一、茶多酚的功效與作用之免疫力

　　免疫可以概括地指機(jī)體識(shí)別和排除抗原性異物的功能，即機(jī)體區(qū)分“自身”與“異已”的功能。人體免疫系統(tǒng)分為“特異性免疫和非特異性免疫”兩種，前者指專門對(duì)付某種細(xì)菌和防御能力，后者指對(duì)任何種類的細(xì)菌和病毒都能抵抗并消滅它們的防衛(wèi)能力。人體免疫系統(tǒng)主要有三方面的功能：防御病原性微生物感染的防護(hù)功能;清除體內(nèi)“雜質(zhì)”的自我穩(wěn)定性功能;對(duì)自身或受外界刺激所產(chǎn)生的種類變異細(xì)胞進(jìn)行識(shí)別和雜質(zhì)的免疫監(jiān)管功能。

　　機(jī)體通過(guò)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫應(yīng)答、識(shí)別、殺傷、清除對(duì)機(jī)體內(nèi)有害的物質(zhì)(即抗原性異物、“異已“)，而對(duì)自己的成分(“自身”)則能形成耐受，不發(fā)生排斥反應(yīng)，從而形成對(duì)機(jī)體的保護(hù)，使機(jī)體保持相對(duì)的自身穩(wěn)定，這就是人們常說(shuō)的“免疫功能”。

　　免疫力適中對(duì)人體最有利

　　人體免疫力過(guò)低、過(guò)高對(duì)人體都不利，只有維持適中的免疫力對(duì)人體才最有利。一般人都知道，免疫力低下不是件好事，易使人患各種疾病，但免疫力過(guò)強(qiáng)，對(duì)人體照樣不利，例如個(gè)別青壯年患了肝炎后，由于免疫調(diào)節(jié)失衡而致使其免疫反應(yīng)過(guò)強(qiáng)，這樣免疫系統(tǒng)在殺死大量肝炎病毒的同時(shí)也會(huì)殺死大量肝細(xì)胞，造成暴發(fā)性肝炎或急性肝壞死，后果嚴(yán)重。

　　茶多酚的免疫調(diào)節(jié)作用，即茶多酚如何提高免疫力?

　　免疫調(diào)節(jié)是茶多酚最重要的作用之一，實(shí)驗(yàn)證明，茶多酚對(duì)機(jī)體的免疫功能既有刺激促進(jìn)作用，又有抑制作用。其主要表現(xiàn)在：茶多酚通過(guò)減低細(xì)胞過(guò)氧化物含量或通過(guò)清除免疫反應(yīng)途徑中生成的過(guò)量自由基來(lái)調(diào)節(jié)免疫;茶多酚兼具內(nèi)源性抗氧化劑和外源性抗氧化劑的雙重特點(diǎn)，因此具有相互協(xié)調(diào)的綜合效果，它對(duì)免疫功能低下的機(jī)體有刺激促進(jìn)免疫提高作用(如延緩人體胸腺衰退、保護(hù)淋巴細(xì)胞增殖的活性、刺激抗體活性的變化等)，而對(duì)正常機(jī)體的免疫功能具有一定的調(diào)節(jié)和保護(hù)作用，預(yù)防免疫系統(tǒng)的變態(tài)反應(yīng)。

　　茶多酚提高免疫力的功能主要是通過(guò)以下幾個(gè)途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)的：清除機(jī)體內(nèi)的自由基、抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用;誘生多種細(xì)胞因子，促進(jìn)干擾素、白細(xì)胞介素等的合成;激活巨噬細(xì)胞、自然殺傷(NK)細(xì)胞和T、B淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體免疫球蛋白的水平等。

二、茶多酚功效是什么

　　1、具有很強(qiáng)的消除有害自由基的作用。

　　清除活性氧自由基，阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化過(guò)程，提高人體內(nèi)酶的活性，從而起到抗突變、抗癌癥的功效：

　　諸多的醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，茶多酚有極強(qiáng)的清除有害自由基，阻止脂質(zhì)過(guò)氧化的作用;誘導(dǎo)人體內(nèi)代謝酶的活性的增高，促進(jìn)致癌物的解毒;抑制和阻斷人體內(nèi)源性亞*反應(yīng)，防止癌變和基因突變。抑制致癌物與細(xì)胞DNA的共價(jià)結(jié)合，防止DNA單鏈斷裂;提高肌體的細(xì)胞免疫功能。研究表明，每人每天攝入160mg茶多酚即對(duì)人體內(nèi)亞*過(guò)程產(chǎn)生明顯的抑制和阻斷作用，攝入480mg的茶多酚抑制作用達(dá)到最高。

　　2、抗衰老作用。

　　按照自由基學(xué)說(shuō)的理論，衰老的原因是組織中自由基含量的改變，這種改變使細(xì)胞功能遭到破壞，從而加速肌體的衰老進(jìn)程。研究表明，過(guò)氧化脂質(zhì)在體內(nèi)的增加與肌體衰老進(jìn)程是一致的，當(dāng)體內(nèi)自由基呈過(guò)剩狀態(tài)時(shí)，就表現(xiàn)出肌體的逐漸衰老。

