愈營養(yǎng)，愈危險！

史上最完整，歷時40余年，震撼全球66億人的健康大發(fā)現(xiàn)！

以下是你所不知道的真相......

★罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭 。

★攝取最多牛乳和乳制品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。

★造成第一型糖尿病的最大禍?zhǔn)?，可能就是牛奶蛋白質(zhì)。

★研究統(tǒng)計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發(fā)性硬化癥病患，有80％會死亡。

★只要改變飲食習(xí)慣，不吃動物性蛋白質(zhì)，腎結(jié)石復(fù)發(fā)的病患就能不藥而愈。

★以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17 倍！

★醫(yī)師決定如何進(jìn)行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。

★有的醫(yī)生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可

  以好了！

★醫(yī)師會動手術(shù)和開藥，卻不懂營養(yǎng)，因為他們根本沒受過營養(yǎng)學(xué)的訓(xùn)練。

★沒有任何手術(shù)或藥丸可以有效預(yù)防或治療任何慢性疾病。

◎ “好患者”就是會定期回診的病人，因為會替醫(yī)院帶來穩(wěn)定收入。

◎ 不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。

◎ 血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。

◎ 血糖標(biāo)準(zhǔn)降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但并非都需要吃藥。

◎ 膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220-280mg/dl的人，最長壽。

◎ 連醫(yī)生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。

◎ 制酸劑并不能治療胃潰瘍，原因何在？

◎ 常吃頭痛藥會刺激交感神經(jīng)，可能引發(fā)其他疾病。

◎ 腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼酸痛貼布。

◎ 過敏、濕疹，不用擦藥膏，多攝取發(fā)酵食品就可以治好。

◎ 抗憂郁藥物，可能讓人更不開朗。

◎ 晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。

◎ 別讓養(yǎng)生成為壓力，再養(yǎng)生的食物，吃起來好吃才是最基本的。

◎ 量量體重，就能看出營養(yǎng)是否失衡。

◎ 坐姿不前傾，就能改善很多疼痛癥狀。

◎ 按摩手指，就能維持自律神經(jīng)的平衡。

◎ 按摩小腿部，可以改善全身血液循環(huán)。

◎ 按壓百會穴，可改善頭痛、高血壓、神經(jīng)衰弱，暈車、痔瘡。

◎ 洗澡冷熱水交替，能遠(yuǎn)離感冒。

◎ 把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。

◎ 睡覺不只是休息， 睡足七小時才能徹底修復(fù)人體自癒力。

◎ 不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。

◎ 聰明病患會設(shè)法讓醫(yī)生講出“因為你是私下問，我才會老實說”的醫(yī)療建議。

這14種提高自癒力的生活習(xí)慣，有多達(dá)2400名癌癥與慢性病患在使用，就算不全部執(zhí)行，

只做到六、七成結(jié)果一樣很顯著。

他的臨床數(shù)據(jù)顯示：病患在淋巴球數(shù)的增加、生活品質(zhì)的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。

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