1.【微知識(shí)：無(wú)期徒刑】判決前先行羈押時(shí)間不能折抵刑期。服刑2年以后，可以減刑。減刑幅度為：對(duì)確有悔改表現(xiàn)的，或者有立功表現(xiàn)的，一般可以減為20年以上22年以下有期徒刑；對(duì)有重大立功表現(xiàn)的，可以減為15年以上20年以下有期徒刑。無(wú)期徒刑實(shí)際執(zhí)行的刑期不能少于13年。

2.1990年的今天，第十一屆亞運(yùn)會(huì)在北京召開(kāi)，這是我國(guó)舉辦的第一次綜合性的國(guó)際體育大賽，健兒們?cè)诟?jìng)技場(chǎng)上的優(yōu)勢(shì)讓國(guó)人信心倍增，當(dāng)時(shí)流傳的段子稱，兩人走在街頭無(wú)意撞上，劍拔弩張之際一人說(shuō)，“小子，今天不跟你吵，辦亞運(yùn)呢！”頓時(shí)煙消云散。

3.【看淡自己理解別人】世上沒(méi)有永遠(yuǎn)不被毀謗的人，也沒(méi)有永遠(yuǎn)被贊嘆的人。當(dāng)你話多的時(shí)候，別人批評(píng)你，當(dāng)你話少的時(shí)候，別人批評(píng)你，當(dāng)你沈默的時(shí)候，別人還是批評(píng)你，這個(gè)世界上，沒(méi)有一個(gè)不被批評(píng)的人。不要因?yàn)閯e人的懷疑，而給自己煩惱；更不要因?yàn)閯e人的無(wú)知，而痛苦了你自己。---- 易中天

4.【受用一生的維生素A,B,C,D】眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素?？诔簦喝本S生素B6、鋅。牙齒不堅(jiān)固：缺維生素A、鈣、鐵。唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2。貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸。易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6。脫發(fā)過(guò)多、頭皮屑過(guò)多：缺維生素A、B6、鋅、鈣。

5.曾國(guó)藩：1、凡全副精神專注一事，終身必有成就。2、天下古今之庸人，皆以一惰字致??；天下古今之人才，皆以一傲字致敗。3、與多疑人共事，事必不成。與好利人共事，己必受累。4、觀人四法：講信用、無(wú)官氣、有條理、少大話。5、能吃天下第一等苦，乃能做天下第一等人。

6.【處世之道】做事：博學(xué)一點(diǎn)，誠(chéng)信一點(diǎn)，負(fù)責(zé)一點(diǎn)。交友：真誠(chéng)一點(diǎn)，大度一點(diǎn)，熱情一點(diǎn)。處事：謙恭一點(diǎn)，禮貌一點(diǎn)，淡泊一點(diǎn)。修養(yǎng)：安靜一點(diǎn)，慈善一點(diǎn)，沉穩(wěn)一點(diǎn)。飲食：均衡一點(diǎn)，節(jié)制一點(diǎn)，清淡一點(diǎn)。得意：低調(diào)一點(diǎn)，收斂一點(diǎn)，感懷一點(diǎn)。失意：忍耐一點(diǎn)，豁達(dá)一點(diǎn)，參透一點(diǎn)。

7.走到生命的哪一個(gè)階段，都該喜歡那一段時(shí)光，完成那一階段該完成的職責(zé)，順生而行，不沉迷過(guò)去，不狂熱地期待著未來(lái)，生命這樣就好。不管正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn)，或許我們都只有一個(gè)選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂(lè)，并相信未來(lái)。——白巖松

8.【會(huì)寵壞孩子的9個(gè)壞習(xí)慣】1、有求必應(yīng)；2、他出口成“臟”卻一笑置之；3、舍不得訓(xùn)練他獨(dú)立；4、從不告訴他“你錯(cuò)了”；5、替他收拾好所有弄亂的東西；6、當(dāng)他的“自動(dòng)取款機(jī)”；7、永遠(yuǎn)替他說(shuō)好話，無(wú)論正確與否；8、孩子犯錯(cuò)時(shí)只會(huì)說(shuō)“我就是拿他沒(méi)辦法”。9、常當(dāng)著孩子的面吵架。

