原標(biāo)題：體重莫名減輕？可能是血糖失控征兆

保持血糖平穩(wěn)是預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的一大關(guān)鍵，對(duì)血糖失控的任何信號(hào)都馬虎不得。近期，多位醫(yī)學(xué)專家總結(jié)出的“血糖失控的幾大主要表現(xiàn)”，值得糖友警惕。主要有以下幾點(diǎn)：

醉酒感或失去意識(shí)

血糖水平過(guò)低會(huì)影響大腦，導(dǎo)致走路搖晃、話語(yǔ)不清，甚至昏厥。專家建議，發(fā)生低血糖時(shí)，最好能及時(shí)補(bǔ)充15~20克糖，另外不妨隨身備點(diǎn)糖果。

多尿

普通人每天尿液量一般在2升左右。如果夜間起夜頻發(fā)而且尿多，除了膀胱過(guò)動(dòng)癥或男性前列腺肥大之外，很可能是血糖失控所致。

特別口渴

氣溫高、食物過(guò)咸或增加運(yùn)動(dòng)量等，會(huì)讓人口渴。但是，血液中糖太多也會(huì)讓人覺(jué)得口渴，因?yàn)槟I臟在過(guò)濾糖分的同時(shí)，會(huì)帶出更多的體液，增加小便量，從而發(fā)出需要及時(shí)補(bǔ)水的信號(hào)。資料顯示，每天排尿量和飲水量超過(guò)1加侖（約合3.78升）可能表明血糖失衡。

飲食正常但體重減輕

血糖高尿液多，隨之流失的熱量也會(huì)增多。正因?yàn)槿绱耍怯巡艜?huì)出現(xiàn)三多一少（吃多、喝多、尿多和體重減輕）。減輕體重有利于控制2型糖尿病，而血糖過(guò)高時(shí)，隨尿液排出的糖分更多，使人體吸收的熱量和液體減少，出現(xiàn)體重大幅下降、消瘦等。發(fā)現(xiàn)這一情況，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)或藥物調(diào)整。

極度疲勞

這是血糖失控的另一大信號(hào)。雖然葡萄糖是能量的主要來(lái)源，但如果葡萄糖太多，糖分會(huì)堆積在血液中時(shí)，肌肉無(wú)法獲得足夠的能量，很容易出現(xiàn)疲勞、昏昏欲睡等表現(xiàn)。這在飽餐之后尤其明顯。如果糖友每晚睡7~8小時(shí)卻仍感疲勞乏力，最好看醫(yī)生。

傷口愈合慢

血糖過(guò)高會(huì)降低白血球抗擊感染的能力，導(dǎo)致本來(lái)幾天就能愈合的小傷口、牙齦出血、炎癥和口腔潰瘍等難以愈合。發(fā)現(xiàn)此類問(wèn)題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

視力問(wèn)題

與高血壓一樣，高血糖也會(huì)損害眼部感覺(jué)神經(jīng)，嚴(yán)重威脅視力。糖尿病性視網(wǎng)膜病變是一種常見(jiàn)的視網(wǎng)膜血管病，是成年人致盲的頭號(hào)病因。糖友出現(xiàn)視力模糊、視覺(jué)斑點(diǎn)、漂浮物或閃光等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)看眼科醫(yī)生。

頭暈?zāi)垦?/strong>