含咖啡因的飲料，平時(shí)多做一些體育活動(dòng)，對(duì)于比較嚴(yán)重的失眠，可以進(jìn)行睡眠行為的控制，如有睡意時(shí)就上床睡覺(jué)，不要在床上做與睡眠無(wú)關(guān)的事情，如看書(shū)、看電視等，白天盡量不要午睡。"張國(guó)慶副主任醫(yī)師安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院三甲失眠心煩意亂怎么辦失眠包括入睡困難、多夢(mèng)、易醒、醒后不易入睡幾方面。入睡困難時(shí)常會(huì)出現(xiàn)心煩意亂，此時(shí)需要服用鎮(zhèn)靜劑幫助入睡，同時(shí)注意入睡前不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，看情緒跌宕起伏的小說(shuō)、影視片，不宜飲茶、喝咖啡，保持勻速呼吸或者深呼吸。使自己慢慢放松，也可在入睡前洗溫水澡或熱水泡腳，水溫不宜過(guò)燙，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，均勻改善失眠的作用。郭兮恒主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院三甲全國(guó)第68失眠心煩意亂怎么回事失眠是臨床中一種常見(jiàn)的睡眠障礙，病人由于睡眠不足或睡眠不足導(dǎo)致的交感神經(jīng)興奮、植物神經(jīng)功能紊亂，通常有情緒的變化，包括易激怒、心煩意亂、心慌、氣短、胸悶及胃腸功能紊亂等癥狀。病人長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致精神上的焦慮、抑郁問(wèn)題，出現(xiàn)心煩意亂的癥狀。治療時(shí)調(diào)整睡眠，對(duì)病人的精神狀態(tài)及情緒情況進(jìn)行評(píng)估，綜合考慮后對(duì)癥治療。若病人焦慮、抑郁的癥狀較嚴(yán)重，主要考慮調(diào)整焦慮、抑郁的情緒，必要時(shí)配合使用鎮(zhèn)靜安眠的藥物進(jìn)行有效治療。肖春玲主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院三甲心煩意亂失眠怎么治療"心煩意亂、失眠可能是焦慮的癥狀，也就是擔(dān)心、惶惶不安或者有緊張，并且有失眠的癥狀。焦慮、緊張、失眠的癥狀，是綜合性的治療，如藥物治療、心理治療或者其它的物理療法等?？菇箲]的藥物，其實(shí)除了苯二氮卓類是傳統(tǒng)經(jīng)典的藥物，也有些新型的抗焦慮藥，比如丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等，這些屬于新型抗焦慮藥物。傳統(tǒng)老牌的苯二氮卓類的藥物，盡量不要長(zhǎng)期使用，但是短期使用也是可以的，也有比較好的效果。心理治療方面，主要是認(rèn)知行為療法，還有支持性心理治療、婚姻家庭治療都可以，因?yàn)榻箲]病人往往也合并有抑郁癥狀，所以使用常用的SSRI類的抗抑郁藥物，也有比較好的效果。"國(guó)紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國(guó)第60失眠心煩意亂怎么治療"如果一些人失眠、心煩意亂，白天總是擔(dān)心、害怕，總覺(jué)得有什么事要發(fā)生，又不知道有什么事要發(fā)生，老是處于惶恐不安的狀態(tài)，老是莫名其妙的提心吊膽、忐忑不安。另外可能還會(huì)有心慌、心悸、胸悶、憋氣、手抖、身上有肉跳、出汗、身上忽冷忽熱的表現(xiàn)。另外還有運(yùn)動(dòng)性的不安，不能安靜的坐著，必須時(shí)不時(shí)漫無(wú)目的繞著桌子繞著床來(lái)回的走動(dòng)，這種狀態(tài)持續(xù)存在超過(guò)兩個(gè)星期以上就要考慮是焦慮癥。焦慮癥必須是抗焦慮治療，具體如下：n第一、使用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜安眠藥抗焦慮治療。n第二、使用坦度螺酮、丁螺環(huán)酮一類的藥抗焦慮。n第三、使用具有抗焦慮作用的抗抑郁藥來(lái)進(jìn)行治療。"肖春玲主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院三甲心煩意亂該怎么辦"心煩意亂是老百姓常用的語(yǔ)言，表示他什么事做不下去，特別煩躁，在臨床醫(yī)學(xué)上實(shí)際上多數(shù)是指焦慮，有焦慮癥狀。針對(duì)焦慮有藥物治療、心理治療或者兩者結(jié)合的治療，藥物治療方面主要有抗焦慮藥物、鎮(zhèn)靜催眠藥物、苯二氮卓類藥物的使用，還有抗抑藥物對(duì)焦慮癥狀有一定效果，如果是焦慮癥狀合并抑郁癥狀，這樣的情況抗抑郁藥效果比較好。心理治療方面當(dāng)前的觀點(diǎn)是認(rèn)知行為療法效果比較好，當(dāng)然也可以有其它，比如針對(duì)生活事件的分析、人際關(guān)系矯正、家庭支持治療等都可以。"

相關(guān)知識(shí)

春季失眠怎么辦 吃什么緩解失眠癥狀
失眠怎么辦 緩解晚上失眠的方法
更年期失眠怎么辦才好
失眠了該怎么辦 中醫(yī)改善失眠的方法
吃減肥藥失眠怎么辦 減肥藥真的不能亂吃
吃了減肥藥失眠怎么辦
失眠 晚上失眠怎么辦？
高考前焦慮失眠怎么辦
減肥藥失眠是什么原因 吃減肥藥失眠怎么辦
晚上失眠怎么辦 中醫(yī)如何治療失眠

網(wǎng)址: 心煩意亂失眠怎么辦 http://www.u1s5d6.cn/newsview531836.html