2023智慧樹知到“中醫(yī)養(yǎng)生與亞健康防治”章節(jié)測試題(附答案)

1、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)()

A、陽

B、陰

C、氣

D、血

答案:B

第一章測試

1、金元四大家屬于脾胃派的是()。

A、李東垣

B、劉完素

C、張從正

D、朱丹溪

答案:A

2、()是氣血運(yùn)行的通道。

A、經(jīng)絡(luò)

B、劉完素

C、張從正

D、朱丹溪

答案:A

3、生命存在的基本特征是 ()。

A、天人合一

B、形神合一

C、動(dòng)靜統(tǒng)一

D、協(xié)調(diào)臟腑

答案:B

4、運(yùn)動(dòng)和靜養(yǎng)是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生防病的重要原則,靜以養(yǎng)(),動(dòng)以養(yǎng)()。

A、血、氣

B、陰、陽

C、津、液

D、神、形

答案:D

第二章測試

1、七情太過,超過人體自身調(diào)節(jié)的范圍,使臟腑氣血功能紊亂,而導(dǎo)致疾病,怒則傷()。

A、腎

B、肝

C、脾

D、心

答案:B

2、《靈樞·行針》指出:“多陽者多 (),多陰者多()”。

A、喜、怒

B、喜、恐

C、思、恐

D、怒、思

答案:A

3、兒童臟腑嬌嫩、氣血未充,中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完備,多為 ()、()情志致病。

A、驚 恐

B、動(dòng) 靜

C、養(yǎng)心 養(yǎng)神

D、競爭 暴躁

答案:A

4、情志轉(zhuǎn)移法的具體方法不包括()。

A、運(yùn)動(dòng)移情

B、移情易性

C、疏導(dǎo)宣散

D、升華超脫

答案:C

第三章測試

1、下列哪一項(xiàng)不是中醫(yī)飲食養(yǎng)生所提倡 ()。

A、過分強(qiáng)調(diào)高營養(yǎng)飲食

B、藥膳保健

C、提倡飲食有節(jié)

D、克服飲食偏嗜

答案:B

2、《素問·臟氣法時(shí)論》指出“五()為養(yǎng),五()為助,五()為益,五()為充,氣味合而服之,以補(bǔ)精益氣”,全面概述了飲食的主要組成內(nèi)容。

A、畜、谷、果、菜

B、谷、果、畜、菜

C、果、畜、菜、谷

D、菜、果、谷、畜

答案:C

3、關(guān)于進(jìn)食保健中錯(cuò)誤的是()。

A、進(jìn)食宜緩

B、進(jìn)食宜快

C、食宜專致

D、情緒舒暢

答案:B

4、食后養(yǎng)生包括食后摩腹、()、食后漱口。

A、食后看書

B、食后跑步

C、食后散步

D、食后靜坐

答案:C

5、哪個(gè)季節(jié)是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī),是()。

A、春

B、夏

C、秋

D、冬

答案:D

第四章測試

1、中醫(yī)養(yǎng)生將()、()、()稱為“三寶”。

A、氣、血、精

B、精、氣、神

C、氣、津、液

D、筋、骨、肉

答案:B

2、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)以養(yǎng)精、練氣、調(diào)神為運(yùn)動(dòng)的基本要點(diǎn),以()為基本鍛煉形式。

A、守意

B、動(dòng)形

C、養(yǎng)神

D、練氣

答案:A

3、易筋經(jīng)是一種使全身經(jīng)絡(luò)、氣血通暢,從而增進(jìn)健康、祛病延年的傳統(tǒng)健身法。其中的“易”指()。

A、活動(dòng)

B、容易

C、簡單

D、變化

答案:A

4、道家健身術(shù)其理論源于老子、莊子,主張以 ()為主,以提高生命能力。

A、養(yǎng)神

B、養(yǎng)精

C、養(yǎng)心

D、養(yǎng)氣

答案:D

5、太極拳是一種意識、呼吸、動(dòng)作密切結(jié)合的運(yùn)動(dòng),“以意領(lǐng)氣,以氣運(yùn)身”,用()指揮身體的活動(dòng),用呼吸協(xié)調(diào)動(dòng)作,融武術(shù)、氣功、導(dǎo)引于一體,是“內(nèi)外合一”的內(nèi)功拳。

A、精氣

B、思想

C、意念

D、精神

答案:C

第五章測試

1、“日出而作,日入而息”說明了人們的起臥休息與自然界()消長的變化規(guī)律相適應(yīng),才能有益于健康。

A、氣機(jī)

B、邪氣

C、陰陽

D、正氣

答案:C

2、人的體溫總是()時(shí)最低。

A、凌晨

B、上午

C、下午

D、傍晚

答案:A

3、《莊子·刻意》說:“形勞而不休則弊,精用而不已則勞,勞則竭”,這反應(yīng)了()。

A、過逸傷身

B、過食傷身

C、過勞傷身

D、情志傷身

答案:C

4、張介賓說:“久臥則陽氣不伸,故傷氣;久坐則血脈滯于四體,故傷肉”,說明了()。

A、過逸傷身

B、過勞傷身

C、過食傷身

D、情志傷身

答案:A

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