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茶多酚的功效和作用?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 21:50

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茶多酚具有降血壓、高血壓、高血脂、高血糖、防止動(dòng)脈硬化、中風(fēng)、預(yù)防癌癥等輔助功效。

茶多酚可以抑制物質(zhì)的過(guò)氧化,進(jìn)而可以起到抗衰老的一定功效,并且可以增強(qiáng)人體內(nèi)物質(zhì)的活性,能清除有害自由基,阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化過(guò)程,提高人體內(nèi)酶的活性,從而起到抗突變、抗癌癥的功效,對(duì)于預(yù)防癌癥的發(fā)生有不錯(cuò)的輔助效果。茶多酚能加快人體多余脂肪的分解和代謝,減少膽固醇和甘油三酯在血管壁上沉積,可以凈化血液和軟化血管的輔助作用,經(jīng)常服用可以有效的預(yù)防高血壓、高血脂、高血糖。茶多酚還能夠降低動(dòng)脈硬化的發(fā)病率,因?yàn)榭梢苑纸庵?,降低三酸甘油脂和膽固醇在人體中的含量,具有抵抗動(dòng)脈硬化的不錯(cuò)功效,從而降低動(dòng)脈硬化的發(fā)病率。

茶多酚具有遏制過(guò)氧化脂質(zhì)產(chǎn)生的作用,能夠消除血管痙攣,保持血管壁的彈性,增加血管的有效直徑,通過(guò)血管舒張使血壓下降,進(jìn)而有效地防止腦中風(fēng)。

喝茶對(duì)身體還是很健康的,日常應(yīng)少喝飲料,多多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

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