9.趁年輕，多讀書(shū)，多游歷，多交往。經(jīng)歷的越少，人越會(huì)對(duì)環(huán)境不滿意，消極的認(rèn)為是環(huán)境制約了自己的發(fā)展。見(jiàn)識(shí)的越多，人越會(huì)對(duì)自己不滿意，懂得改變自己去適應(yīng)環(huán)境，反而能做出一些事情來(lái)—— 馬丁

10.少兒練習(xí)跆拳道，有益于他們的心理發(fā)育，能夠鍛煉他們堅(jiān)強(qiáng)的意志。經(jīng)常需要做變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位，這個(gè)可以發(fā)展少兒的空間知覺(jué)。而且孩子在鍛煉的過(guò)程中，會(huì)想辦法克服訓(xùn)練中遇到的困難，很好的鍛煉了孩子的意志，培養(yǎng)他們勇敢的精神，以及學(xué)會(huì)對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。

11.【“天兔”登陸全市小學(xué)幼兒園停課】據(jù)@廣州天氣 預(yù)測(cè)，受臺(tái)風(fēng)“天兔”影響，今日起我市將有一次暴雨到大暴雨降水過(guò)程。今日多云到陰天，陣雨轉(zhuǎn)暴雨，氣溫23～30℃。 另外據(jù)@廣州教育，9月22-23日，全市所有小學(xué)、幼兒園、托兒所停課，請(qǐng)家長(zhǎng)做好防范措施，確保孩子安全，家長(zhǎng)們互相轉(zhuǎn)告哦！

12.【如何成為有價(jià)值的人】1）比大多數(shù)同事勤奮認(rèn)真；2）做好每一件小事；3）微笑面對(duì)任何不公；4）根據(jù)事情的重要程度安排時(shí)間；5）用21天養(yǎng)成想要的習(xí)慣；6）一個(gè)月至少看兩本書(shū)；7）和善對(duì)人，謹(jǐn)慎處事；8）機(jī)會(huì)無(wú)大小，只有時(shí)間早晚，永遠(yuǎn)不放棄任何小機(jī)會(huì)；9）擁有一個(gè)健康身體和積極心態(tài)。

13.【十大關(guān)系】1、有事才找的是利用關(guān)系；2、吃飯才想起的是酒肉關(guān)系；3、困難時(shí)記起的是患難關(guān)系；4、下臺(tái)就斷的是工作關(guān)系；5、死了也斷不了的是親戚關(guān)系；6、費(fèi)力不討好的是父子關(guān)系；7、肉包子打狗的是爺孫關(guān)系；8、糊里糊涂的是初戀關(guān)系；9、擔(dān)驚受怕的是情人關(guān)系；10、粗茶淡飯的是夫妻關(guān)系。

14.【十句最傷孩子心的話】一：笨蛋，沒(méi)用的東西。二：住嘴！你怎么就不聽(tīng)話。三：我說(shuō)不行就不行。四：我再也不管你，隨你便好了。六：你可真行竟做出這種事！七：你又做錯(cuò)，真笨！八：一看就沒(méi)出息，將來(lái)就撿破爛吧！九：都是一樣的孩子，你怎么就不如別人！十：就知道玩，一提學(xué)習(xí)就沒(méi)精神。

15.【富人和窮人】一富人和一窮人探討人生。富人說(shuō)：“錢(qián)不是問(wèn)題。” 窮人說(shuō)：“問(wèn)題是沒(méi)錢(qián)。” 富人說(shuō)：“身邊女人很多，不知道哪個(gè)是真心?！备F人說(shuō)：“俺是真心的，身邊沒(méi)一個(gè)女人。” 富人說(shuō)：“房子很多，不知道該住哪一套?！?窮人說(shuō)：“房子住過(guò)很多，沒(méi)有一處是自己的?！皋D(zhuǎn)」

