韓國女明星減肥食譜

女 | 22歲 2012-03-29 13:42:42 2人回復 來自雅安市

健康咨詢描述： 雖然我現(xiàn)在體重還不算重?？墒俏蚁氡３煮w重。免得到時候反彈了。一發(fā)不可收拾。我想多吃些減肥的食品，用飲食來控制。

想得到怎樣的幫助：我想問一下有沒有韓國女星的減肥食譜？

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2018-02-15 09:45:27 我要投訴

      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，你想控制體重，建議你平時不要吃太油膩的食物，不要吃太甜的食物。以清淡飲食為主，多吃蔬菜和水果，多喝水，加強體育鍛煉。
      

簡良聰 南靖縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺疾病，肛腸科疾病，心臟病。慢性咳嗽等 幫助網(wǎng)友：5537稱贊：1

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2018-02-15 09:45:33 我要投訴

      愛美之心人皆有之，窈窕淑女。天下男士的追求。要控制體重，也不容易。首先要控制飲食的量其次，要適當?shù)倪\動鍛煉身體。才能保持良好的形體
      

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