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【減肥喝什么湯】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 14:37

減肥喝什么湯

2020-03-30 22:16:55 ?

減肥喝什么湯

王克明 副主任醫(yī)師 整形外科?中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院?三甲

排骨冬瓜湯大家都知道冬瓜熱量很低，基本沒有脂肪，所以絕對是減肥的好法寶！聽說冬瓜還可以降血脂降血壓，尤其是現(xiàn)在干燥的時(shí)候，很多朋友都容易上火，吃冬瓜可以幫助我降火！所以冬瓜的好處真的是不勝枚舉。一般的上班族女性，做菜都不怎么好，這種排骨冬瓜湯做法簡單，適合不會(huì)做菜的朋友。番茄是女性美容養(yǎng)顏的佳品，而且也是西餐中很常見的一道湯。煮番茄湯時(shí)可加入洋蔥、雞肉、卷心菜、蘑菇等，可加入自己喜歡的蔬菜類。不過番茄最好整只放入其中作為調(diào)味哦，這樣對減肥效果更好。

2020-03-31 22:26:54

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