　　茶多酚對(duì)自由基的清除作用使之也能向構(gòu)成肌體防御脂質(zhì)過(guò)氧化系統(tǒng)的內(nèi)源成分(過(guò)氧化物歧化酶、過(guò)氧化氫酶、過(guò)氧化物酶)那樣阻止體內(nèi)脂質(zhì)過(guò)氧化進(jìn)行。茶多酚可以抑制皮膚線立體中脂氧合酶和脂質(zhì)過(guò)氧化作用，從而起抗衰老效應(yīng)。研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E，且與維生素C、E有增效效應(yīng)。

三、茶多酚對(duì)人體的好處有哪些

　　茶多酚的抗突變作用簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是抗癌，許多學(xué)者對(duì)各種茶的提取物及其主要成分進(jìn)行致突變實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)茶多酚的抗突變作用主要體現(xiàn)在抗氧化作用，茶多酚可以有效地抑制致癌物質(zhì)和DNA的結(jié)合，并且可以抑制在突變反應(yīng)過(guò)程中酶的活性，所以說(shuō)茶多酚抑制人體內(nèi)突變的發(fā)生是一條有效的防癌抗癌途徑。

　　茶多酚除了保健作用之外，通常被人們所關(guān)注的還有其美容的作用，茶多酚通過(guò)與皮膚中的蛋白質(zhì)、多糖、多肽等物質(zhì)的結(jié)合，能夠?qū)ζつw起到良好的保濕作用，另外茶多酚對(duì)膠原蛋白酶和彈性蛋白酶都有抑制作用，進(jìn)而保護(hù)這些蛋白不被水解，防止皮膚衰老和皺紋形成.

　　與此同時(shí)，茶多酚還可以直接吸收紫外線，防止皮膚因紫外線造成損傷，總之，茶多酚強(qiáng)大的抗氧化作用，對(duì)于人體的皮膚能夠起到進(jìn)一步的保護(hù)作用，所以無(wú)論是對(duì)健康的追求還是對(duì)美的追求，我們都應(yīng)該養(yǎng)成每天適量喝茶的習(xí)慣，愛(ài)茶、愛(ài)美從每天清晨做起。

　　茶多酚作為茶葉中的重要保健成分，如今茶多酚已成為醫(yī)藥、食品界開(kāi)發(fā)的熱點(diǎn)，在諸多領(lǐng)域都有著廣泛的應(yīng)用。其實(shí)它除了保健作用之外，通常被人們所關(guān)注的還有美容抗氧化的作用，因此多喝茶能延緩衰老。

四、了解左旋肉堿茶多酚

　　左旋肉堿茶多酚之中是含有了很多的“左旋肉堿”，是人們的身體上脂肪代謝的主要的因素，還是可以因此更好的促進(jìn)人們身體之中的有效聚集盒人體內(nèi)脂肪氧化的最佳化。所以，在使用左旋肉堿茶多酚的時(shí)候，左旋肉堿是能幫助人們身體之中的脂肪的堆積，促使體重恢復(fù)到正常的標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)研究證明，左旋肉堿對(duì)運(yùn)動(dòng)員提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)、延緩疲勞、從大運(yùn)動(dòng)量中恢復(fù)都具有積極的作用。

　　來(lái)源：一是從膳食攝取，以肉類和乳制品最豐富，蔬菜、谷類和水果極微或無(wú)。二是內(nèi)源性合成，在維生素C、煙酸、維生素B6和還原鐵的參與下，由賴氨酸、甲硫氨酸經(jīng)過(guò)五步反應(yīng)合成左旋肉堿。

　　適用人群，減肥人群：燃燒脂肪，符合世衛(wèi)組織健康減肥標(biāo)準(zhǔn)：不厭食、不腹瀉、不乏力。運(yùn)動(dòng)健身人群：增強(qiáng)肌肉力量，提高肌肉耐力，運(yùn)動(dòng)后快速恢復(fù)體力，素食者：植物性食物中幾乎不含有肉堿，長(zhǎng)期素食將造成肉堿缺乏，長(zhǎng)期飲酒者：幫助促進(jìn)酒精分解，解酒，減少乙醛對(duì)細(xì)胞的氧化能力，保護(hù)肝臟、慢性疲勞者：有助于排泄細(xì)胞新陳代謝過(guò)程中產(chǎn)生的酸性代謝垃圾，消除疲勞。男性不育者：參與精子細(xì)胞生成和成熟過(guò)程，有效提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，慢性肝腎病人：幫助肝臟、腎臟解除有害物質(zhì)對(duì)細(xì)胞的氧化，保護(hù)肝臟和腎臟細(xì)胞。

　　左旋肉堿茶多酚其實(shí)含有了很多豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和減肥元素，在平時(shí)使用左旋肉堿茶多酚減肥的時(shí)候，希望我們要清楚的了解左旋肉堿茶多酚的效果，才能保證我們使用左旋肉堿茶多酚減肥成功的。

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