16.【最新十大墮落表現(xiàn)】1、早晨從中午開(kāi)始；2、晚上12點(diǎn)以后睡覺(jué)；3、越來(lái)越懶；4、時(shí)間基本花在電腦上；5、不管做什么都提不起興趣；6、經(jīng)常發(fā)呆 莫名煩躁；7、嚴(yán)重缺乏鍛煉；8、沉迷于游戲或微博；9、三餐飲食不均；10、與家人缺少交流。如果墮落了，請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)提醒自己，不能再這樣了?！皋D(zhuǎn)」

17.【段子】一囚犯收妻來(lái)信：啥時(shí)種土豆?囚犯怕妻翻地累，回信道：千萬(wàn)不要翻挖菜園，有幾支槍埋那兒……幾天后，妻來(lái)信：幾個(gè)穿警服的把咱家菜園深翻一遍，沒(méi)發(fā)現(xiàn)槍呀?囚犯回信：你可以種土豆了！

18.【牛津大學(xué)給女人的14條健康指南】1.遠(yuǎn)離碳酸飲料 2.別太瘦 3.不吸煙 少飲酒 4.30歲前完成生育 5.堅(jiān)持負(fù)重訓(xùn)練 6.當(dāng)心胃部贅肉 7.一年200次性生活 8.不要太干凈 9.長(zhǎng)期服用短效口服避孕藥 10.喝紅茶,多吃香蕉 11.服葉酸 12.避免使用激素替代治療 13.想要孩子多曬太陽(yáng) 14.當(dāng)心你的處方藥。

19.【秋天早上喝粥最養(yǎng)人】秋天是保護(hù)腸胃的關(guān)鍵時(shí)期，早上喝粥就是一個(gè)好方法。玉米粥：利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調(diào)中開(kāi)胃、益肺寧心、清濕熱。南瓜粥：補(bǔ)中益氣、清熱解毒。紅薯粥：對(duì)血壓好。黑芝麻粥：能潤(rùn)燥。紅棗糯米粥：健脾胃、益氣血、利濕止瀉、生津止渴。

20.【學(xué)佛是否一定要食素】作為學(xué)佛者來(lái)說(shuō)，只要有條件，應(yīng)盡量堅(jiān)持素食。如果條件不允許，則可吃些肉邊菜。有些居士學(xué)佛后就在家里另搞一套鍋碗，惟恐沾上葷腥，讓全家不得安寧，這也不太合適，還應(yīng)根據(jù)個(gè)人條件善巧行事。

21.【一日禪：微笑是最好的語(yǔ)言】微笑是朋友間最好的語(yǔ)言，一個(gè)自然流露的微笑，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，無(wú)論是初次謀面也好，相識(shí)已久也好，微笑能拉近人與人之間的距離，令彼此之間倍感溫暖。微笑是一種很重要的修養(yǎng)，微笑的實(shí)質(zhì)是親切，是鼓勵(lì)，是溫馨。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機(jī)會(huì)，總是容易取得成功。

相關(guān)知識(shí)

健康指南：天津總醫(yī)院男性性功能
【健康】最適合國(guó)人的“減重指南20條”發(fā)布！
醫(yī)生指南天津正規(guī)的男科醫(yī)院排名
就診指南天津正規(guī)的男科醫(yī)院排名
健康貼士：跑步入門(mén)指南
健康指南：天津治療性功能障礙醫(yī)院
?健康指南：天津市泌尿外科哪個(gè)醫(yī)院
津醫(yī)指南：天津男科醫(yī)院排名
科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)指南
健康指南：天津治療男性功能醫(yī)院排名

網(wǎng)址: 牛津大學(xué)的14條健康指南 http://www.u1s5d6.cn/newsview53257.html