這篇書評可能有關(guān)鍵情節(jié)透露

35歲后開始，很多人的身體會開始不聽使喚，尤其是女性。

頭發(fā)干枯稀疏、體重增加、皮膚松弛、、膽固醇高、疲勞、過敏、呼吸困難、視力和聽力受損、睡眠障礙、頭暈、麻木、性欲減退，出現(xiàn)疼痛感，還變得容易感染，并且精神和情感問題也開始變得脆弱……

這些現(xiàn)象常被認(rèn)為是早衰、亞健康的跡象，而忽略了可能是甲狀腺功能減退癥在作怪！

臨床研究統(tǒng)計(jì)，中國成年人甲狀腺疾病的患病率占50.96%，甲減（包括亞臨床甲減，即無明顯癥狀的甲減患者）患病率約為14%（臨床甲減1.02%，亞臨床甲減12.93%）。

《甲狀腺功能減退癥療愈全書》一本全面、科學(xué)的甲狀腺健康管理指南。在書中，作者介紹了甲狀腺功能減退癥的癥狀、原因、治療以及補(bǔ)充支持療法的方方面面，并提供了大量關(guān)于甲狀腺和內(nèi)分泌健康的基本信息，這些信息對你掌握自己的身體狀態(tài)和獲得健康至關(guān)重要。

衰老是不可避免的，但由于甲狀腺功能異常導(dǎo)致的，則是可逆轉(zhuǎn)的。對于那些正在遭受“非正常衰老”影響的男性和女性來說，這是一本非常重要的書！

甲狀腺是一個(gè)神奇的腺體，位于頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁，產(chǎn)生的激素不僅能使頭腦敏銳，還有利于保持身材。

1835年，法國醫(yī)學(xué)研究者雷納德將一只狗的甲狀腺取出來后，它很快就死了。醫(yī)學(xué)界終于意識到了這個(gè)小小腺體的重要性。外科醫(yī)生和解剖學(xué)家阿斯特利·庫珀在1836年切除了幾只小動物的甲狀腺，盡管它們的情況比它們稍年長的同類要好一些，但他注意到它們表現(xiàn)出“蠢笨和萎靡不振”。

甲狀腺激素對身體健康至關(guān)重要。那么，甲狀腺嚴(yán)重“失靈”有哪些癥狀呢？

頭發(fā)

甲狀腺功能減退癥會導(dǎo)致頭發(fā)干燥、變脆、無光澤，頭發(fā)變得更直、更細(xì)、更稀疏，甚至可能提前出現(xiàn)白發(fā)。

皮膚

甲狀腺功能減緩對皮膚的影響很大。最初，皮膚變得粗糙、干燥、蠟黃、蒼白，也可能會很癢，后面可能會發(fā)展成痤瘡、紅斑、癤子、皮疹，甚至出現(xiàn)濕疹或銀屑病。

由于結(jié)締組織中液體積聚，皮膚會出現(xiàn)水腫和腫脹，尤其是在面部、手臂和大腿前部。這種情況被稱為黏液水腫，是新陳代謝減慢的結(jié)果。

面部

出現(xiàn)甲狀腺功能障礙時(shí)，面部，尤其是眼周圍和下頜附近，經(jīng)常水腫，這也是由黏液水腫引起的。隨著甲狀腺功能減退癥的發(fā)展，整個(gè)面部都會變得粗糙，甚至出現(xiàn)五官腫脹或增厚。

體重

甲狀腺功能減退癥導(dǎo)致身體不能有效地代謝食物，攝入的熱量就會變成脂肪儲存在體內(nèi)。這種體重增加是隱性的，無論是節(jié)食還是運(yùn)動，都不能有效改善。

當(dāng)體重增長完全是由甲狀腺功能問題而不是其他內(nèi)分泌缺陷引起的時(shí)候，脂肪往往會對稱地分布在身體各處。

下肢

在甲狀腺功能減退癥的早期，膝關(guān)節(jié)常出現(xiàn)乏力：感覺膝部不聽使喚，在慢跑或快走的時(shí)候，膝蓋感覺要垮掉一樣。

心理健康

甲狀腺激素水平下降，人就會變得非常煩躁和焦慮，甚至對別人充滿敵意和憤怒，與伴侶、朋友和家人的想法相反，而且這是無法控制的。盡管人們極力控制自己的脾氣，不讓過激行為發(fā)生，但過度緊張的神經(jīng)系統(tǒng)很容易被觸發(fā)，往往會因?yàn)橐恍┛此莆⒉蛔愕赖氖虑榇蟀l(fā)雷霆。

社交孤立也是甲狀腺功能減退癥的常見癥狀。患有甲狀腺功能減退癥的女性可能感覺到朋友不再喜歡自己，或者覺得朋友對自己很挑剔，甚至想退出人際交往。

記憶力和認(rèn)知能力

甲狀腺激素的最佳水平是大腦處理信息和正常工作所必需的。女性大腦和男性大腦之間有基本的生理學(xué)差異，甲狀腺功能不正常時(shí)，女性更容易受到認(rèn)知障礙的困擾。

女性的腦細(xì)胞比男性少，但比男性的腦細(xì)胞與大腦的其他部分有更多的聯(lián)系。這使女性能夠同時(shí)使用更多大腦區(qū)域，從而提升大腦功能。這種對更大網(wǎng)絡(luò)需求的增加，需要更多能量和更大的供血量。最優(yōu)的供血量需要有甲狀腺激素和雌激素參與，所以甲狀腺激素水平低會導(dǎo)致大腦功能下降。

這就是為什么甲狀腺功能減退癥患者會喪失集中精力的能力。這種情況被稱為“腦霧”。腦霧會導(dǎo)致記憶喪失和演繹推理能力下降。平時(shí)很容易搞清楚的事情，這時(shí)候處理起來可能會變得混亂而復(fù)雜。

當(dāng)你對甲狀腺的功能有了認(rèn)識，這些危險(xiǎn)信號才能起到預(yù)警作用。讀懂甲狀腺激素異常的信號，讓它保持在良好水平線上，對于維持身體健康和生活質(zhì)量意義非凡，它將會讓你的生活更健康、更愉悅！

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