拉肚子又稱腹瀉，是消化內(nèi)科嬰幼兒、老年人的常見癥狀，腹瀉病因較多，大多數(shù)是胃腸道疾病導(dǎo)致。輕度腹瀉一般不需要禁食，嬰幼兒可以繼續(xù)哺乳喂養(yǎng)，成人以清淡半流質(zhì)飲食為宜。中重度腹瀉需要暫時禁食，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，可以少量多次飲用糖鹽水或口服補液鹽，防止低鉀、低鈉。

1、輕度腹瀉：可以少量多餐地吃小米粥、大米粥、嫩豆腐、新鮮蔬菜湯等，藥物方面可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)病因和疾病的嚴(yán)重程度等綜合考慮用藥，如果是炎癥性腸病，可口服美沙拉嗪腸溶片、硫唑嘌呤片等；

2、中重度腹瀉：應(yīng)禁食或少量進(jìn)食流質(zhì)食物，讓腸道得到充分休息以恢復(fù)功能，待病情穩(wěn)定后，可以少量多餐地吃容易消化的食物，如玉米粥、爛面條，新鮮蔬菜如茄子、菠菜等，新鮮水果如蘋果、橘子、獼猴桃等，但應(yīng)盡量避免食用易過敏的食物，如雞蛋、牛奶、花生米等。

患者在治療期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物，同時要嚴(yán)格戒煙、戒酒，注意腹部保暖，避免腹部受涼，避免吃不耐受的食物和容易過敏的食物。保持良好的心理狀態(tài)，避免焦慮、壓抑等不良情緒，平時飲食一定要規(guī)律，不要暴飲暴食。如果是細(xì)菌感染性腹瀉，需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用抗生素治療，出現(xiàn)腹瀉時一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤治療，導(dǎo)致其他并發(fā)癥。

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